Sidoqoftë, sjellja tepër aktive e fëmijës mund të konsiderohet shkak për shqetësim. Kjo është dëshmi e hipoksi e fetusit - uria oksigjenit. Ndoshta ju rrallë vizitoni rruget, rrini në shtëpi më shumë, ose zhvilloni anemi (anemi), e cila është mjaft e zakonshme për mes shtatzënisë. Ecni më shpesh jashtë. Dhe për të identifikuar anemi, jepni një test gjaku të përgjithshëm dhe bëni një studim biokimik për hekurin e serumit.
Shumë shpesh, gratë që presin për foshnjën, ekziston një dëshirë e ngulët për të marrë frymë avujt e dëmshëm të bojës, llakut, acetonit, benzinës ose erë disa erëza akute, përtypni mbi gëlqere ose shkumës. Specialistë të tillë të çuditshëm shpjegojnë mungesën e hekurit në trupin e një gruaje shtatzënë.
Nëse testet konfirmojnë diagnozën, mjeku do t'ju përshkruajë vitamina dhe preparate të veçanta që përmbajnë hekur. Gjithashtu, mëlçia viçi, lëng domate, arra, shegë, qull hikërror, mollë (hekur shumë më tepër se në varietetet e tjera, të përfshira në mollat Antonov) do të ndihmojnë për të plotësuar nevojën për makronutrient të tillë të rëndësishëm si hekuri.
Diku nga fillimi i muajit të gjashtë, mitra tashmë është zgjeruar ndjeshëm. Tani fundja e saj shtrihet shtatëmbëdhjetë deri në tetëmbëdhjetë centimetra mbi kockat pubike. Stomaku gjithashtu rritet, dhe me rritjen tuaj ndryshimet tuaja të ecjes. Në mënyrë që të ruani ekuilibrin, tani duhet të ankoroni trungun pak mbrapa. Lëreni mjekun tuaj të këshillojë fashë të përshtatshme mbështetëse dhe pantyhose anti-varicose. Gjithashtu kujdesuni për këpucët e qëndrueshme dhe të rehatshme në një thembra të vogël të ulët.
Më shumë gjasa, tani keni urinim. Përhapjet e shpeshta në tualet shpjegohet me faktin se fshikëza është shumë nën presion me një uterus në rritje dhe gjithashtu me një nivel të ngritur të progesteronit të hormoneve. Nuk është e nevojshme për shkak të këtij problemi për të kufizuar sasinë e dehur të lëngshëm në ditë. Kjo mund të ndikojë keq në shëndetin tuaj dhe shëndetin e thërrimet e tua. Për rritjen e fëmijës është lëng jashtëzakonisht i rëndësishëm - mos harroni këtë!
Përafërsisht në javën e tetëmbëdhjetë - njëzet e parë të shtatzënisë ju do të keni një ultratingull të planifikuar. Tashmë tani, nëse fëmija kthehet me sukses në pajisje, mund të zbulosh se kush do të kesh: një djalë apo një vajzë.
Çfarë ndodh me fëmijën tuaj në muajin e gjashtë të jetës intrauterine?
Java e njëzet e parë. Rreth 18-20 orë në ditë thërrime japin një gjumë, dhe pjesa tjetër e kohës ai dëgjon tingujt, gëlltis lëngun amniotik, lëviz.
Javën e njëzet e dytë. Fëmija po rrit muskujt dhe eshtrat në mënyrë aktive. Të gjitha pjesët e sistemit të tretjes tashmë janë formuar. Nëpërmjet placentës tek foshnja, nëna merr imunoglobulina të dobishme. Në vitin e parë të jetës, ata do të sigurojnë që ato të mbrohen nga të gjitha infeksionet në të cilat trupi i nënës tashmë ka imunitet.
Java e njëzet e tretë. Truri vazhdon zhvillimin e saj të shpejtë. Të gjitha organet e fëmijës tashmë kryejnë funksionet e tyre në mënyrë normale, dhe vetëm mushkëritë mbeten të papjekura, edhe pse foshnja tashmë po përpiqet të marrë frymë. Por në vend të ajrit, ai ende është duke marrë frymë lëngu amniotik
Njëzet e katër javë. Pesha e përafërt e grimcave është 600 g, lartësia 35 cm.
Deri në muajin e shtatë, mitra është tashmë 24 cm mbi kockën pubike. Ndonjëherë ajo mund të tendoset periodikisht pa dhimbje. Luftime të tilla të vogla quhen edhe "trajnime", sepse ata e përgatisin mitrën për lindjen e ardhshme. Thjesht shtrihuni në anën tuaj për 30-40 minuta, pushoni, qetësohuni, mendoni për diçka të mirë - dhe gjithçka do të kthehet në normalitet.
Gjatë kësaj periudhe, fëmija fillon rritjen intensive të skeletit, kështu që nevoja për kalcium rritet disa herë. Nëse në trupin e nënës ky mineral nuk është i mjaftueshëm, dhëmbët fillojnë të shkërmoqen, ka spazma të muskujve të viçit (veçanërisht gjatë natës).
Në ditët e sotme, nuk ka probleme me komplekse të veçanta minerale-vitamina për gratë shtatzëna. Konsultohuni me mjekun tuaj, le të ju ndihmojë që të zgjidhni ilaçin që ju përshtatet më së miri. Nëse nuk doni të merrni kalcium në tableta - ka një rrugëdalje. Merrni një vezë të rregullt dhe gatuajeni fort. Pastaj, hiqni shell, hiqni filmin e brendshëm (është mjaft alergjik). Pas kafshimit shell në mulli kafeje në gjendjen e pluhur dhe shtoni një çerek lugë çaji të ushqimit çdo ditë. Nga guaska vezë, kalciumi absorbohet shumë mirë, prandaj mos u bëni merak - ju mund të kompensoni mungesën e këtij minerali me këtë recetë të thjeshtë.
Gjëja më e rrezikshme që mund t'ju ndodhë tani është një toksikozë e gjysmës së dytë të shtatzënisë. Vetëm tani nuk duket nauze në mëngjes dhe refuzimi i erërave të caktuara, por edemave dhe presionit të lartë të gjakut.
Për të shmangur këto probleme, kufizoni maksimalisht përdorimin e akut, të kripur, miell dhe ëmbël, përpiquni t'i përmbaheni regjimit korrekt të ditës dhe kontrolloni presionin e gjakut. Më shumë pushim, ecni në ajër të hapur, mos e teproj dhe flini të paktën 8-9 orë në ditë. Shikoni ecjen tuaj dhe sjellje. Të gjithë ngarkesa kryesore nuk duhet të jetë në pjesën e poshtme të shpinës, por në mollaqe, hips dhe stomak. Kjo do t'ju ndihmojë në forcimin e muskujve të shtypit, e cila është shumë e rëndësishme për ofrimin e sigurt dhe gjithashtu do të shmangni dhimbjet në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës.
Pritja për një fëmijë nuk është një justifikim për të hequr dorë nga të gjitha aktivitetet fizike. Për të qenë më preciz, tani ju duhet vetëm të punoni në forcimin e atyre grupeve të muskujve që do të përfshihen në lindjen e fëmijës. Lloji më optimal i sportit për gratë shtatzëna është noti. Në ujë, humbet pesha e trupit, gjë që ndihmon në lehtësimin e ngarkesës nga shpina dhe nyjet. Përveç kësaj, ju mund të përkoheni plotësisht, lehtësimin e stresit fizik dhe mendor. Një tjetër "plus" noti është se falë tij do të mësoni të merrni frymë siç duhet, gjë që është gjithashtu e dobishme gjatë lindjes.
Do të ishte mirë të filloni gjithashtu të bëni ushtrime të Kegelit për të trajnuar dhe forcuar muskujt e perineumit.
Si rritet fëmija juaj nga njëzet e pesta deri në njëzet e tetë javë të shtatzënisë?
Java e njëzet e pestë. Midis qendrave cerebrale të kontrollit të gjëndrave të veshkave dhe sistemit endokrin, krijohen lidhje. Ata janë përgjegjës për qëndrueshmërinë e foshnjës dhe përshtatjen e trupit të tij.
Njëzet e gjashtë javë. Këtë javë foshnja bëhet më e fortë dhe më e gjatë se kocka, muskujt rriten. Së fundi, mushkëritë po pjeken: një substancë speciale e quajtur surfaktant fillon të zhvillohet, në sajë të së cilës mushkëritë do të merren me inhalimin e parë dhe nuk do të qëndrojnë më së bashku.
Java e njëzet e shtatë. Hemisferat e trurit janë në rritje aktive. Fëmija ka thonjtë tashmë në gishtat e tij, por ato ende nuk arrijnë skajet e gishtërinjve. Thërrmi zë gjithë zgavrën e mitrës, por ende ka aftësinë për të bërë grushte dhe për të lëvizur sipas dëshirës.
Java e njëzet e tetë . Fëmija tashmë e di se si të vrenjt dhe buzëqesh. Sytë janë të hapur. Nëse ai është i lindur para kohe, ai tashmë mund të dalë. Crumbs Pesha - 1000-1300 g, lartësi - 35 cm.