Duart e njeriut shpesh vijnë në kontakt me objektet përreth. Për shkak të kontaktit të vazhdueshëm me gjërat, duart bëhen të pista dhe prishur. Në dele të lëkurës së duarve dhe në dele të gishtërinjve dhe nën thonjtë, balta dhe pluhuri grumbullohen më së shumti, dhe për shkak të këtyre mikrobeve shfaqen sëmundje të ndryshme. Prandaj, gjithmonë duhet të monitoroni higjienën e duarve dhe thonjve. Duart duhet të lahen para se të shkoni në shtrat dhe në mëngjes pas gjumit. Dhe gjithashtu nëse shkoni në rrugë, kur të ktheheni në shtëpi, sigurohuni që të lani duart tuaja. Duart duhet të lahen me ujë të nxehtë, por jo të ftohtë. Duke larë duart me ujë të ftohtë, lëkura juaj mund të fillojë të zhvishem dhe të bëhet e ngurtë.
Për të paralajmëruar thonjtë e ndotjes gjatë punës në kopsht ose gjatë pastrimit të banesës, mund të gërvishtni një copë sapuni me thonjtë tuaj para se të filloni të punoni, në mënyrë që të mbetet nën thonjtë tuaj. Dhe kur të mbaroni punën thjesht thani thonjtë me një furçë.
Nëse punoni në ajër të pastër ose puna juaj është e lidhur me ujin, ndani duart tuaja me yndyrë derri ose me vazelinë e naftës. Nëse duart tuaja bëhen të thata dhe të përafërt, i grisni me yndyrë, vazelinë ose glicerinë. Për të fshirë këto fonde ju duhet të lani duart tuaja. Pas fërkimit të këtyre fondeve, duart tuaja duhet të fshihen të thata.
Shpesh duart tona bëhen të thata nga era dhe të ftohtit për të mbajtur duart tuaja dhe paralajmërojnë ato kundër thatësisë, gjithmonë mbani dorashka ose dorashka. Nëse nuk i trajtoni duart nga thatësi, pastaj në gishtërinjtë tuaj, dhe shpesh në nyje mund të shfaqen të çara të vogla. Këto çarje do të jenë shumë të dhimbshme dhe do t'ju japin shumë bezdi.
Mos lani duart në dimër me ujë të ngrohtë para se të dilni pa doreza. Nëse keni ndonjë të çara të tilla, mund të merrni një leckë të pastër dhe të thitheni me krem yndyror ose përdorni vajin e perimeve. Kjo leckë duhet të lidhet me plagën. Bëni një salcë në mëngjes dhe në mbrëmje. Pas 2 ose 3 ditësh, plasaritjet tuaja do të zhduken.
Çdo grua u përball me një sëmundje të tillë si thonjtë e brishtë dhe të brishtë. Në thelb, kjo sëmundje ndodh për shkak të kontaktit të shpeshtë të ujit me sapun. Nëse vëreni se thonjtë tuaj janë të brishtë, ndaloni larjen në ujë alkaline për një kohë. Para se të shkoni në shtrat, mos harroni të aplikoni një krem yndyrë për duart dhe thonjtë.
Në mënyrë që duart tuaja të jenë të bukura, mos harroni të kujdeseni për thonjtë tuaj. Prandaj, çdo ditë, lani thonjtë tuaj me një furçë me sapun dhe ujë. Në mënyrë që të hiqet papastërtia e grumbulluar nën thonjtë. Nëse dëshironi që thonjtë tuaj të jenë të shkëlqyeshëm dhe të butë, fshijini ato me limon ose uthull.
Duke ditur për higjienën e duhur të duarve dhe thonjve, ju mund t'i mbani duart gjithmonë të bukura.