Sipas legjendës, perëndeshë e lashtë greke e dashurisë dhe bukurisë së Afërditës ka lindur nga shkuma e detit. Ajo ishte shumë e dashur për të gjitha llojet e larjes dhe mësoi sekretet e saj për shëndetin dhe bukurinë e grave që arritën në favor të saj.
Trupi ynë përbëhet nga 80% ujë, por mund të humbasë rreth dy litra në ditë, kështu që bilanci i ujit duhet të mbahet gjatë gjithë kohës dhe vazhdimisht të rimbushë humbjen e ujit. Por, për fat të keq, jo të gjithë e dinë se si të respektojnë ekuilibrin e ujit në trup. Nuk ka sekret - ju duhet të pini më shumë ujë të pastër, lëngje dhe hani supave.
Nëse trupi ushqehet jo vetëm nga brenda, por edhe nga jashtë, rezultati do të jetë shumë më i mirë. Kjo është arsyeja pse një dush rus mund të bëhet një ndihmës i mirë. Ju ndoshta keni kuptuar tashmë se me ndihmën e procedurave të banyës trupi pastrohet nga ndotjet e ndryshme organike të shllakëve, të gjitha organet përmirësojnë punën e tyre dhe lëkura jonë ushqehet dhe zbutet.
Që nga kohët e lashta, banjot ishin një lloj sallon bukurie, ishte e mundur për të rregulluar flokët, thonjtë dhe lëkurën më vete ose me ndihmën e një specialisti. Që nga ajo kohë, nuk ka ndryshuar asgjë, kafenë dhe ende mbetet vendi që është më i favorshëm për procedurat kozmetike. Itelo, dhe fytyra është shumë më e përshtatshme për të përpunuar në një formë steamed dhe pastruar nga shtresat me brirë të lëkurës dhe shllak.
Ujë të ngrohtë, të ftohtë, të nxehtë, masazh dhe avull - të gjitha këto mund të sjellin një efekt mahnitës. Bath jo vetëm heq dhe pastron trupin e shtresës së keratinizuar, por gjithashtu heq toksina të ndryshme dhe metale të rënda nga trupi së bashku me një vend. Kur trupi djersitet, të gjitha prizat dhjamor dhe llojet e ndryshme të ndotjes janë hequr. Lëkura fillon të marrë frymë, bëhet më elastike.
Edhe nëse pas kësaj nuk përdoren për procedurat kozmetike, por thjesht për të vizituar në mënyrë periodike dhomën e avullit, lëkura do të bëhet elastike. Dush është shumë i mirë për gratë që kanë humbur peshë ashpër. Humbja e peshës, si rezultat i sëmundjes apo dietës, ndikon negativisht në lëkurë, bëhet më pak elastike, fillon të përkeqësohet dhe shfaqet shenjat e shtrirjes. Që lëkura të mos ndikohet nga humbja në peshë, mjekët rekomandojnë vizitën në banjë.
Në temperatura të larta, më shumë se 73% e masës së gjakut mblidhet nga enët e enëve të gjakut që janë në lëkurë. 2 milionë gjëndra të djersës nën ndikimin e temperaturave të nxehta lëshojnë deri në 1200 ml djersë për gjysmë ore. Kur një person djershet, enët zgjerohen, gjëndrat dhjake rregullohen, duke parandaluar shfaqjen e rrudhave të hershme, lëkura bëhet normale, pavarësisht nëse është e majme ose e thatë. Në dhomën e avullit, puna e sistemit të enëve të gjakut përmirësohet dhe çehra bëhet më e këndshme.
Medikamentet që merrni gjatë sëmundjeve nuk eliminohen plotësisht nga trupi, por dush është në gjendje ta bëjë këtë. Të gjitha barnat grumbullohen dhe rrisin dehjen e trupit, dhe djersitja shkarkon substanca të dëmshme nga ajo. Në të njëjtën kohë, djersa dhe lëkura e leshuar duhet të lahen rregullisht në dhomën e avullit, sepse këto substanca mund të kthehen përsëri në organizëm.
Para se të filloni procedurat e dushit, sigurohuni që të pastroni përbërjen tuaj. Duhet ta dini se në hijen e çiftit dhe gjithë fytyra do të jetë e ndotur dhe e njomur, baza tonale dhe pluhuri dhe në të vërtetë mund të jetë e rrezikshme për shëndetin tuaj, sepse ato do të bëhen pengesë për alokimin natyral të djersës dhe shkëmbimit të ajrit. Pse? Në temperatura të larta, lëkura e buzëve mund të thahet, por buzëkuqja nuk do ta lejojë atë, vetëm ta mbajë atë që të mos jetë shumë e ndritshme.
Para fillimit të procedurave, trupi duhet të përgatitet për temperaturë të lartë, duhet të rifreskohet dhe të relaksohet. Kjo do t'ju ndihmojë të ngrohni dush dhe masazh. Ju do të keni nevojë për një xhel neutral dhe shkumë, kjo do të zbutë lëkurën tuaj dhe do të mbrojë strukturën e saj natyrore.
Mos përdorni sapun para dushit, vaj vaji me masazh, tk. ata krijojnë një film mbrojtës në trup, dhe rrjedhimisht, toksinat nuk mund të largohen nga trupi. Kur trupi juaj është i gatshëm, duhet të thani ose të fshini peshqirin, të veshni një kapak të veçantë dhe të shkoni në dhomën e avullit.
Tani, për të arritur rezultatin më pozitiv, duhet të mbani mend rregullin më të rëndësishëm: mjetet për pastrimin e lëkurës duhet të përdoren deri në banjë, dhe ushqyese dhe hidratuese - pas saj. Në banjë, trupi ynë ndahet vetëm, por pas absorbimit. Prandaj është shumë e rëndësishme pas procedurave të banjës për të marrë një dush dhe për të larë gjithë djersën dhe toksinën.
Në dhomën e avullit me rrjedhje të gjakut në rritje, lëkura bëhet e dobët, të gjitha inflamacionet kalojnë, rritet aciditeti. Dush do të heqë jo vetëm aknet, por të gjitha bakteret, qelizat e ngordhura, grimcat e pluhura, për shkak të së cilave poret janë më shpesh të bllokuara dhe të përflakur.
Falë dushit, lëkura e venitur gjithmonë mund të jetë në një ton. Për këtë ju duhet vetëm gjatë kohës në dhomën e avullit, lani fytyrën tuaj alternuar me ujë të ftohtë dhe të ngrohtë. Fillimisht, ju duhet të mbledhni ujë të nxehtë në pëllëmbë të dorës dhe spërkatni fytyrën dhe qafën disa herë, dhe pastaj përsërisni të njëjtën gjë me ujë të ftohtë. Dhe bëni 4 qasje. Ju duhet të ndaleni në ujë të ftohtë.
Nëse jeni të penguar nga të gjitha llojet e akneve, akneve dhe inflamacionit, atëherë duhet të ngrohni fytyrën tuaj të nxehtë me ujë të nxehtë. Kur të hapen poret, aplikoni sapun salicilik ose ihtilik, pastaj lani me ujë të freskët.
Vendosni duart, këmbët dhe fytyrën në rregull, duhet të filloni të bëni maska. Mjalti do të përballet me të si asnjë tjetër. Edhe gjyshërit tanë përdorën mjaltin për qëllime kozmetike dhe dukeshin të shkëlqyera. Kripë shumë e dobishme, pastron lëkurën e substancave të dëmshme. Shumë e dobishme për maska vitamina. Mos harroni se menjëherë pas trajtimit të dushit dhe të bukurisë që mbaheni në banjë, nuk mund të dilni në rrugë, sepse poret janë të hapura dhe substanca të dëmshme dhe pluhuri nuk do të lihen pas dhe do të përshkojnë në lëkurë.
Për të njëjtën arsye në dhomën tjetër nuk mund të pini duhan, ajo është shumë e dëmshme për lëkurën dhe trupin si një e tërë.
Jini të bukur dhe të shëndetshëm!