Masseurs përdorin lloje të ndryshme të kanaçeve për masazh të konservuar. Ka kavanoza prej silikoni, plastike dhe qelqi. Secili nga llojet e kanaçeve ka përparësitë e veta. Kavanoza silikoni janë të përshtatshme sepse ato nuk thyejnë dhe mund të transportohen pa probleme. Por efektiviteti i kavanozave të silikonit humbasin xhami. Kavanoza plastike janë shumë të brishtë. Një kanaçe e masazhit quhet shpesh një masazh vakum, sepse kur një thithje brenda kavanozit formon një vakum, për shkak të të cilit kavanoz i ngjitet fort lëkurës. Masazh vakum stimulon në mënyrë aktive shtresat e sipërme të lëkurës, duke rregulluar kështu rinovimin e qelizave, gjithashtu forcon lëkurën dhe normalizon proceset e qarkullimit.
Në lëkurën tonë ka shumë mbaresa nervore. Në fillim të seancës, masazhi stimulon një rrjedhje të fortë të gjakut në indet e buta. Për shkak të intensitetit të proceseve, të gjitha proceset në lëkurë përshpejtohen dhe arrijnë shpejtësinë maksimale. Si rezultat, depozitat e yndyrës digjen shpejt, muskujt relaksohen, toksina dhe skorjet hiqen, zonat e dëmtuara bëhen përsëri të ndjeshme.
Një kanaçe e masazhit është një ilaç shumë efektiv, por jo më pak i dhimbshëm. Natyrisht, besohet se një masazhist i mirë nuk lë bruises pas punës së tij, por jo në këtë rast. Pas një laku të masazhit, skuqje e vogël mund të shfaqet në lëkurë. Por ata shpejt kalojnë, dhe tashmë në sesionin e tretë të masazh, dhimbja ndihet jo aq shumë. Një kanaçe e masazhit konsiderohet si një nga mjetet më efektive në luftën kundër celulitit. Ai stimulon në mënyrë aktive zonën e kofshëve dhe mollave, duke djegur kështu yndyrën e tepërt.
Masazh i poshtëm është një metodë shumë e fortë, kështu që nuk duhet të përdoret në zona të afërta me organet e brendshme, për shembull, në gjoks ose stomak. Ka këtë lloj masazhesh dhe kundërindikacionesh. Nuk duhet të përfshiheni në masazh, nëse ka tendencë të kancerit, nëse vuani nga venat e zgjatura, tromboza ose hipertensioni ose nëse ndodhin procese inflamatore akute në trup. Megjithatë, përveç celulitit, masazh mund të ndihmojë në trajtimin e bronkitit, osteokondrozës, si dhe dhimbjet e muskujve. Masazh mund të vazhdohet me një masazh relaksues, ai do të ndihmojë për të hequr ënjtjen dhe eliminimin e shqetësimit.
Ky masazh kundër celulitit mund të bëhet në mënyrë të pavarur në shtëpi, por është e nevojshme të dihet baza e metodës. Para masazhit, bankat duhet të dezinfektohen me alkool, dhe zona në të cilën do të kryhet procedura, lubrifikoni me një vaj masazh të rregullt. Xhaku duhet të jetë i lidhur me trupin me kujdes, kështu që nëse dëshiron, lëviz lirshëm. Është e nevojshme që të lëvizni jar mbi lëkurën pa probleme dhe pa probleme, përgjatë nyjave limfatike, por pa i prekur ato. Mund të dalësh me një linjë për veten tënde.
Nëse ju ndiqni të gjitha udhëzimet dhe bëni masazh saktë, atëherë ajo do të ndikojë pozitivisht në të gjithë trupin. Masazh mund të ndihmojë në mënyrë të përkryer seksi më të dobët në luftën kundër celulitit. Pas të gjitha, është e vështirë për t'u përballuar me të, pasi ai nuk ka frikë nga dietat dhe ai ka frikë nga ekspozimi i drejtpërdrejtë. Tani ka shumë kremra dhe kremra kundër celulitit, por më efektive është masazhimi.
Si për të bërë një mund të masazh?
Për një efekt më të mirë, vetë-masazh nuk është shumë i përshtatshëm. Është më mirë të përdorni shërbimet e një terapisti masazh, nëse jeni të relaksuar gjatë procedurës, do të sjellë më shumë përfitime.
Në fillim të masazhit, duhet të ngrohni këmbët, mollaqe dhe hips me duart tuaja nga poshtë lart. Një nuk duhet të jetë dembel dhe të aplikojë metoda të ndryshme të masazh - trazim, stroking, fërkim, përgjimi ato zona ku masazhi do të kryhet.
Për të përmirësuar rezultatin e masazhit, ju mund të aplikoni vaj anti-celulitit, kjo do të ndihmojë bankën pa ndonjë problem për të lëvizur mbi lëkurë. Për tenxhere thithur, ajo është vënë në sipërfaqen e lëkurës dhe shtyn pak në majë. Masazh duhet të fillojë nga fundi dhe gradualisht të lëvizë lart. Lëvizjet mund të jenë zigzagë, rrethore, lart e poshtë.
Sigurohuni që banka mund të lëvizë lirshëm, nëse nuk funksionon, atëherë ju duhet të lini në një ajër të vogël. Në fillim, masazhi mund të duket shumë i dhimbshëm. Sesioni i tërë zgjat 30-40 minuta, dhe duhet të bëhet jo më shumë se 2-3 herë në javë, përndryshe rezultati do të shkojë në drejtimin e kundërt. I gjithë kursi duhet të ndahet në 10-12 seanca.
Një kafe e masazhit ka kundërindikacione. Mos e përdorni atë për sëmundjet e lëkurës, tumoret, sëmundjet e gjakut, thrombophlebitis, venat me variçe, trombozën e enëve të gjakut. Në qoftë se në këmbë ka reticulums vaskulare, atëherë masazh kulm vetëm do të rrisë ato. Gjithashtu masazh nuk duhet të bëhet në zonën e barkut, veçanërisht nëse ka probleme me gjinekologjinë. Sidoqoftë, para fillimit të masazhit është më mirë të konsultoheni me mjekun.