Është e mundur pa ndonjë sherr për të blerë një sërë kozmetikë në institucione të ndryshme, të specializuara dhe farmacitë. Por shpesh fonde të tilla mund të mos i përshtaten blerësve, për shkak të cilësisë, çmimit dhe pastaj e gjithë kjo na bën të kthehemi tek mjekësia popullore, e cila nuk është inferior në efektivitetin e procedurave moderne kozmetike. Rezultati do të duhet të presë një kohë të gjatë, por mund të fitojë një pikëmbështetje për një kohë të gjatë.
Trupi duhet të pastrohet me një pastrim natyror, i cili përfshin përbërësit e mëposhtëm: 1/3 filxhan mjaltë, 1/3 filxhan vaj jojoba, 2 lugë balte blu. Dy lugë pluhur qumështi, 1 gotë kripëra detare tokësore. Të gjithë komponentët janë të përziera, dhe përbërja që rezulton aplikohet në lëkurë me lëvizje masazhi. Pastaj mbetjet e pastrimit janë të ngjyrosura dhe të ngjyhet me një peshqir.
Lëkura me ngjyrë të butë dhe të butë do të promovohet nga pastrimi nga bollgur, për ta bërë të nevojshme, për t'u përzier në tërshërë të mjaltit të lëngshëm. Është mirë të aplikoni këtë përzierje në një trup të avulluar, kështu që duhet të aplikohet pas banjës.
Kur ajo është korrje luleshtrydhe, është e dobishme për të bërë pastrim lulushtrydhe. Për ta bërë këtë, merrni 100 gram luleshtrydhe, 2 lugë vaj bajame, 1 lugë gjelle mjaltë. Ne nxisim luleshtrydhe, futim vajin e bajames dhe mjaltin. Kjo përzierje aplikohet në lëkurë me lëvizje rrethor, masazh. Pastaj mbetjet e përzierjes do të lahen me ujë të ngrohtë dhe të ngjyhet me një peshqir. Të gjitha këto scrubs do të jetë mirë për fytyrën.
Së bashku me pastrimin, mund të përmendni të ushqyerit. Koktej hidratues përbëhet nga 2 lugë qumësht dhe 1 gotë uji mineral, dhe në ditët e nxehta të verës ata punojnë mirë në lëkurë. Nëse ju fshij trupin me këtë kompleks, ju do të pasurojnë lëkurën me yndyrna, të cilat përmbahen në qumësht dhe pasurojnë lëkurën me një kompleks mineral.
Ushqimi shtesë do të sigurojë një maskë maja, përfshin 4 lugë krem, 15 gram maja të thata, 4 lugë mjaltë të lëngshëm. Maja e birrës zhytet në krem, pastaj shtojmë mjaltë, dhe vendosim në stomak dhe pjesë të tjera të trupit. Masa e majave do të përmirësojë qarkullimin e gjakut, do të sigurojë elasticitet dhe do të forcojë poret.
Lodhja dhe gjendja e keqe shpesh janë shenjat e dehidrimit. Dhe këto fatkeqësi mund të tejkalohen nëse pini 2 gota uji. Nëse konsumohet mjaft ujë, kjo do të ndihmojë në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës. Banja janë një "terapi uji" e mrekullueshme. Në kohën e ftohtë, kështu mungesa e mirësisë dhe ngrohtësisë. Një dush me aromë të mirë do t'ju japë një ndjenjë të mirë në një ditë armiqësore dhe të ftohtë dhe një humor të mirë.
Receta për banjë relaksuese
Merrni 3 pika berxhani, pelhure, urtë, bergamota, 4 pika vaj esencial të drurit sandal, shtoni ½ filxhan salcë kosi, shtoni në banjë në të cilën temperatura e ujit është 36 gradë. Ne e pranojmë 1 herë në 1 ose 2 javë.
Receta Bath për paqen e mendjes
Për të hequr qafe barrën e problemeve dhe për të gjetur ekuilibrin shpirtëror, kjo përbërje do të ndihmojë - 3 pika ylang-ylang, 3 pika lavanderi, 4 pika vaj esencial të rozës.
Është e nevojshme të dini se vajrat esenciale nuk mund të treten në ujë, kështu që ata duhet të përzihen me 30 ose 50 gramë vaj vegjetal, mjaltë ose kripë. Nëse nuk ka asgjë në dorë, dhe ju shtoni direkt ujë në banjë, shumica e substancës do të jetë në sipërfaqe, ju duhet të dilni ngadalë nga dush dhe mos të fshini veten me një peshqir.
Gratë e çdo moshe do të marrin një banjë me uthull molle, shtoni 1 lugë gjelle uthull në banjë. Zvogëlon ndjeshëm shenjat e shtrirjes, rinovon, në mënyrë të përsosur shton lëkurën. Ne përsërisim për 15 minuta një herë në 2 javë.
Për djegien e depozitave yndyrore ne përdorim banjot me ngjyrë të gëlqeres, për këtë marrim 1 gotë mbledhjesh për t'u mbushur me ujë të valë, insistojmë 40 minuta. Shtojini, shtoni në një banjë të ngrohtë. Dhe ulur në bel në ujë, marrim një stomak bosh. Kohëzgjatja e procedurës është 15 ose 20 minuta. Pas sesionit, mos pini e mos hani për një orë.
Rinovimi i lëkurës do të ndihmojë larjen me shkumë në Hollywood. Ne lidhim 1 lugë çaji vanilinë, ½ filxhan shampo dhe 1 vezë, ne do ta hedhim në një shkumë me një mikser dhe ta zëvendësojmë nën një rrymë uji. Ora e lageshtit nga 20 deri ne 30 minuta.
Kujdesi për flokët
Çdo grua është unike: prerja e syve, ngjyrës, ngjyra e flokëve. Flokët i japin një gruaje një imazh të pakrahasueshëm. Disa sekrete të bukurisë së bukurive orientale. Gratë e Lindjes nuk tregojnë flokë. Por prapa dyerve të mbyllura, fshehurazi nga të gjitha, fillon mister i vërtetë. Bukuria është e mbështjellë me ujëvarat, valët e pëlhurave të pafundme të mëndafshit, ato janë të mbështjellura rreth bukurisë lindore si një perde e çmuar.
Një vend i veçantë në traditat e popujve të Azisë Qendrore zë flokët. Në vend të shamponës ose sapunit që nga fëmijëria në pleqëri, në shkretëtirë dhe në harem përdorin qumështin e thartuar. Falë produkteve të qumështit të thartuar, krijohet një film yndyrë, i cili mbron flokët nga efektet e mjedisit.
Aktualisht, për këtë qëllim, ne marrim kos, vetëm pa shtesa aditivash pa aromë dhe pa papastërti. Dhe ju mund të bëni kefir veten. Merrni një litër qumësht të ngrohtë, shtoni 1 lugë gjelle salcë kosi, llokoçis mirë dhe vendosni në një vend të ngrohtë. Dhe për pak orë kos i freskët natyral do të jetë gati. Pastaj ne me bollëk do ta njomësh kokën, do t'i masim, lani me kujdes flokët me ujë të ngrohtë dhe pastaj me ujë, acidizuar me një zgjidhje të uthullit, të marrim 2 lugë uthull ose lëng acidifikimi të një limoni.
Receta për kujdesin e flokëve me vaj
Merrni 1 lugë gjelle mustardë dhe holluar në 2 litra ujë të ngrohtë, kjo përbërje do të lajë kokën, pihet me kefir pas larjes, mund të eliminojë erën e thartë. Mustardë eliminon shkëlqimin me yndyrë të keqe dhe flokët nuk janë shumë të ndotur.
Flokët e shëndoshë për të dhënë një pamje të bukur mund të përbëjnë një përbërje të tillë:
Merrni ½ lugë çaji kamfuri vaj, 2 lugë ujë, 1 verdhë veze. Përzierni përzierjen tërësisht dhe lani flokët si një shampo të thjeshtë. Shpëlaj me ujë të rrjedhshëm, por jo të nxehtë, në mënyrë që vezët të mos mund të gërmojnë.
Për flokë të thatë, ne zgjedhim një ilaç në bazë të vezëve. Ne e përziejmë verdhë veze me 1 lugë çaji vaj ulliri ose ricini. Një përzierje e tillë do t'u japë atyre një shkëlqim të shëndetshëm dhe do të rivendosin flokët. Ju mund të merrni vaj pemë çaji kundër humbjes së flokëve dhe kundër zbokthit. Pastrojeni përzierjen me ujë të rrjedhshëm, por jo të nxehtë, në mënyrë që vezët të mos delen.
Mirë forcon flokët e dobëta përbërjen e tillë: marrim disa pika ylang ylang vaj, 1 lugë çaji vaj bajame, 1 lugë çaji mjaltë, një verdhë veze. Një lugë gjelle pluhur mustardë të holluar me qëndrueshmërinë e salçit. I gjithë përzierja dhe kjo përzierje do të aplikohen në flokë përgjatë tërë gjatësisë, masazh kokës. Lani përbërjen, shpëlani flokët me ujë, lëng limoni ose ujë të acidifikuar me uthull. Këto përbërës detergjentë përdoren gjithashtu si mjete ushqyese, të cilat do të aplikohen për 30 minuta, ne mbyllim kokën me celofan dhe një peshqir.
Kujdesi i këmbëve
Këmbët e femrës janë gjithmonë subjekt i shumë vëmendjes së njerëzve. Psikologët pohojnë se burrat e parë i shikojnë këmbët e tyre dhe vetëm atëherë ata ngrenë sytë më të lartë. Por ju duhet të kujdeseni për këmbët tuaja jo vetëm për burrat, por së pari ju duhet ta bëni vetë. Meqenëse shëndeti i këmbëve është reflektuar në disponimin dhe mirëqenien tuaj. Dhe kur këmbët lëndohen, atëherë nuk ka më një buzëqeshje në fytyrën e tij.
Të kesh një pamje të bukur të këmbëve mund të bëjë shumë.
Kështu që lëkura në këmbë ishte e butë, ne fshijmë atë në mëngjes me një furçë, të thatë në prekje. Kjo metodë do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të heq substanca të dëmshme nga trupi, duke lehtësuar kështu efektin e "këmbëve të rënda".
Një herë në javë, ne fshijmë këmbët pas larjes me një shtupë ose masazh, do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të ndihmojë kundër celulitit. Rregullisht lubrifikoni këmbët me krem, sepse nuk ka shumë gjëndra dhjamore në këmbë, dhe lëkura fillon të zhvishet dhe të thahet më shpejt.
Probleme të mëdha në këmbë janë venat me variçe dhe thonjtë e hyrë. Nëse pedikyr nuk është bërë në sallon, atëherë duhet të mbani mend se duhet të shkurtoni thonjtë tuaj, shumë nuk e prerë rreth skajet, kjo do të çojë në thonjtë e hyrë. Kushtojini vëmendje këmbës. Përdorimi i rregullt i gurit me shtuf, ne pastrojmë lëkurën e këmbëve, kjo do të ndihmojë në rritjen e qarkullimit të gjakut në këmbë dhe parandalimin e koagulimit të lëkurës.
Nëse këmbët tuaja janë të ftohta, trupi dërgon një sinjal se ju keni një çrregullim të qarkullimit të gjakut. Efektive janë "çorape të kripës", të cilat duhet të vishen për natën 1 ose 2 herë në javë. Për ta bërë këtë, ngjitni disa orë çorape pambuku në një zgjidhje të koncentruar të kripës, pak tharje dhe vendosje. Natën, trupi do të shpëtojë nga substancat e dëmshme që kanë grumbulluar në këmbë. Pas kësaj procedure, çorapet duhet të lahen.
Pamja dhe gjendja do të përmirësojnë idealisht një procedurë të tillë për këmbët, si derdhja. Kjo mund të bëhet pas një dush ose pas një banjë. Ne derdhim ujë të ftohtë njëri pas tjetrit këmbë, duke lëvizur nga poshtë lart. Ajo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut në muskuj dhe në ligament, të mbështesë aktivitetin e venave. Gjithashtu, masazh këmbë do të jetë efektive nga poshtë lart. Kur masazh, ne përdorim krem me ekstrakte nga farat e rrushit ose me një ekstrakt të gështenjës.
Disa gra kanë këmbët me flokë. Nëse flokët janë të lehta, atëherë nën gjunjët ata zakonisht janë të padukshëm, nëse janë të errët, atëherë ato do të duken nga triko. Tani gratë rroje këmbët, por ka shumë mënyra për të hequr flokët nga këmbët, nëse heq flokët me ndihmën e epilimit të dylli, kjo procedurë është shumë e dhimbshme dhe është më mirë për ta bërë atë në sallone.
Një shumë vëmendje duhet t'i kushtohet këpucëve, gjendja e këmbëve varet nga ajo. Për të mos prishur këmbët, këpucët duhet të jenë mjaft të bollshme dhe të rehatshme. Çdo ditë nuk rekomandohet të mbani këpucë me takë të lartë nuk rekomandohet të vishen çdo ditë, është mirë të largoheni për dalje.
Kujdesi i Duarve
Për kujdesin e duarve është e dobishme të aplikoni pas larjes së duarve të kremrave të vitamines. Krem nuk aplikohet vetëm në lëkurë, por ne fshijmë lëvizjen, e cila i ngjan tërheqjes së dorës, nga majat e gishtave në bazën, pastaj në pjesën e prapme të palmës, duke lëvizur drejt duarve.
Për të ruajtur duart në gjendje të mirë, bëjmë maska sistematike dhe duart masazh. Para procedurave, do t'i lëmë mirë duart dhe do të dezinfektojmë duart. Maska zbatohet pas masazhit.
Maska ushqyese kanë të njëjtën përbërje si maska fytyre. Maska më të arritshme dhe të thjeshta për duart - nga mielli i grurit, i liruar me qumësht të freskët, në këtë maskë shtojmë një lëng limoni të vogël ose bëjmë maska nga patatet e fshira.
Periodikisht 1 ose 3 herë në javë bëjmë një masazh duarsh me kremra të ndryshme zbutëse, dhe në fund ne shpëlarje duart me ujë, që është acidizuar me molle ose uthull të verës.
Pas larjes së duarve, ne do t'i lusim ato me një nga përzierjet:
1. Razotrem në lëkurën e duarve disa pika lëng limoni ose uthull për të neutralizuar substancat alkaline, të cilat nga sapuni mbeti në lëkurë.
2. Fshini duart me një kastravec, pastaj shpërndahuni me një përzierje të pjesëve të barabarta të limonit dhe glicerinë ose vaj limon dhe bajame.
3. Lëkura do të jetë e butë, nëse e fshijmë me një copë kastravec të freskët ose pihet rregullisht me ujë të ngrohtë, në të cilin u gatuan tërshëra apo patate. Ne do të zbusim duart e lara. Për këtë, ndonjë nga formulimet do të dozohet në lëkurën me lagështi.
- Mix në përmasa të barabarta: 20 bajame të hidhura, 4 pika të amoniakut, 30 gram alkool, 30 gram glicerinë.
- Ne zhvendosim në një proporcion 1: 1: 1: 1 bajame të hidhura, ujë, alkool, glicerinë.
- 10 gram glicerinë, vazelinë, lanolin, vajin e bukës ose 50 gram glicerinë, 5 gram amoniak, 10 gram alkool 95%.
Toning limon për lëkurën e duarve . Për ta bërë këtë, përzierni ½ limon me dy lugë tonik kozmetik, dhe aplikoni në lëkurën e duarve, ndërsa lehtësisht masazhoni.
Ne marrim 1 lugë gjelle miell patate, 1 lugë gjelle lëng limoni dhe 4 lugë glicerinë. Të gjitha të përziera dhe rubbed në lëkurën e duarve tuaja gjatë natës.
Për të zbutur lëkurën në bërryla dhe duart, fshijini ato me vazelinë të bardhë ose vaj të provansal të ngrohur. Lani duart me një zgjidhje prej 15 ose 20 pika të amoniakut në 1 litër ujë.
Hidhni 2 patate dhe fshijini ato me 3 ose 4 pika glicerinë, shtoni disa pika lëng kastravec, vendosni një grusht në duart, mbajeni për 10 ose 15 minuta, përsëriteni këtë procedurë për disa ditë.
Me këto receta të thjeshta, mund të kujdeseni për këmbët, duart, fytyrën dhe trupin tuaj. Dhe pastaj lëkura e trupit tuaj do të duket e re, e freskët dhe e zhdërvjellët.