Nuancat e punës së largët

Secili prej nesh ëndërron për një punë të tillë, e cila do të sillte një fitim të mirë, por nuk zgjati shumë. Të lodhur nga zgjimet e përditshme të hershme, bllokimet e vazhdueshme të trafikut dhe një ditë tetë-orëshe, shumë prej tyre po lëvizin për një punë të largët. Falë kompjuterit dhe internetit sot ju mund të punoni pa lënë në shtëpi në çdo kohë. Por pas një kohe del se gjithçka nuk është aq e qetë: nuk ka më pak probleme në punën e largët se sa në punën e zyrës, dhe kjo merr kohë të rregullt. Pra, si të jesh?


Puna në largësi ka shumë përparësi. Ju planifikoni orarin tuaj të punës në mënyrë të pavarur, keni kohë për vete, nuk keni nevojë të jeni në një vend gjatë gjithë kohës. Përveç kësaj, studime të ndryshme kanë treguar se efikasiteti i njerëzve që punojnë në shtëpi është shumë më i lartë se sa ata që ulen në zyrë çdo ditë. Për punëdhënësit ekzistojnë gjithashtu përparësi: nuk keni nevojë të merrni me qira një dhomë, nuk keni nevojë të shpenzoni para për të paguar për shërbime të ndryshme dhe kështu me radhë.

Për shumë punë të largët është një shans për të dalë nga rutina e përditshme, të ndjehen si një person i lirë. Kështu që ju mund të kurseni jo vetëm nervat, por edhe forcën. Ju nuk keni nevojë të uleni për punë në një dhe një kohë, ju mund të përshtateni me biorhythms tuaj. Ju keni më shumë kohë për familjen dhe fëmijët, për veten tuaj. Ju mund të udhëtoni dhe të paguani ende.

Por shumë përparësi janë vetëm iluzione. Cilat?

Si ta bëni?

Shumë besojnë se duke punuar në shtëpi, ju mund të menaxhoni kohën tuaj në mënyrë më efikase dhe efikasiteti juaj në të njëjtën kohë rritet. Kjo është një iluzion tipik. Shumë, pasi fillojnë të punojnë në shtëpi, me kalimin e kohës, zbulojnë se nuk mund të punojnë normalisht pa kontroll. Ju mund të gëzoni ecën gjatë gjithë ditës ose bëni biznesin tuaj, dhe më vonë në mbrëmje ju e kuptoni se nuk keni bërë asgjë nga puna.

Çfarë duhet të bëj? Para së gjithash, është e nevojshme të kuptohet se puna në shtëpi kërkon vetëdisiplinë dhe aftësinë për të planifikuar ditën tuaj, si dhe për të përcaktuar saktë prioritetet. Ju jeni shefi juaj, i cili kontrollon procesin e punës. Prandaj, çdo gjë është më e mirë për të pikturuar në orën dhe mos u hutoni nga gjallesat. Kjo nuk është aq e lehtë, sepse ka shumë tundime. Për të mos mbingarkuar shumë, copëtojeni punën në pjesë dhe zbatoni atë gjatë ditës. Për shembull, punoni për 2,5 orë tri herë në ditë. Mirë të të gjithëve, përpiquni të kryeni të gjitha punët në pasdite, kështu që në mbrëmje të keni kohë të lirë për të komunikuar me miqtë, duke shkuar në teatro etj.

Sociophobia ose komunikimit gjeniale?

"Falë orarit të ri, më në fund do të jem në gjendje të kaloj shumë kohë me miqtë e mi, të takohem me kolegë në një atmosferë joformale, etj. Kjo për fat të keq është e vërtetë. Sa një person nuk ka punuar në një ekip, duke e lënë atë, ai pushon të jetë pjesë e tij. Në fund të fundit, komunikimi nga kolegët tanë po dobësohet. Për shumë njerëz, një kthesë e tillë e papritur bëhet një tronditje dhe nganjëherë çon në depresion. Fillon të humbasë bujë të zakonshme, kolegë shaka, shefi i mërzitshëm dhe si. Por ne duhet të kuptojmë se miqtë nuk do të shohin njëri-tjetrin shumë më shpesh. Në fund të fundit, ata ende kanë të njëjtat karta grafike. Me kalimin e kohës, jeta mund të fillojë të duket inferiore dhe e mërzitshme. Ju mund të keni pakënaqësi ndaj kolegëve dhe të dashurve. Në vend të rehati që keni ëndërruar për këtë, mund të merrni pak zhgënjim.

Çfarë duhet të bëj? Njerëzit mund të ndahen në dy kategori. Të parëve janë ata që kanë nevojë për komunikim, si ajri. Nga e dyta - njerëzit janë të vetëjaftueshëm. Nëse i përkisni kategorisë së parë, atëherë puna e largët nuk është për ju. Mundohuni të gjeni diçka që kërkon punësim me kohë të pjesshme. Kjo do t'ju japë më shumë kohë të lirë dhe do të mbështesë me një ton. Tipi i dytë i njerëzve, gjithashtu, nuk është i qetë. Nëse punoni për një kohë të gjatë në punë të largët, atëherë mund të zhvillohet fobi reale sociale. Në fund të fundit, njerëzit e vetë-mjaftueshëm mund të jenë pa njerëz, dhe ata në përgjithësi nuk do të jenë në gjendje të mësohen me komunikimin.

Kujdesuni për veten

Një person që shkon në një punë të largët ka kohë dhe mundësi për të trajtuar veten. Por në praktikë rezulton të jetë krejtësisht ndryshe. Kur nuk keni nevojë të ngriheni çdo mëngjes dhe të shkoni, shumë prej nesh ndalojnë të lëvizin - të ulen rreth kompjuterit nga mëngjesi deri në mbrëmje. Zaden ne lëvizim vetëm rreth banesës: në kuzhinë për një filxhan çaj ose një vakt. Por kjo nuk zëvendëson aktivitetin e plotfuqishëm, kështu që shumë prej atyre të ligët kthehen në forma të plota. Pa një tendosje fizike të plotë, shfaqen probleme të zemrës, muskujt dobësohen dhe trupi humbet lëvizshmërinë dhe fleksibilitetin. Përveç gjithë kësaj, humor prish dhe filloni të grindeni me të dashurit tuaj dhe pakënaqësinë.

Çfarë duhet të bëj? Para së gjithash, duhet të kujdeseni për stërvitjen e plotë. Përshtatuni në sallën e palestër, valle ose në pishinë. Kjo do të ndihmojë në heqjen e kalorive të përditshme. Pastaj duhet të organizoni vendin tuaj të punës. Organizoni printerin, telefonin, faksin në mënyrë të tillë që të trajtohen dhe jo vetëm të arrijnë. Pastaj shpesh do të ngriheni nga karrige. Mos harroni detyrat e shtëpisë. Pastrimi do t'ju ndihmojë të merrni ngarkesën e duhur. Ka një mënyrë tjetër për të mbajtur formën - për të pasur një qen. Ajo nuk do t'ju lejojë të uleni në vend gjatë: me të ju duhet të ecni pesë herë në ditë, të luani, lahet e saj dhe takadale.

Gjithë kohës në post

Disa besojnë se do të jenë në gjendje të punojnë rreth orës, që do të thotë se do të jetë e mundur për të fituar më shumë para. Nga njëra anë, është e vërtetë: ju jeni gjithmonë në punë dhe mund të bëni punën. Por nga ana tjetër, një orar të rrumbullakët, ju do të jeni të papërshtatshëm për të dashurit tuaj. Në të njëjtën mënyrë, vija midis punës dhe kohës së lirë shpejt do të zhduket, dhe do të bëhesh shumë i lodhur dhe ndoshta do të çojë në stres.

Çfarë duhet të bëj? Nëse punoni me vizitorë në shtëpi, atëherë diskutoni orarin tuaj me ata që i përket - me fqinjët ose në shtëpi. Puna juaj nuk duhet të krijojë siklet. Dhe për të mos u kthyer në një "ketri në timon", vendosni paraprakisht për veten tuaj, në çfarë kohe dhe çfarë orari do të kryeni.

Unë do të bëhem një model mami dhe gruaja

Shumë gra mendojnë se puna në shtëpi do të ndihmojë për të liruar më shumë kohë për fëmijët dhe burrin. Por përvoja tregon se kjo nuk është gjithmonë rasti. Punët e shtëpisë dhe fëmijët në mënyrë të pashmangshme ju fyejnë dhe bëjnë rregullime në planet tuaja. Gjëja më e vështirë është t'u shpjegosh të dashurit tuaj se nëse nuk shkoni çdo ditë në zyrë, kjo nuk do të thotë që ju mund të hutoni gjithnjë nga populistët.

Çfarë duhet të bëj? Përgatituni për faktin se në fillim ju do të keni për të luftuar për kohën tuaj të punës. Kryeni një bisedë me familjen, shpjegoni se tani orari juaj ka ndryshuar dhe sjell në kuptimin e tyre të tipareve të orarit të ri. Ata duhet të kuptojnë se nëse punoni në shtëpi, atëherë kjo nuk do të thotë që ju jeni bërë shtëpiake dhe të gjitha punët e shtëpisë duhet të rrokulliset në shpatullat tuaja. Ju mund të bëni edhe një shenjë të veçantë "Mos u shqetëso!" Dhe vendoseni pranë jush, nëse është e nevojshme.

Natyrisht, familjet nuk e kuptojnë menjëherë punën e largët serioze dhe shpesh ju duhet t'i shpjegoni të njëjtën gjë. Por më në fund bëhesh më mirë dhe mund të punosh në mënyrë paqësore.

Tani ju e dini jo vetëm për përparësitë e punës së largët, por edhe për mangësitë e saj. Prandaj, para se të kaloni në një punë të re, mendoni nëse kushtet e reja do t'ju njohin?