Kujdesi i mjekrës femër

Mjaltë femra është një nga pjesët më të bukura të fytyrës. Ai thekson formën e përgjithshme të fytyrës dhe madje edhe hirin e gjithë trupit. Prandaj, mjekërja kërkon, si të gjitha pjesët e trupit, një kujdes të veçantë dhe individual. Pra, çfarë duhet të jetë kujdesi i duhur i mjekrës femërore? Përgjigja ndaj kësaj pyetjeje të bukur dhe joshëse shumë të bukur do të përpiqemi të zbulojmë në botimin tonë të sotëm.

Me moshën, shumë probleme dhe siklet na sjellin nga mjekra e dytë e formuar papritur. Kjo është për shkak të këtij problemi me mjekër, shumë gra janë shumë të shqetësuar dhe përpiqen të luftojnë me të gjitha mjetet dhe mjetet (kostot e shtrenjta kundër plakjes, hirrë, heqjen kozmetike). Shkaqet kryesore të një defekti të tillë kozmetik janë faktorë të tillë si ushqimi me kalori të lartë, paund shtesë të blera ose, anasjelltas, një rënie e mprehtë e peshës totale të trupit, trashëgimisë. Në mënyrë që të çliroheni përgjithmonë nga ky defekt i lidhur me fytyrën e një gruaje, duhet të lexoni me kujdes këshillën tonë. Pra, le të të gjithë të njëjtën konsiderojnë rregullat themelore dhe mënyrat e kujdesit për mjekër femër.

Së pari, kushtojini shumë vëmendje jastëkut për të cilin po flini. Profilaksia efektive kundër luftimit të mjekrës së dytë do të jetë nëse ju mësoni veten të flini në një jastëk të vështirë dhe shumë të sheshtë. Gjithashtu, duke u kujdesur për mjekrën femër dhe vajzë, kërkon përdorimin e përditshëm të një krem ​​të veçantë ushqyes. Prandaj, çdo herë para se të shkoni në shtrat, ju duhet të butë, me ndihmën e gishtave, sikur ngarje lëvizjet për të aplikuar një krem ​​në mjekër tuaj. Pas kësaj, me ndihmën e një fashë elastike të veçantë, rekomandohet të lidheni mjekrën dhe të lini në këtë gjendje rreth 30-40 minuta. Gjithashtu, në një mënyrë shumë efektive, nëse butësisht prekni buzën e peshqir tuaj rreth mjekrës tuaj, ju duhet së pari të njomet atë në një zgjidhje të veçantë kripur. Nga rruga, kjo zgjidhje është shumë e lehtë për t'u përgatitur në shtëpi. Merrni tre të katërtat e një gotë ujë të zier dhe derdhni një lugë gjelle kripë të zakonshme në të, përzierjeni plotësisht dhe zgjidhja jonë është gati për përdorim. Kjo procedurë me një mjekër femër duhet të bëhet dy ose tre herë, çdo javë. Ju mund të luftoni këtë defekti të pamjes edhe kur ju bëni një dush. Për ta bërë këtë, thjesht duke përdorur një dush shumë të fortë dhe të drejtpërdrejtë, masazhoni fytyrën tuaj më të ulët. Një tjetër mjet i domosdoshëm që rekomandohet të përfshijë në kujdesin tuaj për mjekrën, është një grup i veçantë ushtrimesh që do t'ju ndihmojnë të merrni rreth këtij problemi. Këto ushtrime mund të forcojnë në mënyrë efektive muskujt e pjesës së poshtme të fytyrës. Ky grup ushtrimesh mund të përfshini në ushtrimet tuaja në mëngjes.

1. Qëndroni përballë tryezës dhe, duke rregulluar duart tuaja me bërryla në sipërfaqen e tryezës, mbështetni mjekrën tuaj në grushte. Pastaj provoni sa më shumë që të jetë e mundur që të shtypni pjesën e poshtme të fytyrës me grushta dhe duar në përputhje me rrethanat.

2. Merrni një laps ose stilolaps në gojën tuaj dhe me ndihmën e tyre përpiquni të tërheqni në ajër një figurë gjeometrike në formën e një rrethi. Ky rreth duhet të tërhiqet së pari në një drejtim, pastaj një tjetër.

3. Me nofullën tuaj më të ulët, përpiquni të tërhiqni tërë alfabetin në ajër.

4. Qëndroni të sheshtë, pastaj vendosni nofullën tuaj më të ulët përpara. Pastaj filloni të ktheni kokën në drejtim nga njëra anë në tjetrën. Supet për këtë ushtrim duhet të jenë në nivel dhe në gjendje të qëndrueshme.

5. Me nofullën tuaj më të ulët sa më shumë të jetë e mundur përpara, përpiquni të prekni gjuhën në buzën tuaj të sipërme.

Kjo është ajo që duket kjo grup ushtrimesh, gjë që do t'ju ndihmojë të merreni me këtë defekt femëror. Këto ushtrime mund të përmirësojnë shumë ovale të fytyrës tuaj.

Gjithashtu, në kujdesin e mjekrës, mund të përfshini edhe përdorimin e ngjeshjeve të veçanta që lehtë mund të gatuheni në shtëpi.

1. Ne marrim një patate të mesme dhe vlim në një formë të pastruar. Pas kësaj, ne e ndryshojmë atë derisa të formohet një pure monoton. Në këtë pure ju duhet të shtoni përbërës të tillë si 1 verdhë veze, 1 lugë çaji vaj perimesh dhe mjaltë dhe përziejeni shumë mirë. Kjo compress është e rekomanduar për të bërë dy herë në javë para gjumit.

2. Një tjetër mjet efektiv në luftën kundër mjekrës së dytë është një ngjeshje nga një test normal i majave. Falë kësaj pakete ju mund të hiqni qelizat e yndyrës në pjesën e poshtme të fytyrës tuaj. Merrni para-gatuar në një sasi të madhe të brumë dhe të vënë në mjekër tuaj, pas së cilës të përpiqet të përfundojë atë me një peshqir. Kjo compress rekomandohet të bëhet një herë në javë dhe të mbahen për 15 minuta.

3. Ju gjithashtu duhet të mbani mend për fasha speciale të nxehta dhe të ftohta. Parimi i tyre i përdorimit është shumë i thjeshtë. Ne marrim dy kontejnerë dhe plotësojmë një prej tyre me ujë të ftohtë dhe tjetri me ujë të nxehtë. Pastaj është e domosdoshme që të futni pecetë së pari në ujë të nxehtë dhe të vendoseni në mjekër për 2 minuta, dhe pastaj të bëni të njëjtën gjë me ujë të ftohtë dhe të mbaheni për 5 sekonda. Rekomandohet të alternoni këto fasha 5 herë. Mos harroni se paketimi i parë dhe i fundit në këtë seri duhet të jetë i ftohtë.

4. Efekti shumë i mirë mund të arrihet duke përdorur fasha të veçanta bimore. Për ta bërë këtë, ju duhet të bëni një zierje të nenexhikut, të urtë ose të gëlqeres. Pastaj, zhytja e një pecetë në zgjidhjen rezultuese, vendoseni në zonën tuaj të problemit. Këto fasha rekomandohet të bëhen dy herë në javë përpara kohës së gjumit dhe të mbahen për 15 minuta. Pastaj ju duhet të lubrifikoni mjekër tuaj me një krem ​​të veçantë ushqyese.

Kështu që ju kemi thënë se si të kujdeseni për mjekrën tuaj. Kryerja e të gjitha këtyre procedurave të thjeshta dhe të detyrueshme, ju do të jeni në gjendje të mbani bukurinë tuaj, atraktivitetin dhe, më e rëndësishmja, të rinjtë për një kohë të gjatë. Fat i mirë për ju!