Dush me pisha.
Kur shkoni për një shëtitje në vend ose për një piknik, shkruani degët e pishës, gjilpëra, kone. Mbushni këtë koleksion 10 litra ujë dhe për gjysmë ore ju duhet të vleni. Ky supë derdh në një banjë me ujë të ngrohtë dhe pushoni në të. Dush do të punojë mirë në fshikëz, traktin urinar, në veshka. Enët e gjakut pastrohen, lëkura stimulohet. Në një dush të tillë spa ju duhet të pushoni për tridhjetë minuta, mund ta forconi plotësisht trupin.
Dush nga kashtë oat ose tërshëra.
Për të bërë një dush të tillë spa, do të nevojitet një kilogram kashtë ose tërshërë. Plotësoni me 10 litra ujë, gjysmë ore ju duhet të vleni. Dush do të jetë i dobishëm për ata që kanë probleme me fshikëzën, veshkat, nëse keni dhimbje reumatike. Ka një efekt të tillë për forcimin e banjës.
Banja e bimëve.
Merrni kamomil, lule lindore, nenexhik dhe përgatitini këto bimë, dhe shtoni infuzionin në banjë. Ajo ka një efekt forcues.
Shpërthimi i shllakut.
Për të shpërndarë skorjen, ju duhet të kombinoni dy procedura me një banjë dhe një banjë me avull. Në dhomën e avullit, qarkullimi i gjakut do të përmirësohet, poret do të hapen. Dhe në banjo me herbs relaksoheni, dhe trupi juaj do të forcohet.
Banja për këmbë.
Banjot më të thjeshta dhe më popullore janë banja me kripë deti. Kripë deti shumë mirë prek lëkurën e këmbëve, me kalimin e kohës, djersitja zhduket, lëkura bëhet e butë dhe e thatë.
Bath nga corns thatë ndihmon me calluses, suppuration, tumoret, plagët, djersitje, përdhes. Merrni disa grushte bari, mbusheni me ujë të valë dhe le të ftohet në 25 gradë. Banja e tillë për këmbët do të lehtësohet nga këmbët e ngurtësuara, djersitje. Vërshoni kashtë me gjysmë ore, e freskoni infuzionin në 25 gradë. Mbajini këmbët për 30 minuta.
Dush me kamomil. Ju duhet të përzieni dy filxhanë të kamomilit të përgatitur, shtoni 2 pika vaj xhami, përzieni dhe shtoni infuzionin në ujë. Këmbët duhet të mbahen për 10 minuta.
Pastrim për duart e vajit të ullirit dhe sheqerit. Është e nevojshme për të përzier një lugë gjelle sheqer dhe vaj ulliri. Së pari ju duhet të përzierni sheqer me gjalpë, dhe pastaj të bluaj atë mirë në duart. Lani duart me ujë të ngrohtë, pastaj zbatohet moisturizer. Rezultatet e kësaj procedure spa do të jenë që ky pastrim të lulëzon qelizat e vdekura, zbut dhe pastron lëkurën. Një pastrim i tillë do të ndihmojë për të luftuar celulitin, dhe për trupin.
Maska për flokë nga farat e rrushit dhe banane. Merrni një banane të pjekur, përzierni 2 lugë çaji rrushi. Kjo maskë është rubbed në kokës dhe flokët, mbuluar kokën me një film. Lëreni maskën për 30 minuta dhe pastaj pije me shampo. Ky trajtim spa lehtëson kruajtjen dhe hidraton flokët.
Maskë mjaltë dhe kastravec. Përzierni 250 gram mjaltë me 10 pika lëng limoni dhe masini fytyrën tuaj për 5 minuta. Feta të kastrave të ftohta në qafë dhe fytyrë dhe të pushojnë për 15 minuta. Pastaj aplikoni moisturizer. Lëkura e fytyrës dhe qafës do të bëhet e butë.
Masazh nga avokado.
Merrni një avokado të pjekur, bluajeni atë në një masë homogjene dhe zbatohet në lëkurën e fytyrës. Masazh fytyre duhet të drejtohet lart në një lëvizje rrethore. Relax për dhjetë minuta dhe lani maskën.
Rezultati i një trajtimi të tillë spa do të përmirësojë qarkullimin dhe ushqimin e lëkurës së fytyrës.
Home Spa - Disa receta do t'ju lejojë të mbani trajtimet spa në shtëpi, të forconi trupin tuaj dhe të përmirësoni shëndetin tuaj.