Ne ju këshillojmë që të përgatitni gjithçka që ju nevojitet në të njëjtën kohë, kështu që gjatë procedurës ju nuk duhet të hutoheni nga kërkimi i gjërave të kërkuara.
Pra, para se të pastroni fytyrën, do t'ju duhet:
- tigan me ujë të nxehtë të vluar
- peshqir mëndafsh
- peceta letre
- zierje e bimëve (rekomandohet)
- dezinfektues (alkool / locion / kollë / vodka / peroksid hidrogjeni)
- pastrim (ose një preferuar për lëkurë)
- fashë (më mirë steril)
- lëng limoni, por më tepër një tonik, duke ngushtuar poret.
E pra, le të fillojmë.
Në fillim, ne duhet ta pastrojmë fytyrën, fshirjen me qumësht për të hequr përbërjen, locion ose tonik. Në përgjithësi, çdo variant zakonor i pastrimit ditor do të bëjë. Tjetra, ne bëjmë një lëkurë të lehtë, duke aplikuar një pastrim në lëkurën e lagur të fytyrës.
Shpëlarje të produktit me lëvizje të vogla (dhe të butë!) Qarkore, duke u përpjekur të mos zgjasësh lëkurën, për 3-4 minuta. Pas kësaj, i lëmë mbetjet e pastrimit.
Mos harroni: nëse lëkura ka inflamacion ose pimples dhimbshme, atëherë lëkurë nuk duhet të bëhet!
Tani ne duhet të përgatisim një banjë me avull, për të cilën ne vlim në një tigan të madh jo më pak se 2.5 litra ujë. Është e këshillueshme që të shtoni herbs duke zier ato për 5 minuta.
Herbs do të ndihmojë për të hequr acarim të lëkurës, për të përmirësuar microcirculation gjakut, dhe ju gjithashtu mund të përdorni korrjes gati. Mente piper zbut lëkurën, dhe kamomil dhe calendula dezinfektohen, yarrow do të ndihmojë lëkurën e thatë. Në vend të bimëve, ju mund të shtoni disa pika vaj esencial të bimëve medicinale. Parimi është i njëjtë: përdorni çdo barishte që keni.
Ne fillojmë me avull jashtë lëkurës së fytyrës.
Ne e injorojmë kokën mbi tenxhere me supë (me kujdes, në mënyrë që të mos digjeni vetveten!) Dhe të mbuloni me një peshqir mëndafsh, në mënyrë që të mos dalë asnjë avull i nxehtë që del, gjë që do ta bëjë procedurën shumë më efektive. Në këtë pozicion, ne rrihemi për 10-15 minuta, herë pas here laget lagështia e spikatur me një pecetë.
Pas dushit, poret janë të hapura, duke ndihmuar lëkurën të marrë frymë siç duhet.
Tani do të fillojmë një pastrim të drejtpërdrejtë mekanik të fytyrës.
Unë duhet të lani duart dhe të dezinfektoj lëkurën e duarve të mia për të parandaluar infeksionin e mundshëm në gjak.
Të gjitha veprimet kryhen me duar të thata dhe të pastra, ju mund t'i mbyllni gishtat me një fashë mjekësore sterile, e cila është e dëshirueshme për t'u njomitur në një zgjidhje 1% të acidit salicilik ose 3% zgjidhje peroksid hidrogjeni. Dotët e zinj dhe tape prej dhjamorje hiqen lehtësisht nga një shtyp i butë në të dyja anët. Ne përpiqemi të mos shtypim me thonjtë e thonjve, por me pllaka të gishtave. Forca për të shtypur nuk është e domosdoshme, për të mos dëmtuar lëkurën e butë të avulluar. Dhe në mënyrë të butë të veprojë në të gjitha fushat problematike të fytyrës, pa prekur pimples ndezur. Periodikisht, pas heqjes së komedoneve, fshijeni lëkurën me peroksid hidrogjeni.
Kur të gjithë fytyra është përpunuar, ne fillojmë të ngushtë poret, duke përdorur një lëng që përmban alkool, tonik, ngushtimi i poret ose tinkturë alkool në herbs.
Gjithashtu ne do të ndihmojmë lëng limoni (ne hollojmë në ujë në një proporcion 1: 1).
Ne fshijmë fytyrën me një fytyrë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonës T-mjekër, hundë, ballë.
Pas lëkurës, le të thahet natyrshëm, mos e fshij.
Për të siguruar që efektet e pastrimit zgjasin më shumë, duhet të pastroni fytyrën tuaj çdo ditë dhe në mbrëmje. Në mëngjes - nga natën akumuluar toksina, në mbrëmje - nga make-up, mikro-pluhur dhe pore-sekretuar yndyrë. Gjithashtu rekomandohet që të përdoren pastrim dhe maskë fytyre javore.
Ne rekomandojmë një maskë të tillë të efektshme dhe të thjeshtë: në lëkurë ne vendosim një përbërje shkumë sapuni hipoallergenik (sapuni i foshnjës është shumë i përshtatshëm) dhe sode buke. Pas aplikimit për 3-5 minuta, ndihet një ndjesi e vogël e ndjeshmërisë, e mbajmë maskën për 5-7 minuta, larë atë dhe aplikojmë një krem neutral të dritës.