Si të mos shpërndaheni te të dashurit?
Ata që e duan veten, janë më të suksesshëm në marrëdhënie. Ky është një fakt. Përpiquni në vend të lidhjes për të kaluar së paku një pjesë të energjisë tuaj të papërmbajtshme për veten dhe tregoni burrit tuaj se nuk jeni vazhdimi i tij logjik ose - edhe më keq - një aplikim i lirë dhe një individ. Pyete atë për punën dhe takimet e tij, mos harroni të më tregoni se si doli jeta juaj (edhe nëse partneri juaj nuk merr interes për këtë zakon). Çdo ngjarje mund të përshkruhet në mënyra të ndryshme. Mundohuni të shënoni progresin dhe arritjet tuaja për ditën, do të rrisim vetëbesimin tonë - dhe ta bëni bashkëshortin tuaj të shikojë ndryshe. Mos prisni në dëshpërim, kur ai do të kalojë edhe një herë të shtunën me shokët në garazh, kolltuk ose peshkim. Ndryshoni rendin e zakonshëm të gjërave: ai ju tregon për planet e tij, dhe bëni një skandal. Detyra juaj është për të marrë para tij! Shkoni me të dashurën tuaj në filma, pazar apo në një kafene dhe thjesht vendosni bashkëshortin në njoftim: "Sot nuk do të jem në shtëpi gjatë gjithë ditës, do të përgatis diçka / të ulem me fëmijën / laj, lutem, katet". Burri juaj do të jetë i habitur dhe vështirë se mund të kundërshtojë ty. Familja, burri, fëmijët - është e mrekullueshme! Puna juaj, hobi, pushimi (dhe jo vetëm në rrethin familjar) duhet t'ju sjellë kënaqësi. Kjo është arsyeja pse ju nuk duhet të merrni të gjitha problemet e përditshme, duke i liruar plotësisht nga një njeri (pas të gjitha, ju gjithashtu keni shumë gjëra për të bërë përveç pastrimit, hekurosjes dhe gatimit). Shpërndani përgjegjësitë dhe mos harroni të ndjeheni keq për veten tuaj. Asgjë nuk do të ndodhë nëse nuk e lani dyshemenë në kuzhinë dhe kushtojeni kësaj kohe për veten tuaj (për shembull, bëni një maskë ose të bëni një banjë). Gjendja juaj e mrekullueshme do të kalojë te burri juaj dhe ju, ndoshta, nuk do t'i duhet t'i kërkoni atij qindra herë: "Sasha, a më do mua?"
Dhe së fundi, mënyra më e mirë për të hequr qafe varësinë emocionale nga një njeri dhe lidhja me të është gjetja e shkakut të saj. Pse duhet të ndihesh vazhdimisht i nevojshëm? Ndoshta, është e gjitha për pasigurinë tuaj (ju nuk mund të merrni ndonjë vendim në tuaj, prandaj ju vazhdimisht zhvendosni të gjitha problemet mbi supet e partnerit). Ka të ngjarë që keni frikë të mbeteni vetëm dhe sjellja juaj është, në fakt, një reagim mbrojtës: pra, po përpiqeni të lidhni një njeri me veten. Apo ndoshta e gjithë gjëja është se ju jeni zgjuar nga instinkti i nënës që ju transferoni tek burri juaj ("A keni ngrënë?", "Visheni ngrohtësisht në rrugë është i ftohtë!", "Më thirrni kur të shkoni në punë") ose, anasjelltas , arsyeja nuk është në ju, por në bashkëshortin tuaj (ai është emocionalisht i ftohtë, dhe ju duhet të luteni për pjesën tuaj të komplimenteve, përqafimeve dhe fjalëve të këndshme)? Siç e dini, kuptimi i problemit është çelësi për zgjidhjen e tij.
Shtojcat e Shtojcës së Ndaluar
- Ju nuk duhet ta telefononi punën e burrit tuaj 7-10 herë në ditë vetëm për t'ju thënë se ju jeni të mërzitur ose të çmendur në dashuri me të (shfaqjet e tilla të ndjenjave duken të ëmbla vetëm në fillim dhe pastaj, në asnjë mënyrë për të gjithë njerëzit).
- Apelet "pidhi im", "mace", "lepur" dhe "kukushech" janë të pranueshme vetëm në shtëpi. Ju nuk duhet ta thirrni burrin tuaj ashtu si me kolegët ose miqtë e tij.
- Fraza si: "Unë e di se ju ndiheni keq", "Unë jam i sigurt se do të ishte më mirë për ju nëse ..." janë të dënuar me dështim. Së pari, pa marrë parasysh se sa vite keni jetuar së bashku, vështirë se mund të dini se çfarë emocionesh po përjeton burri juaj për momentin. Dhe së dyti, burri do të fillojë t'ju perceptojë jo si grua dhe një grua e dashur, por si nënë (dhe ky është fillimi i fundit i të gjitha marrëdhënieve seksuale).
- Ndjenjat e fajit nuk janë baza më e mirë për martesë. akuzat; "Unë sakrifikova gjithçka për hir të familjes dhe nuk mund të heqësh dorë nga peshkimi!", "Vështirë të pamë të gjithë javën për shkak të punës tënde, shpresoja për fundjavën, dhe përsëri të shkosh diku me miqtë e tu!", Fëmijët kanë harruar emrin tuaj "- ka shumë të ngjarë që ato të çojnë në ofendime të përbashkëta, skandale dhe grindje. Detyra juaj nuk është të tregoni se si burri juaj duhet të fajësohet për çdo gjë para jush (ose edhe më keq - para fëmijëve dhe të afërmve tuaj) dhe tregoni atij për ndjenjat tuaja ("Do të jem i trishtuar nëse ikni", "kam frikë të mos përballoj vetëm fëmijët. .. "," Dua të kaloj këtë fundjavë vetëm së bashku! ").
Një kompromis i arsyeshëm në vend të dashurisë
Epo, të dy burri dhe ju (dhe domosdoshmërisht) duhet të kenë miqtë, kohën private, festat e përbashkëta dhe të ndara, të drejtën për të qenë të vetmuar, si dhe të heshtin dhe të thërrasin një avokat. Nuk ka vlerë për kapakët, në dyshim. Duke pasur hobi, përshtypjet dhe përvojën tuaj, ju merrni një arsye dhe tema për biseda, bëhuni më interesante për njëri-tjetrin dhe gjithashtu merrni shpërblimin kryesor (gjatë kësaj kohe ju keni kohë aq shumë për të humbur njëri-tjetrin, edhe një herë pasionet kthehen përsëri). Megjithatë, kjo ndodh edhe në një mënyrë tjetër: në praktikë, një lojë e tepruar e lirisë ("të vijë kur të doni", "bëni atë që dëshironi") shpesh kthehet në indiferencë dhe tani nën harqet e një shtëpie nuk jeton me burrin dhe gruan, të panjohur ndaj njëri-tjetrit. Ndjenja e një mase dhe pëlqimi reciprok dhe rehati janë kriteret kryesore në dhënien e lirive personale të bashkëshortëve. Është një gjë nëse burri juaj kalon një javë pushimet e tij në Karelia me miqtë e tij në peshkim dhe tre të tjerë - me ju dhe fëmijët në det dhe një tjetër - nëse shkon vetëm me mikun e tij të vetëm në një vendpushim evropian (ndërsa jeni ulur në vend dhe kuzhinier borsch). E njëjta gjë vlen edhe për interesat personale. Nëse burri juaj kalon gjithë fundjavën me miqtë e tij, në punë ose në kompjuter - kjo është një rast për të reflektuar, për të folur seriozisht dhe për të rishikuar marrëdhënien tuaj. Me siguri nuk ishte gjithmonë kështu! Pra, në një moment diçka ka ndryshuar në jetën tuaj, në një rast, një frazë të hedhur pa dashje, situata ka thyer atë që ju ka bashkuar. Detyra juaj është për të marrë në fund dhe për të eleminuar atë.