Ftohjet, alergjitë, infeksionet, proceset inflamatore janë të njohura për dinakërinë e tyre - ata vetë ndihen të papritur dhe të pashmangshëm. Zakonisht në kurs janë tableta, vitamina dhe injeksione. Por pse të mos e ndihmoni trupin në mënyra alternative? Produktet e dobishme, të futura në dietë në kohë, do të ndihmojnë në zvogëlimin e manifestimeve të shqetësimeve dhe rritjen e efektivitetit të terapisë mjekësore. Përveç agrume, xhenxhefil dhe mjalti të mirënjohur, ia vlen t'i kushtohet vëmendje ananozit - përmban një enzimë bromelain që ndikon në aktivitetin e leukociteve. Pishes smoothie ose sallatë janë enët e shkëlqyera për parandalimin e inflamacionit të traktit gastrointestinal dhe nyjeve.