Nga natyra, Renee hollë (para filmimit, ajo peshonte 46 kg) thithur ushqimet më të lartë kalori. Sigurisht, sipas rregullave të dietës së veçantë, tani dietat e saj nuk duhet të jenë më pak se 4700 kalori. Mëngjes filloi me një pjesë gjigante të patate të skuqura, të cilën ajo e lau me një milkshake; dreka nuk ishte më pak kalorike - pica, rrotullat e gjalpëve të kikirikut, patate të skuqura dhe milkshakeja e njëjtë. Macaroni, patate, mishi, si dhe donuts, pies, omelettes dhe birrë - e gjithë kjo duhej të hante një yll të plotë për darkë, për darkë dhe para gjumit.
Në një kohë, Renee po përjetonte tashmë të hahet pas një pushimi me Jim Carrey. Aktorja e saj e pikëllimit dhe e dëshpërimit e kapur nga ushqime të dëmshme me përmbajtje të lartë kalori. Por pastaj ishte një prishje për shkak të stresit të përjetuar dhe tani - një sasi të caktuar kilogramësh për hir të rolit në film.
Të gjitha për hir të një karriere
Për fillimin e parashikuar të filmimit, Renee Zellweger peshonte 70 kg. Dhe gjithçka do të ishte mirë, por tani ajo po mendonte se si të kthehej në formën e saj të zakonshme, sepse filmi i ri, në të cilin ajo duhej të luante rolin kryesor, kërkonte parametrat e mëparshëm dhe peshën përkatëse prej 46 kg.
Kur xhirimi i "Bridget Jones" mbaroi, Renee filloi një fazë të re në jetën e tij të quajtur "humbje peshe emergjente". Gjatë kësaj periudhe, ajo u përpoq shumë metoda - dhe çaj për humbje peshe, dhe shtesa të veçanta. Por, meqë fatja do ta kishte, shigjeta e peshave mbeti në 70 kg të mëparshëm, sepse humbja e peshës është gjithmonë më e vështirë se sa të bëhet më mirë. Këtu është kërkuar një qasje e veçantë komplekse.
Në jetën e aktores u shfaq palestër, masazh dhe ushqim i duhur, bazuar në dietë të njohur Atkins. Thelbi i dietës ishte se dieta ishte e dominuar nga ushqimet e proteinave dhe karbohidratet u reduktuan në minimum. Nga dieta e saj, Rene përjashtoi ëmbëlsirat, produktet e miellit, perimet me përmbajtje të lartë të niseshtesë dhe disa fruta. Alkooli dhe kafeina ishin gjithashtu nën një ndalim të madh. Pjesët, të cilat ushqyen yllin, ishin të vogla, por ishte e nevojshme për të ngrënë shumë shpesh (deri në 5-6 herë në ditë), kështu që ajo nuk ishte veçanërisht e uritur.
Baza e racionit ishte perimet dhe mishi i peshkut dhe turqi i avulluar. Por këtu për të përdorur vaj dhe kripë është rreptësisht e ndaluar. Pak më vonë, aktorja u bë e varur nga lëngu grejpfrut dhe grejpfrut. Këto produkte përmbajnë flavonoid naringenin, i cili është përgjegjës për djegien e yndyrave në trup.
Pas largimit nga dieta, aktorja filloi të pastronte trupin. Gjatë ditës hante vetëm grurë, portokall, ujë të pastër, të paktën 2 litra në ditë dhe teas bimor. Vetëm në këtë mënyrë ajo ishte në gjendje të rimarrë formën e saj të mëparshme seksuale. Vërtetë, pa ndihmën e një beautician atje gjithashtu nuk mund të bëjë atë - sagging lëkurës formatimin e teksteve të kërkuara.
Terapia e Fitness
Pas një rënie të tillë të mprehtë në kilogram, Renee Zellweger është shumë e ndjeshme ndaj trupit të tij, kështu që kujdeset me kujdes cilësinë dhe sasinë e ushqimit të konsumuar dhe gjithashtu nuk harron të shkojë në palestër. Nga rruga, kjo e fundit nuk ishte vendi i fundit në luftën për një trup të hollë. Gjatë një diete emergjente, aktorja hyri në sport çdo ditë. Dhe ajo nuk shkonte në klasa, ajo preferonte të vraponte.
Sot ylli viziton palestrën dhe bën yoga, çiklizëm dhe not në pishinë. Është interesante se një jetë e tillë i përshtatet plotësisht. Pra, ndoshta ia vlen të provosh një rimishërim të tillë magjepsës?