Një procedurë shumë e këndshme dhe e efektshme në luftën kundër "lëvozhgës portokalli" është dush anti-celulitit me vajra esenciale. Në një kohë kur ju pushoni në një banjë me ujë të ngrohtë, përbërësit aktivë të vajit esencial punojnë intensivisht me trupin dhe trupin tuaj. Banja aromatike jo vetëm që nxisin humbjen e peshës, por gjithashtu kanë një efekt pozitiv në trup dhe pamjen si një tërësi - përmirëson elasticiteti i lëkurës dhe përmirësohet gjendja e tij, shenjat e shtrirjes zhduken, qarkullimi i gjakut përmirësohet, rrit imuniteti, metabolizmi normalizohet, vajrat thelbësore kanë efekt anti-inflamator.
Për banjot e tilla rekomandohet përdorimi i vajrave të portokallit, mandarinës, limonit, grejpfrutit, bergamotit, pishës, dëllinjës, rozmarinës, nerolit. Dush anti-celulitit me vajra esenciale mund të merret çdo ditë, duke zbutur dhe duke u kujdesur për trupin tuaj.
Dush me vajra kundër celulitit: rekomandime të përgjithshme
Kur përgatitni një dush anti-celulit, ju duhet të dini se vajrat esenciale nuk janë shtuar direkt në ujë. Së pari, vajrat shpërndahen në një enë të vogël në një sasi të vogël qumështi, kripë deti, mjaltë ose krunde dhe tashmë kjo përzierje shtohet në banjë me ujë (temperatura e ujit 37-38 gradë). Bëni këtë sepse vajrat thelbësore mbeten në sipërfaqen e ujit dhe mos përziheni me të. Dhe qumështi, mjalti, krundi jep mundësinë për të shpërndarë vajin në të gjithë trashësinë e ujit, që ju lejon të kontaktoni gjithë trupin gjatë banjës.
Banja duhet të merret 2-3 orë pas ngrënies. Para se të hani dush, duhet të lani veten në dush, por jo me sapun apo xhel dush, dhe duke përdorur krunde, bollgur ose vezë të verdhë veze, pastaj vetëm të pini një dush. Pritja e një dushi anti-celulit mund të zgjasë nga 10 deri në 30 minuta. Pas dushit, jo domosdoshmërisht shpëlarje, nëse është e nevojshme, ju mund të përdorni një dush kontrast për të pirë e të ngrënë. Në fund të procedurës, duhet të pushoni për 30-40 minuta. Pas banjës nuk mund të pini alkool. Për të hequr qafe celulitin, duke përdorur banjot aromatike, ju duhet të merrni një kurs për 6-8 javë.
Dush anti-celulitit: recetat
- Shpërndani 7-9 pika (më tej.) Nga vaj limon në kripë deti ose në shkumë vaske dhe shtoni në ujë. Kjo banjë rrit elasticitetin e lëkurës, e bën atë të butë dhe eliminon celulitin. Ky dush duhet të merret 2 herë në javë për 20 minuta.
- Dush në bazë të vajit bazë: 4 kg vaj rozmarinë, 6 kg vaj trumini, 3 kg vaj dëllinja ose 1 kg vaj rozmarinë, 2 kg vaj limon, 1 kg vaj lulesh, 1 kg vaj urtë, 1 kg vaj urtë vaj gerani ose 3 cc vaj limon, 5 cc vaj vaji, 5 cc vaj rozmarin. Shpërndani një pjesë të çdo përzierjeje në 10 pjesë të vajit bazë dhe shtoni në një banjë të ngrohtë.
- Dush mbi bazën e vajit të bajames: 1 lugë çaji vaji bajame, 10 kg vaj vaji, 8 kg vaj geraniumi, 10 kg vaj bergamot, 3 kg kanellë ose vaj muskat, 1 lugë mjalti mjalti. Ajo bazohet në vajin e bajames, pasi vajrat e tjera shpërndahen në të. Përzieni vajrat esenciale të mbetura, shtoni përzierjen në vajin e bajames dhe kombinoni me mjaltë. Ky banjë ushqen mirë lëkurën, e rigjeneron dhe është gjithashtu efektive si heqje.
- Ajo do të marrë 4 kg vaj portokalli, 4 kg vaj grejpfrut, 6 kg vaj dëllinja, 3 kg vaj limon, 3 kg vaj ulliri. Të gjitha vajrat thelbësore duhet të treten në 200 ml krem dhe të shtohen në ujë. Dush duhet të merret për 15-20 minuta.
- Masa 5-8 portokall e vajit portokall, shtoni vajin e ullirit të marrë si një bazë, dhe përzieni me ujë.
- Një dush me një nga formulimet e propozuara duhet të merret një herë në ditë: 2 kg vaj ulliri, 2 ml vaj dëllinja, 2 ml vaj ëmbël kopër ose 2 kg vaj limon, 2 kg vaj piper i zi, 2 kg vaj urtë ose 2 к vaj trëndafili, 2 к vajra të barbarozës, 2 к vajrat e ullirit të ullirit. Këto përzierje shpërbëhen në 30 ml vaj bazë. Pas dushit anti-celulitit ju duhet të merrni një dush të ftohtë.
- Vaj esencial - 2 ml vaj limon, 2 kg vaj portokalli, 2 kg vaj grejpfrut ose 2 kg vaj geraniumi, 2 kg vaj trëndafili, 2 kg vaj kopër - treteni në një gotë qumësht, shtoni një pjesë të vogël të detit kripë dhe derdhni zgjidhjen që rezulton në një banjë me ujë.