Jetoj bukur
Një herë në vit, ju duhet të ndryshoni telefonin, çdo pesë vjet - makina, çdo tre muaj për të rinovuar plotësisht veshjet. Pushimet duhet të shpenzohen në hotelet më të mira të Evropës. Krimeja dhe Turqia - për humbësit, dacha është përgjithësisht përtej kufijve të mirësjelljes. Të gjitha sipas kanuneve të kodit modern të "njeriut të suksesshëm". Mbështetja praktike e këtij pozicioni nuk ka. Por, pavarësisht krizës, "makina për larjen e trurit" vazhdon të punojë në fuqi të plotë. Imazhet e krijuara artificiale të mirëqenies nxisin instinktet e konsumatorit, duke i detyruar ata të blejnë, blejnë, blejnë - nuk ka rëndësi nëse disa mallra janë të nevojshme dhe, ç'është më e rëndësishmja, ato mund të përballojnë. Megjithatë, jo shumë kohë më parë u bë e qartë: është thjesht e pamundur të shpenzosh kaq shumë. Për të ruajtur një mënyrë jetese të ngjashme, duhet të punoni pa gjumë dhe pa pushim. Edhe pse kjo nuk garanton nivelin që konsiderohet "i denjë" në shoqërinë e konsumatorit. Prandaj, depresioni, komplekset dhe dorëzimi i plotë përpara krizës ekonomike.
Çfarë doni?
Shporta e famshme "shportë e konsumit" (një grup mallrash dhe shërbimesh që janë objektive të domosdoshme për të përmbushur nevojat prioritare të njeriut, të përcaktuara nga shteti), nuk përfshinë delikate, mallra luksoze dhe pije alkoolike. Për më tepër, të brendshme, rroba, këpucë dhe sende të tjera të konsumit afatgjatë të listuara kërkojnë përditësimin në bazë të afatit kohor në të cilin artikulli vjen në gjendje të keqe dhe jo vetëm jashtë modës. Natyrisht, ekzistenca e një liste të tillë nuk është aspak një justifikim për të dhënë me të vërtetë një grua një kravatë çdo pesë vjet. Por, për të kuptuar dallimin midis "Dua" dhe "kështu që është pranuar", nuk do të ishte e tepërt. Pasuria absolute nuk ekziston. Madje edhe njerëz shumë të pasur po përjetojnë një mungesë fondesh - madje edhe në ishullin e tyre, por fakti mbetet. Të kemi gjithçka është e pamundur. Blerjet nuk mund të japin lumturi. Një krem nga një firmë e mirënjohur, veshje projektuesi, një makinë me një milion kuaj-fuqi mund të sjellë një ndjenjë kënaqësie, të mbush me gëzim. Ky është maksimumi. A nuk është e shtrenjtë që keni vendosur të paguani për këto gjëra të vogla? Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe nuk ka receta universale. Duke pretenduar se ju do të donit të çmendur në këtë vendpushim, reklamuesit gënjejnë pa perëndi - pas të gjitha, ju nuk keni qenë atje, dhe nuk ka arsye për një tërheqje të tillë. Gjithkush - e tij, dhe mos lejoni veten të prerë veten nën një krehër, madje edhe me të gjithë botën. Bëjeni veten pyetje, duke dyshuar për nevojën për blerje. Nëse ju merrni menjëherë një përgjigje për ta, ju mund të ... refuzoni në mënyrë të sigurtë të blini. Dëshira e vërtetë është e pashpjegueshme. Mos harroni për të ashtuquajturën kompensim. Të gjithë vozit makina, dhe ju jeni në metro? Por mos qëndroni në bllokime të trafikut. Burri i të gjithëve është një milioner, por ju nuk e bëni? Por ju jeni unik dhe unik për të.
Mos u frikësoni!
Shkarkimi, humbja e kursimeve, një rënie në nivelin e mirëqenies - ngjarjet nuk janë të këndshme. Megjithatë, nuk ka arsye objektive për panik apo frikë. Pasiguria për të ardhmen nuk është lajm për Ukrainën. Kriza, çdo kohë tjetër e perestrojkës, është, para së gjithash, shkatërrimi i mënyrës së zakonshme të jetës. Mos u frikësoni. Kjo, si çdo kusht tjetër, duhet të përdoret! Ne nuk kemi frikë nga dimri, por kemi veshur rroba të bukura dhe ski; ne nuk kemi frikë nga shiu, vetëm derdhim një filxhan çaj, marrim një libër interesant dhe gëzojmë kohën që është falas. Pra, para së gjithash, mendoni - si mund t'i përdorni kushtet e propozuara? Në këtë rast, dëshirat tuaja fëminore mund t'ju ndihmojnë - mbani mend se kujt dëshironi të jeni si fëmijë? Ndoshta ia vlen të provoni? Psikika e shumicës së grave, fatmirësisht, nuk ndryshon nga ngurtësia e shtuar. Kjo na lejon të mbajmë më mirë streset e shkaktuara nga ndryshimet. Megjithatë, pa motivim të mjaftueshëm, ndryshimet e jetës kardinale mund të jenë një goditje e fuqishme. Ne ofrojmë 5 mënyra të vërteta për të shmangur panikun gjatë ndryshimeve të mëdha. Mbani në mend të gjithë listën e arsyeve që ju shtynë të ndryshoni jetën tuaj. Mos harroni gjithashtu se ndryshimet nuk janë vetëm shërimi më i mirë për mërzinë dhe përtacinë, por edhe një hap përpara që keni bërë! Plani të paktën të ardhmen e afërt. Njerëzit e organizuar dhe pedantë janë më të lehtë të derdhen në rrethana të reja të jetës. Ndryshimet e planifikuara humbin gjysmën e stresit. Përgatituni për t'u takuar me "nostalgji": mbani mend të gjitha mangësitë e jetës tuaj të kaluar. Ndryshimi i vendit të punës, sferës së veprimtarisë, mënyrës së jetesës, në mënyrë të pashmangshme do të hasni efektin e "rikthimit". Një mentalitet i shqetësuar do t'ju japë tematike dhe imazhe të përshtatshme në mënyrë ideale për të qetësuar në të kaluarën, për të marrë frymë dhe ndonjëherë për të qarë. Në momentin e dobësisë, "nxjerr nga mushka juaj" trumbetat e fshehura. Mos harroni - kjo nuk ishte e gjitha aq të ndritshme! Nga një distancë gjithçka duket shumë më tërheqëse sesa nga një distancë e afërt, mos i jepni provokimit të nënndërgjegjeshëm tuaj. Zgjidhini problemet kur arrijnë. Në jetën tuaj të re, në fillim të pashmangshme do të ketë disa inconveniences dhe gjëra të bezdisshme pak. Duke përdorur parimin e njohur të Miss O'Hara "Unë do të mendoj për të nesër," mos u frikësoni veten me përpjekjet për të imagjinuar se sa e vështirë do të jetë, të vendosë së fundmi për ndryshimet kardinal. Mos u varni në idealet tuaja të vjetra. Duke humbur punën, ne jemi të privuar nga "karrota e ëmbël" që shoqëria dhe shoqëria vareshin para nesh. Ishte nën ndikimin e tyre që mendonit se ishte mirë të bëhesh si kontabilisti Mary Bath, që zvogëlon bilancin për gjysmë ore dhe ka punuar në një vend për 40 vjet. Tani ju vendosni se çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe. Pra zgjidhni idhujt e rinj!
Mos e kuptoni fare minave ...
Kriza është, para së gjithash, shkatërrimi i mënyrës së zakonshme të jetës. Mos u frikësoni! Ashtu si çdo kusht i propozuar, thjesht duhet të përdoret! Për të ndryshuar jetën tuaj, ju duhet të bëni një rrugë të gjatë, të mbushur me pengesa dhe rezistencë, duke përfshirë edhe ato nga njerëz të afërt. Si mund ta shpjegoni se tani jeni të ndryshëm? Ka disa metoda të testuara me kohë që do t'ju lejojnë të kryeni një "pikë të tillë të madhe" me pothuajse asnjë humbje. Përgatitni mënyrat për tërheqje. Gjëja kryesore që të dashurit tuaj kanë frikë është gabime. Çka nëse pas një ndryshimi jeta juaj bëhet më e keqe? Informoni ata për të gjitha planet tuaja rezervë. Nuk është e tepërt të zbukurojmë pak gjendjen. Flisni më shumë me familjen tuaj. Shpjegoni arsyet për veprimet tuaja, duke shprehur qartë të gjitha rrethanat që ju bënë të vendosni për një kthesë kaq të mprehtë dhe ndoshta të papritur të ngjarjeve. Demonstoni qetësinë dhe vendosmërinë tuaj. Merrni anëtarët e familjes që të respektojnë vendimet tuaja. Përballimi i pasojave të krizës, po formojmë një sistem të ri vlerash. Është koha më e mirë për rritjen personale.