Efekti i motit në shëndetin e njeriut

Foshnja nuk fle dhe vuan nga dhimbje barku. Nxënësi ankohet për një dhimbje koke dhe dobësi. Pse ata, si një komplot, ndiheshin keq ditën e njëjtë? Moti duhet fajësuar. Si duhet të rezistojë?


Për disa arsye, shumica prej nesh janë të sigurt se meteosensitivity është fati i të moshuarve. Dhe fëmijët thonë se ende kanë pak për t'u ankuar për motin. E gjithë rruga: shpesh fëmijët janë më të prekshëm ndaj meteorit se sa tek të rriturit. Dhe në fuqinë tonë për t'i ndihmuar ata.

Kush janë ata?

Kur fëmijët janë të shëndetshëm dhe emocionalisht nuk janë në depresion, trupi i tyre i përshtatet pa dhimbje ndryshimeve të mprehta të motit. Por ka periudha të veçanta në jetën e pasardhësve tanë, në të cilët goditjet e motit ndjehen veçanërisht të ashpër.


KUSH ZGJIDH ZYRËN?


Fëmijët që vuajnë nga sëmundje kronike reagojnë ashpër ndaj ndryshimit të mprehtë të motit. Fëmijët me distoni vegetovaskular do të ndihen keq; ndjejnë shqetësimin e pacientëve me astma bronkiale, gastrit kronik dhe vuajnë nga ekzemë fëmijërore, pacientët me pneumoni dhe pyelonefrit.

Para së gjithash, foshnje. Pothuajse 80% e foshnjave qajnë, flenë keq dhe vuajnë nga gazi gjatë ditëve të ndryshimit të ballit të motit. Veçanërisht të ndjeshëm ndaj motit janë të parakohshme dhe të lindura me ndihmën e fëmijëve të seksionit cezarian.

Së dyti, mosha e pranimit në shkollë. Kur mënyra e jetesës së 6-8-vjeçarëve ndryshon në mënyrë dramatike, ata përjetojnë stres të madh psiko-emocional.

Së treti, adoleshenca, kur organizmi i 13-15-vjeçarëve tronditet nga ristrukturimi hormonal.


ÇFARË DALLIMET "LOVE"?


NË TË DREJTAT E NJOHURIT


Në një ditë të këndshme, kur pushuesit pushuan nga pushimi, sipas radios sanatoriale të transmetuar në Jurmala, u njoftua se flakët proton ishin vërejtur në Diell dhe kjo ditë ishte jashtëzakonisht e pafavorshme për shëndetin. Dhe çfarë? Fermerët nxorën peshqirë plazhi, vendosën tenxheret e tenisit, hoqën biçikletat e tyre dhe arritën në zyrat e mjekëve duke u ankuar për shëndet të dobët, dhimbje koke dhe dobësi të shkaktuar nga moti.

Çfarë reagon trupi kur ndryshon moti?

Natyrisht, luhatjet e mprehta të temperaturës si në një drejtim ashtu edhe në drejtimin tjetër për organizmin nuk janë indiferentë. Dhe fëmija i varur nga meteori do të ndiejë shqetësimet magnetike. Por shenja universale që po ndryshon moti është një ndryshim i mprehtë në presionin atmosferik.

Nëse presioni bie ndjeshëm (brenda 3 orëve) me 1 mm Hg. Art. ose rritet papritmas në 1,5 mm - prisni për shëndetin e dobët në fëmijët meteorigjenshëm.

Por diskutoni frikën e tyre me fëmijët, sidomos me adoleshentët, jo. Mos u kërkoni atyre: "Si ndiheni?". Fëmijët janë shumë të sugjerueshëm: një fëmijë mund të ndihet keq nëse pritet nga ai.

Me të vërtetë serioze për ditët e shëndetësisë nuk është aq shumë - 18-20 në vit. Jo shumë e rehatshme - çdo të pestë apo gjashtë ditë.


ÇFARË FEEL?


Reagimi i fëmijëve meteosensitive është shumë i ndryshëm. Sëmundjet kronike përkeqësohen. Me sëmundje të zemrës në ditë të tilla, gulçim, arrhythmia. Në pacientët me pneumoni - dështimi i frymëmarrjes. Ata që vuajnë nga gastriti kanë dhimbje abdominale. Pacientët me pyelonephritis janë të shqetësuar rreth urinimit të shpeshtë.

Dhe fëmijët, duke përjetuar krizën e moshës, në ato ditë nuk mund të flenë mirë, të ndihen të djersitur, të dobësohen, të përkeqësojnë presionin e gjakut, të lodhen shpejt, të shpërndahen ose të irritohen ... Pikërisht në këto ditë ata shpesh bien ndesh me prindërit, grinden me kolegët e tyre, mësojnë më keq.

Në verë, fëmijët pothuajse nuk reagojnë në ditë të pafavorshme, sepse shpata e stresit të shkollës nuk po varet prej tyre.


Si mund t'ju ndihmoj?


Nëse vini re se fëmija juaj nuk toleron ndryshimin e motit:

• Për ata që vuajnë nga sëmundje kronike, gjithmonë jepni ilaçe parandaluese;
• në ditët e padëshiruara, mos u bëni shumë kërkues dhe kufizoni stresin fizik dhe emocional;
• Në mënyrë tradicionale, nxirreni atë: çdo ditë - një dush kontrast: 1-2 minuta ujë të ftohtë, 1-2 minuta - nxehtë. Në banesë është e dobishme për të ecur zbathur në veshje të lehta. Nga mosha 3 vjeçe, mund ta merrni fëmijën tuaj në një banjë.