Hiqni ndalesat për dashuri.
Kujtoni sa herë në jetën tuaj keni dëgjuar akuza dhe vlerësime negative të veprimeve apo cilësive tuaja? Sigurisht, jo pak. Prindërit, mësuesit, miqtë dhe vetëm të huajt nuk i kursejnë ndjenjat tona kur përpiqen të na përcjellin disa nga mendimet apo pretendimet e tyre. Të gjitha këto pafund: mos u mërzitni, jini të qetë, largohuni, bëni diçka vetë. Për etiketat: je i paturp, slloven, budalla. A ndihmon të duash veten? Natyrisht jo.
Përveç kësaj, të gjithë njerëzit e ngushtë rreth nesh kanë një lloj imazhi, të cilin ne, sipas tyre, duhet të korrespondojmë. Prindërit, miqtë, kolegët presin veprime të caktuara nga ne, dhe kur nuk i justifikojmë këto pritje, ata e humbin durimin. Mos harroni - ne nuk duhet të përputhen me idealet e njerëzve të tjerë. Të gjithë jemi individuale dhe kemi të drejtë të jemi të ndryshëm, ndryshe nga të gjithë.
Mos harroni të gjitha deklaratat dhe frazat në adresën tuaj që ju preku më shumë. Mendoni për këtë. A jeni me të vërtetë një slob i tillë, budalla apo llafazan? Më shumë gjasa, rezulton se shtëpia juaj është shumë e pastër, ju e dini se si t'i bëni gjërat dhe mos shpenzoni orë në biseda boshe. Jepni etiketat që njerëzit e tjerë varen nga ju. Le të jetë vetëm ajo që vërtet jeni.
Pajtohem.
Para së gjithash, me veten. Ndoshta më së shumti - me veten time. Kur kupton diçka për veten që nuk pëlqen shumë, kur bën një gabim, atëherë kupto - është normale. Njerëz të përsosur nuk ekzistojnë, ne të gjithë bëjmë gjëra për të cilat ne jemi të turpëruar, pasojat e të cilave prishin jetën tonë. Është e rëndësishme të pranoni se keni gabuar, por mund dhe dëshironi të rregulloni diçka.
Për shembull, shpesh zgjoheni. Po, është një fakt. Por përpiqeni të bëni më shumë punë gjatë ditës dhe rrallë të mos qëndroni pas kohës së punës. Ju ndodh që të jeni të nxehtë - po, por nuk i fshehni emocionet tuaja, nuk i mashtroni njerëzit dhe largoheni shpejt.
Shikoni se çdo gjë negative është e mirë, duhet të jetë atje.
Ata vlerësuan veten e tyre.
Sigurohuni që të lëvdoni veten për gjithçka që meriton lavdërim, por gjëra të tilla në jetë të shumtë. Ata e vlerësuan veten e tyre për gjëra të vogla dhe për arritje të mëdha, mos harroni të vini re një ngjyrë të mirë dhe një blerje të suksesshme, një projekt i përfunduar dhe do të pushtetit në një vizitë tek dentisti. Ju jeni personi më i afërt që keni, trajtoni veten në përputhje me rrethanat.
Përmblidhni.
Nëse mendoni se nuk ka arsye për të dashur veten, merrni një fletë letre, ku shkruani të gjitha mangësitë tuaja dhe gjithë dinjitetin tuaj. Nuk ka rëndësi se cila pjesë është më e madhe, është e rëndësishme që të kuptoni - keni shumë bukuri në ju. Mendoni se sa njerëz ju duan dhe ju vlerësojnë. Sigurisht, ata kanë një arsye, sepse dashuria e pakushtëzuar është, më tepër, nga sfera e fantazisë. Po të ishit një person i tmerrshëm, a do të kishit kaq shumë miq, a do të vlerësonin prindërit dhe kolegët tuaj?
Shikoni veten.
Mos harroni se njerëzit e dashur dhe të suksesshëm janë shumë më të lehtë. Mundohuni të dukeni mirë edhe vetëm me veten, edhe nëse nuk do të largoheni nga shtëpia. Pamja jote duhet të të pëlqejë, por mos e tejkaloni trishtimin. Ju do të jeni të kënaqur me veten në tërësi dhe do t'i pranoni lehtë mangësitë tuaja. Përveç kësaj, përpiquni të arrini sukses në gjithçka që bëni. Mos heq dorë nga mundësia për t'u bërë më mirë, më e suksesshme, më e pasur, më e mençur dhe më interesante. Mësoni diçka të re, mësoni, lexoni, udhëtoni, merrni gjëra të reja. Mos qëndroni joaktiv, atëherë shpejt do të filloni të merrni rezultatet e aktiviteteve tuaja.
Rezulton se ju duhet ta doni veten, por nuk është aq e thjeshtë sa duket. Shpesh e ndëshkojmë veten shumë, poshtërim për çdo gjë të vogël. Ne vetë jemi fatin e rreptë të veprimeve tona dhe ndërgjegjja nuk na jep shansin të jemi të kënaqur me veten. Por secili prej nesh është një person unik, në të cilin ka shumë të mira. Dhe secili prej nesh ka të drejtën e dashurisë.