Nëse në fëmijërinë time e dija shprehjen "Hyperactivity and deficit attention" Unë nuk mund të varur me të gjitha etiketat e tmerrshme: "i pavëmendshëm, i çrregullt, zvarrisës." Dita ime e parë në çerdhe përfundoi në një qoshe. Fletoret e mia në shkollë i mbuluan komentet kaq shumë të mësuesve: "Një pulë po shkruan, jo një nxënëse!" Dhe ç'të themi për një ditar: "Vrapoja nëpër tryezat dhe këndoja", "bërtita në orën e këndimit". Çfarë po bërtiste? Pse? Nuk mbaj mend ...
Askush nuk donte të bëhej mik me një vajzë të çuditshme, të çuditshme, që do të fillonte të qeshë jashtë vendit, duke ndërprerë të tjerët me tregime qesharake, atëherë ajo do të dilte në lot pa asnjë arsye ... Nuk jam vetëm. Në çdo grup në klasë apo çerdhe ka një hidhërim të tillë. Është e domosdoshme që një Šustricka e vogël të kalojë pragun e një shkolle ose një çerdhe, një stuhi e qortimeve bie mbi kokën e tij të çrregullt. Dhe në shtëpi prindërit e lodhur vështirë se mund të përballen me temperamentin e dhunshëm të fëmijës. Si rezultat, ajo konsolidon reputacionin e një administrimi të pakontrollueshëm, të prishur, të vështirë për t'u mësuar. Por "njeriu i varfër" është vetëm në atë që vuan nga hiperaktiviteti, vështirë se çrregullimi më i përhapur i sistemit nervor. Por hiperaktiviteti nuk është faji, por fatkeqësia e fëmijës. Në një forum të kohëve të fundit në Moskë, "Mbrojtja e shëndetit të fëmijëve në Rusi", u njoftua se vetëm në vendin tonë sindroma e hiperaktivitetit dhe deficitit të vëmendjes (ADHD) regjistrohet në dy milionë fëmijë!
Zakonisht prindërit fillojnë të kuptojnë se diçka është e gabuar me fëmijën, rreth katër vjeç. Fëmija duket se rritet i zgjuar, kureshtar, por nuk mund të përqendrohet në asgjë: të dëgjojë një përrallë zanash - kërkon bojë, pastaj, jo duke përfunduar, projektues të mjaftueshëm. Në vend nuk mund të ulen akoma për një sekondë: vazhdimisht tjerrje, hedhje, diçka prek me duart e tij. Edhe pse ai ka qenë në lëvizje gjatë gjithë ditës, ai gjithashtu lëviz në një mënyrë të çuditshme: ai godet papritmas, shtrëngon, bie në pengesa. Edhe më e keqe është situata me sjellje: periudhat e zbavitjes së pakufizuar zëvendësohen nga agresioni. Kec shumë shpejt lodhet, por sa më i lodhur, aq më shumë ai zemëron. Ai duket se dëshiron të komunikojë, por nuk di se si të ndërtojë marrëdhënie afatgjata, ai bashkohet me lojëra grupore me pasion, por shpejt bëhet i ftohtë. Në bisedë nuk dëgjon bashkëbiseduesin, ndërpret. Por, si rregull, e gjithë kjo thjesht fshihet nga karakteristikat e temperamentit, krizave të moshës së vështirë, edukimit të keq. Në masë të plotë, prindërit e kuptojnë seriozitetin e problemit, kur një fëmijë duhet të kalojë pragun e klasës së parë. Arsimi ynë i mesëm është i dizajnuar për një fëmijë mesatar, pa asnjë sindromë. Por shkolla është veçanërisht intolerante e fëmijëve hyperactive: zhurmshme, i lëngshëm, të pakëndshme. Po ka një shkollë! Shqetësuesit e qetësisë nuk do të tolerojnë as seksionin sportiv apo studimin e artit.
Kjo është arsyeja pse ju duhet të filloni korrigjimin e situatës sa më shpejt që të jetë e mundur. Para së gjithash, ju duhet të njihni vetë se fëmija juaj është i veçantë dhe askush nuk duhet të fajësohet për të: as ju, as ai, as askush tjetër. Mos u lanë vetëm me problemet tuaja. Mundohuni t'i tregoni fëmijës një specialist të mirë, dhe mundësisht dy: një neurolog dhe një psikoterapeut. Nëse nuk ka specialistë të kualifikuar pranë jush - kërko sa më shumë informacion sa i përket kësaj gjendjeje. Ne duhet të kuptojmë menjëherë: hiperaktiviteti nuk është një sëmundje, por një status i veçantë psikologjik që mund të korrigjohet, por nuk korrigjohet deri në fund dhe ju nuk mund ta ktheni shustrikun tuaj në një butësi të pëlqyeshme me çdo mjet. Ajo që ju mund të ndihmoni me të vërtetë është të mësoni një person të vogël që të jetojë në harmoni me veten dhe të tjerët, për t'i dhënë atij një mundësi për të studiuar normalisht.
Mënyra më e thjeshtë e korrigjimit është mjekimi. Por drogat psikotropike dhe nootropike të përshkruara për ADHD kanë efekte shumë të rënda anësore dhe një tërësi komplekse kundërindikacionesh. Dhe është e rëndësishme të mbani mend: pasi simptomat e tërheqjes së tyre mund të kthehen me një forcë të trefishuar. Në përgjithësi, ato mund të merren vetëm nën kontrollin më të rreptë të mjekut dhe për indikacione vërtet serioze. Ka edhe metoda më të butë. Shumë e mirë ndihmon gjimnastikën e veçantë korrigjuese, e cila lejon të "ripërtërijë" të gjithë sferën motorike të fëmijës përsëri, për të filluar zhvillimin e saj përgjatë rrugës normale. Dhe që nga zhvillimi i vëmendjes në përgjigjen e të njëjtëve pjesë të trurit si sferën motorike, përqendrimi i fëmijës rritet, ankthi zvogëlohet, tensioni i përgjithshëm zvogëlohet. Por për të arritur efektin, do të jetë e domosdoshme të zhvillohen klasa çdo dy deri në tre vjet. Zakonisht, gjimnastika plotësohet me mësime me një terapist të të folurit dhe një defektolog, një kurs vitaminash dhe ilaçesh homeopatike. Por është e mundur që me të vërtetë të ndihmohet një fëmijë hyperactive vetëm duke ndryshuar mënyrën e tij të jetesës. Krijo një ditë të rehatshme për fëmijën dhe ndiqni atë me të qartë. Kaloni më shumë kohë në ajër të hapur, ku ju nuk keni për të kufizuar lirinë e fëmijës. Shikoni për ushqim. Fëmijë të tillë janë kundërindikuar në kafe, pije të gazuara, çokollatë. Ekziston një sugjerim se konsumi i tepërt i sheqerit, produktet që përmbajnë përmirësues të shijeve kimik (glutamat natriumi), kontribuon në zhvillimin e hiperaktivitetit. Mundohuni të shmangni vendet e mbushura me njerëz, udhëtime të shpeshta në transportin publik. Kufizo punën jashtë shkollës. Mos lejoni që fëmija të mbivlerësohet. Gjithmonë përpiquni të parandaloni një blic të afërt.
Fëmija juaj ka nevojë për kufizime strikte për atë që është e lejuar. Por të jeni të përgatitur për faktin se do të testojë vazhdimisht forcën. Mos lejoni që fëmija të manipulojë me histeri. Shmangni shenja të gjata. Të gjitha komentet dhe kërkesat tuaja duhet të jenë jashtëzakonisht specifike dhe të qarta. Nga fundi i zemrës, lavdëroni fëmijën për ndonjë sukses, madje edhe më të voglin. Sigurohuni që të gjeni një sferë ku fëmija juaj do të jetë i suksesshëm. Dhe mbani mend: ka shumë raste në të cilat fëmija juaj hiperaktive do të jetë në gjendje të ketë sukses shumë më tepër se shokët e klasës së tij të qetë: në skenë dhe në ekspeditën gjeologjike, në gazetari dhe sport, reklamim dhe politikë - kudo dinamizmi, dashuria për rrezikun, aftësia për të marrë vendime jo standarde , imagjinata dhe intuita.