Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, alergjia është sëmundja e tretë më e zakonshme. Në Amerikë, ajo prek çdo banor të gjashtë të kontinentit, në Evropë, duke përfshirë edhe Rusinë, çdo e katërta. Dhe, për fat të keq, numri i njerëzve alergjik rritet çdo vit. Pra cilat faktorë të veçantë që shkaktojnë alergji njihen në shkencë?
Nga vjen kjo?
Alergjia është një ndjeshmëri e rritur e trupit ndaj antigjeneve (përndryshe ata quhen alergeneve). Ne hasim antigjene çdo ditë. Por një person i shëndetshëm nuk e ndjen këtë, sepse antitrupa në gjakun dhe indet e tij bllokon dhe shkatërron irritues. Në njerëzit alergjikë, e njëjta luftë është aq e fortë sa që shkakton një gjendje të dhimbshme. Rojet mbizotëruese marrin për armiqtë produktet, erërat dhe objektet e zakonshme. Dhe meqenëse alergenet ndikojnë në indet e ndryshme të trupit të njeriut, atëherë sëmundja mund të shfaqet në mënyra të ndryshme. Reagimi i parë alergjik fillon, si rregull, me forma të thjeshta: urtikaria ose konjuktiviti. Por me kalimin e kohës mund të kalojë në faktorë më specifik: astma, pezmatim i lëkurës, gastroenterit dhe madje edhe shoku alergjik.
Njihni armikun personalisht.
Lista e alergeneve është vazhdimisht në rritje. Më parë ajo ishte e përbërë nga polen e bimëve lulëzuar, perime dhe fruta të rritur në plehra kimike, leshi i kafshëve. Tani këtu janë mjaltë, vitamina, shumë bimë medicinale, erë parfumi, duhan dhe madje edhe jastëkun tuaj të preferuar.
Nëse ndani alergenet në lloje, ato kryesore janë katër: amvisëri, ushqimi, polen, epidermik. Faktorët e familjes që shkaktojnë alergji janë dhëmbët shtëpiake, kërpudhat, pluhuri. Ushqim - ushqim, duke shkaktuar alergji. Bimët e lulëzuar të polenës dhe leshi epidermik dhe puplat e kafshëve shtëpiake, zogjtë. Alergjitë e ushqimit zakonisht vuajnë nga fëmijët e vegjël dhe të rriturit zakonisht nuk i tolerojnë ushqimet individuale. Si rregull, këto janë ketrat e vezëve të pulave, mishit të gaforreve dhe karkalecave, perimeve të kuqe-portokall, frutave dhe çokollatës. Pollen dhe fluff e bimëve lulëzuar të shkaktojë një shpërthim të alergji pranverë në mesin e qytetarëve. Leshi i macet, qentë dhe puplat e shpendëve shkakton alergji epidermale.
Numri i alergenit numër një, çuditërisht i mjaftueshëm, është një mite sinantropike (familjare). Ata janë të prekur rreth 70-80% e apartamenteve. Kjo krijesë e vogël ha pluhur, zbokth dhe peshore të lëkurës të keratinizuar. Marimat vetë janë të padëmshme, por jashtëqitja e tyre mund të shkaktojë një reaksion të fortë alergjik në formën e pezmatimeve të lëkurës, rinitit dhe madje edhe astmës.
Si të merreni me këtë?
Për fat të keq, është shumë e vështirë për të mbrojtur veten nga shumica e alergenjve. Si, duke jetuar në qytet, shpëto veten nga smogu dhe në punë - nga tymi i duhanit apo pluhuri? Shumica e sufferers alergjike përdorin antihistaminë. Por problemi është se veprimi i drogës është i drejtuar kundër histamines. Prandaj emri - antihistamines. Por në të njëjtën kohë histamine - nuk është armiku, është mbrojtësi i njëjtë që lufton kundër alergjenit. Përballja, megjithatë, është shumë aktive dhe na shkakton shumë telashe. Histamina çlirohet nga indet, kur antitrupat përfshihen në luftën kundër alergjenit. Antihistamines në mënyrë aktive shtypur lirimin e kësaj substance, por ata vetë shkaktojnë efekte anësore: përgjumje, të përzier, ndalimin.
Si një alternativë, mjekët rekomandojnë dieting. Shkencëtarët kanë gjetur se disa ushqime dhe vitamina gjithashtu bllokojnë lirimin e histamine. Prona të tilla janë, për shembull, vaj ulliri, peshk dhe vaj peshku. Ata pengojnë reaksionin alergjik të kalciumit, magnezit, zinkut, vitaminës natyrore E. Ka një numër mjetesh homeopatike që gjithashtu pengojnë lirimin e histamines, por veprojnë më butë. Vërtetë, këto barna duhet të merren vazhdimisht ose të paktën 1-2 muaj para periudhës "provokative". Dhe për të hequr shpejt reaksionin alergjik, mjekët rekomandojnë antihistaminat e një brezi të ri të bazuar në acid nikotinik. Sipas të dhënave të fundit, kjo acid bllokon histamine më mirë se të tjerët.
Mjeti më i mirë parandalues për alergji është reduktimi i kontaktit me alergjen në minimum. Meqë ekspozimi i vazhdueshëm ndaj alergjenit vetëm rrit rëndësinë e sëmundjes. Nëse armiku juaj është pluhur i brendshëm, atëherë nuk është e vështirë për ta luftuar atë (dhe për këtë arsye me një shenjë). Shpesh bëjmë një pastrim të lagësht, të ajrosësh dhomën. Përdorni humidifiers. Në dimër, pastroni qilimat në dëborë. Në verë është më mirë për t'i pastruar ato. Pendë dhe pillows pendë, të zëvendësojë me shkumë.
Me alergjitë e polenit, mbyllni dritaret dhe ndizni humidifiers. Nëse është e mundur, kthehuni jashtë dhe përdorni një maskë! Si agjentë parandalues (llak i hundës, pika të syve), tani përdoren gjithnjë e më shumë droga të bazuara në kromoglicat natriumi (kromoglin, kromosol, optik).
Me alergji ushqimore është më e lehtë. Eliminimi i produkteve "të dëmshme". Nëse antitrupat tuaj reagojnë edhe në luleshtrydhe vendase, atëherë mos u ofroni ato kumquats dhe papayas. Uji i ndotur i rubinetit gjithashtu mund të shkaktojë një reaksion alergjik. Përdorni filtra dhe ujë për të pirë zier. Nëse jeni alergjik ndaj macet dhe qentë, është mirë të mos i keni ato, natyrisht. E njëjta gjë vlen edhe për qentë dhe macet. Mos harroni se faktorët specifikë që shkaktojnë alergji mund të vendosen në një pengesë të besueshme.