A ju kujtohet karikaturë ku karkaleca dëshironte të kuptonte përse luleradhi kishte faqet e tilla të trasha dhe kërcell të tillë të hollë? Njerëzit mund të jenë të njëjtë: diku më shumë yndyra grumbullohet, diku më pak. Dhe roli kryesor në shpërndarjen e depozitave të tepërta luhet nga emocionet dhe konfliktet e brendshme. Psikologët kanë vënë re kohë që lokalizimi i dyqaneve të yndyrës shpesh lidhet me karakteristikat personale, dhe përveç kësaj, mund të tregojë edhe konflikte të pazgjidhura. Nëse e kuptoni se çfarë saktësisht "hint" yndyrë, humbja e peshës do të jetë më e lehtë.
Shtyllat masivePro : kureshtje, këmbëngulje, këmbëngulje, këmbëngulje.
Konfliktet : ngadalësia, kockat, kokëfortësia, egocentrizmi.
Problemi : një pikë e pestë masive mund të tregojë një frikë të ndryshimit. Mendoni: a nuk keni vërejtur se jeni të frikësuar nga çdo gjë e re dhe e pazakontë? Ndoshta ju e keni të vështirë të pranoni se fëmijët janë rritur ose puna juaj mund të bëhet në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Me fjalë të tjera, ju ndjeheni periodikisht ngadalësinë tuaj në rrugët jetësore.
Zgjidhja : nëse duhet të kryeni ndonjë lloj veprimi nga ato që nuk dini si, çfarë keni frikë nga vetëdije ose çfarë i rezistoni brenda, mbani mend se kartat tuaja më të mira janë aftësia për të mësuar mirë dhe një qasje e plotë për çdo gjë të re. Dhe nëse jeni në gjendje të zotëroni diçka që më parë nuk e di se si, atëherë bien dakord, nuk ka asnjë kuptim në ngadalësimin në kthesa - është shumë më mirë të nxitoni përpara! Pra, bindeni veten, angazhohuni në sugjerim automatik dhe shumë do të vijnë.
Hips të plotë
Pro : Sinqeriteti, mençuria e perceptimit, organikiteti në komunikim.
Konfliktet: Ëndrra e tepruar, frika e së ardhmes në përgjithësi dhe e panjohura në veçanti.
Problemi : një person me një ngjyrë të tillë është si një kolos në këmbët e argjilës. Nëse diçka ndodh papritur në jetë, ajo bie si një aksident. Burimi i të gjitha problemeve është ndarja nga realiteti, pamundësia për të jetuar, foshnja, inflexibiliteti i sjelljes dhe të menduarit.
Zgjidhja : Është koha të rritesh dhe të hiqësh syzet me ngjyrë rozë, domethënë të fillosh të arsyeshësh me më shumë ndjeshmëri, të marrësh përgjegjësinë e plotë dhe të shikosh përpara me guxim - nuk është për asgjë që thonë se djalli nuk është aq e tmerrshme sa ai është pikturuar. Filloni të vogël: mendoni për atë që keni dashur gjithmonë, por këtë herë, mos e kufizoni veten vetëm me ëndrrat. Bëni sa më të detajuar një plan veprimi të jetë e mundur, mendoni skenarët e mundshëm, por në asnjë rast nuk varet nga faza e planifikimit. Sapo të bëhet e qartë se çfarë dhe kur të bëni, hiqni çdo dyshim dhe veproni menjëherë! Vetëm në këtë mënyrë do të arrini atë që dëshironi.
I shëndoshë në shpatulla dhe ballë
Pro : reagim i shpejtë, përvojë të gjallë emocionale.
Keq : padurimi, mprehtësia, shpërthimi.
Problemi është se një person me duart e fryrë, nëse diçka nuk po shkon ashtu siç dëshiron, menjëherë vazhdon të bërtasë dhe në një gjendje zemërimi mund të thotë shumë gjëra të tepërta, të cilat pas pesë minutash do të pendohen. Nëse agresioni nuk shprehet në mënyrë aktive (për shembull, para autoriteteve), atëherë ai drejton zemërimin e tij brenda vetes, i cili është i mbushur me prishje nervore dhe sëmundje.
Zgjidhja : mësoni të kontrolloni veten dhe të shprehni emocionet në një mënyrë të civilizuar. Në momentin kur ju mbysin, thoni vetes: "Unë jam i qetë, jam krejtësisht i qetë" ose numëroni deri në njëqind. Një mënyrë e shkëlqyer për të hequr qafe stresin mendor është aktiviteti fizik. Ecni rreth shtëpisë, zbrisni dhe ngrihuni disa herë në shkallë, bëni gjimnastikë të frymëmarrjes.
Barku i rrumbullakët
Pro : Ekonomia, kujdesi, aftësia për të planifikuar.
Kundërshtimi : stigma, racionalizmi i tepruar.
Problemi : yndyra e tepërt në bark tregon lakminë dhe dëshirën për të bërë rezerva për të ardhmen - për një ditë me shi. Mblidhni gjithnjë e më shumë - para, energji, gjëra, ushqim. Si rezultat, banesa e një personi të tillë bëhet një depo dhe trupi fillon të zhvillojë në mënyrë aktive stomakun.
Zgjidhja : edukoni veten nëse jo bujarinë, pastaj së paku aftësinë për të ndarë. Për shembull, trajtoni fëmijën e dikujt tjetër me karamele, koleg - një mollë, një bosi - një simite dhe u jep udhëtarëve të tjerë në një metro një fjalë të mirë dhe një buzëqeshje. Mundohuni të kapërceni frikën se diçka nuk do të jetë e mjaftueshme për ju. Mos harroni: edhe rezervat më të pasura përfundojnë herët a vonë ose përkeqësohen ose zhvlerësohen. Përveç kësaj, pasuria dhe prosperiteti vijnë aty ku ka lëvizje, në vend të stagnimit. Mëso për të trajtuar gjërat më lehtë.
Këmbët me shputë
Pro : qetësi, qëndrueshmëri, durim, modestitet.
Kundrat : ngadalësia, ngadalësia, produktiviteti i ulët.
Problemi : pronarët e këmbëve të plota i duan të vënë gjithçka mbrapa në pritje. Dhe në të njëjtën kohë ata shpesh vijnë me justifikime, të cilat bëhen pengesë për veprim aktiv. Pëllumbat mendojnë: "Kjo është kur ... (këtu zakonisht quhen kushte, dhe kushtet mund të jenë pothuajse çdo gjë, madje edhe fantastike), atëherë unë me të vërtetë ..." Pastaj ndiqni një shumëllojshmëri, por zakonisht plane jo të paqarta: për shembull, unë do të kujdesem për veten time, do të ndërtoj një shtëpi, do të përballoj një fëmijë, do të shkoj te mjeku, do të humbas peshë, etj. Me një gjendje të tillë, ju mund të zvarriteni për vite, pa u ngritur nga shtrati. Kjo, sigurisht, eliminon nevojën për të punuar për veten, por gjithashtu nuk jep një rezultat.
Vendimi : mos prisni motin në det dhe mos kopjoni pritjet: ato transferohen në depozitat yndyrore. Më mirë menjëherë të filloni të bëni atë që dëshironi dhe atë që keni ëndërruar prej kohësh.
Depozitat e dhjamit në anët
Pro : pasion, zgjerim.
Keq : dëshira për të përqafuar pafundësinë, zgjerimin.
Problemi : zonjat me anët me mish janë zakonisht të pakontrollueshme në çdo gjë, nga dëshirat dhe duke përfunduar me mendime dhe ndjenja. Ata nuk kanë një ndjenjë të shëndoshë proporcionale dhe aftësie për të ndaluar në kohën e duhur. Është për këta njerëz të thonë: "Dhe pastaj Ostap kryer ..."
Zgjidhja : mëso vetëpërmbajtje. Kuptoni se të doni gjithçka menjëherë (një fustan luksoz, një makinë e re sportive, një kështjellë në Angli, një tortë e madhe, një rol në kinema, një turne botëror dhe Hënë nga qielli) është e padobishme. Përqëndrohuni në një gjë. Tregojini vetes: "Unë ende nuk do të jem në gjendje të thyej, që do të thotë se nuk ka asnjë pikë në të njëjtën kohë duke u përpjekur në hapësirë, në shkollën e modeleve dhe në ishullin e pabanuar, kështu që unë do të zgjedh një gjë për sot, shih se si shkojnë gjërat dhe pastaj vendosin se çfarë të bëjnë më pas ".
Breast Bulk
Pro : modesti, heshtja.
Kundrat : drojë, agresion latent, zili.
Problemi : Depozitat e yndyrës në gjoks dhe brinjë flasin për paaftësinë për të ndërtuar marrëdhënie me njerëzit dhe aftësi të ulëta komunikuese.
Vendimi : mendoni, është e vështirë për ju të gjeni gjuhë të përbashkët me të gjithë njerëzit ose me ndonjë grup - burra, gra, kolegë? Nëse vështirësitë lindin vetëm me kolegët, ndoshta ju keni një lloj konflikti të qartë apo të fshehtë në ekip dhe nëse e zgjidhni atë, marrëdhënia do të përmirësohet, dhe pastaj yndyra do të shkojë larg. Nëse nuk mund të komunikoni me meshkujt, problemi ka shumë të ngjarë në vetë dyshimin tuaj. Mundohuni të rrisni vetëbesimin. Nëse marrëdhënia nuk zhvillohet me gratë, arsyeja mund të jetë konkurrenca. Mundohuni t'i kuptoni zonjat e tjera jo si rivalë potencialë, por si miq, fqinjë, miq të mirë. Marrëdhëniet me kohën do të përmirësohen.
Masa e dytë
Pro : vendosmëria, guximi, drejtësia, thjeshtësia.
Kundërvajtjet : vrazhdësi, moskokëçarje, kokëfortësi.
Problemi : njerëz të tillë zakonisht dallohen nga ngushtësia e të menduarit, mendja e ngushtë dhe dëshira për të vepruar shpejt dhe pa shumë hezitim. Ata zgjedhin vijën e sjelljes, të udhëhequr vetëm nga vetë, si rregull, përvojë shumë e vogël, pa u përpjekur për të studiuar detajet e detyrës për t'u zgjidhur ose për të hyrë në situatë. Shpesh kjo "buqetë" plotësohet nga cilësitë e tilla si pavendosmëria dhe pavdekësia.
Zgjidhja : bëj vetë-edukim dhe vetë-zhvillim, sepse në jetë ka kaq shumë gjëra interesante! Mundohuni të shkoni për të studiuar - të paktën në institut, madje edhe për kurse ngarje ose regjistroheni në një rreth të prerjes dhe qepjes. Çdo studim është i dobishëm, e konsiderojnë japonezët, - ndoshta, është kjo që u lejon atyre të mbajnë harmoninë e tyre dhe një fytyrë të qartë ovale deri në pleqëri.