Pra, duhet të zbuloni arsyet pse nuk ju pëlqen.
- puna u kthye në rutinë
- Zyra e rëndë dhe e mërzitshme
-hit për të bërë diçka të gabuar
-relacionet në ekip
Shkaqet kanë gjetur dhe çfarë tani? Të mësosh të argëtohesh, le të mos jetë e lehtë, por mund të mësosh. Eliminoni arsyet për pakënaqësinë tuaj.
Puna është bërë një rutinë? Nëse gjithçka është gri për ju, puna në zyrë dhe asgjë interesante në rrugë, është vetëm për shkak të përtacisë suaj. Diversifikoni jetën tuaj. Shkoni në kinema, filma dhe vizitoni. Ju gjithashtu mund të dekoroni qëndrimin tuaj në zyrë me disa njerëz me të cilët mund të flisni për tema që nuk lidhen me punën.
Gjatë gjithë ditës ju uleni rrethuar nga një tavolinë, mure të mërzitshme dhe të gjitha këto, zakonisht në ngjyrë gri, beige dhe të zeza. Ku mund të ishte më keq? Këtu ju keni një vend për të fluturuar fantazi. Blej shkrimi ngjyra, vetëm për paratë tuaja, jo për korporatat, atëherë ju do të më pak "heq" stilet tuaja. Vendoseni në tavolinë një kalendar të bukur të ndritshëm, vendosni një suvenir të vogël të bukur që ju pëlqen (është më mirë të sillni nga shtëpia, atëherë do të bëhet më e rehatshme). Dhe më e rëndësishmja - mbani vendin tuaj të punës të pastër dhe do të jeni të kënaqur dhe kolegët do të vlerësojnë.
Frika për të bërë diçka të gabuar. Përpjekjet e përditshme për të bërë punën e tyre padyshim shkaktojnë stres. Por ju harroni se të gjithë njerëzit bëjnë gabime pa përjashtim. Për më tepër, në gabimet e tyre njerëzit mësojnë shumë më shpejt dhe më efikas. Dhe mbani mend se çdo gabim mund të korrigjohet, mirë, ose të paktën, të shpenguar.
Marrëdhëniet në ekip ndikojnë shumë në gjendjen tuaj të brendshme. Shumica e njerëzve, në mënyrë që të shpërqendrojnë vetveten, sikur të fillojnë të thërrasin nga puna, dhe kjo më në fund krijon mosbesimin e njëri-tjetrit. Zgjidhja nuk është për të thashetheme, por nëse nuk mund ta shmangësh atë, atëherë thuaj vetëm diçka të mirë. Rezultati - të paktën ju nuk do të grindeni me askënd. Dhe ndoshta ju do të gëzoni punën.
Dhe më e rëndësishmja përpiquni të merrni hutuar nga puna! Në kohën e drekës, në vend që të shkoni në dhomën e ngrënies ose të porositni ushqim në zyrë, shkoni në kafenenë më të afërt komode ku nuk do të kujtoheni për ndonjë gjë nga puna. Paramendoni se jeni me pushime dhe nuk keni nevojë të nxitoni diku (mos e lodhni, ose mund të vini vonë me drekë, e cila nuk është shumë e mirë). Shko në shtëpi menjëherë pas përfundimit të ditës, mos vononi (për këtë plan gjashtë ose gjashtë orë e gjysmë të një lloji të ngjarjes, diçka si një datë ose një udhëtim në pishinë, kinema). Në rrugën për në shtëpi, shkoni tek dikush që viziton ose thjesht shkon në dyqane. Kur të shkoni në shtëpi, fikni telefonin tuaj celular dhe mos provoni të shikoni në postën. Është më mirë të qëndroni larg nga telefoni dhe kompjuteri. Bëni atë duke shikuar televizor, duke bërë darkë ose duke u ulur me familjen tuaj.
Dhe, sigurisht, mos harroni të marrë një pushim. Edhe nëse jeni shumë përgjegjës për punën tuaj, ende nuk keni nevojë të harroni një gjë të tillë si "largohuni". Çfarë është ajo? Është një pushim për shpirtin dhe trupin. Mendoni për këtë. Qasja e shefit dhe jepni aplikimin tuaj. Dhe kështu çdo gjë e tmerrshme në punë nuk ndodh. Puna nuk do të ndalet pa ju dhe firma nuk do të falimentojë. Plani për veten një udhëtim të vogël ose bëni dy javë gjërat më të preferuara.
Nëse për ju kështu që asgjë gjithashtu nuk ka ndihmuar, ju gjithmonë mund të lë dhe të gjeni diçka më të përshtatshme. Atë që keni ëndërruar gjithmonë. Dhe nëse biznesi juaj i preferuar nuk sjellë të ardhura të qëndrueshme, atëherë gjithmonë mund ta bëni atë në kohën tuaj të lirë. Atëherë do të keni një humor të mirë dhe besim në të ardhmen!