Flatulence në shtatzëni: shkaqet e fillimit.
Flatulenca (bloating) shfaqet për shkak të formimit të një sasi të shtuar të gazeve në zorrë, shkaku i kësaj mund të jetë një ndryshim hormonal dhe rezultat i shtrydhjes së zorrëve me një mitër në rritje . Lirimi i gazit në një sasi normale nuk ndikon në mirëqenien. Në rast se është ndarë mbi normën, ka një ndjenjë të stomakut raspiraniya, siklet, dhe nganjëherë dhimbje. Lulëzimi gjatë shtatzënisë i jep grave shumë shqetësime, sepse shpesh kombinohen me kapsllëk. Shkaqet e meteorizmit mund të jenë gjithashtu të ndryshme.
Një grua shtatzënë në gjak përmban një sasi të shtuar të progesteronit (hormon seksual femëror), duke lehtësuar muskujt e butë të organeve të brendshme. Në shtatzëni, kjo pronë e hormonit është e nevojshme për të parandaluar tkurrjen e parakohshme të muskujve të mitrës, gjë që mund të çojë në abort. Por relaksimi i muskujve të butë të zorrëve shkakton një stanjacion të ushqimit, gjë që çon në një rritje të formimit të gazit.
Kequshqyerja është gjithashtu një shkak mjaft i zakonshëm i fryrjes. Kjo përfshin përdorimin e sasive të mëdha të ushqimit, të cilat gjatë dekompozimit lëshojnë gazra (bizele, perime të papërpunuara, fasule, ujë të gazuar). Ushqimi jonormal gjithashtu përfshin ushqim të shpejtë dhe ndërprerje të mëdha midis ngrënies së bashku me një sasi të madhe të ushqimit të konsumuar.
Nëse një grua ka sëmundje kronike gastrointestinale , atëherë në shtatzëni, në shumicën e rasteve, ato rëndohen. Prania e mungesës enzimatike të lindur gjithashtu mund të shkaktojë bloating gjatë shtatzënisë. Për më tepër, shkaqe të tilla shpesh çojnë në disbacteriosis, në të cilin zvogëlohet vëllimi i mikroflora normale në zorrë dhe vëllimi i mikroflorës oportuniste që dekompozon ushqimin me formimin e gazrave në një rritje të sasisë së rritur.
Gjendja e përgjithshme e paqëndrueshme psikologjike e një gruaje shtatzënë gjithashtu ndikon në shfaqjen e fryrje. Çdo ankth, ankth dhe stres mund të rrisë ndjenjën e shqetësimit.
Si të lehtësoni gjendjen e një gruaje shtatzënë me bloating?
Trajtimi i fryrjes është i domosdoshëm dhe është mjaft e mundur. Para së gjithash, është e nevojshme të zbulohen arsyet për ndodhjen e saj në një grua shtatzënë, kështu që ia vlen të konsultohet me një gjinekolog-obstetër, i cili kryen ekzaminimin e nevojshëm. Për të kryer një pritje në konsultimin e një gruaje duhet të jetë gjithashtu një terapist i cili, pas përfundimit të trajnimit të nevojshëm, specializohet në sëmundjet e brendshme të grave shtatzëna. Pas ekzaminimit, gruas përshkruhet trajtim dhe këshillon në mënyrën e rekomanduar të ditës dhe ushqimin e duhur.
1. Nëse shkaku i fryrjes është ushqim i papërshtatshëm, atëherë rekomandohet ushqimi i pjesshëm (ushqimet më të shpeshta në pjesë të vogla, duke përjashtuar nga dieta një numër të madh të frutave dhe perimeve të freskëta, ushqim me aromë, skuqur dhe me aromë, si dhe kafe dhe çaj të fortë).
2. Sigurohuni të monitoroni praninë e një karrige të përditshme. Nëse jeni të varur nga kapsllëku, është e këshillueshme të hani sallatë perimesh me vaj perimesh çdo ditë, tharte të thata dhe produkte të thara (yoghurts, qumësht fermentuar, kefir). Por mos harro që kefir ka vetitë laksative vetëm 1-2 ditët e para pas prodhimit dhe nëse prodhohet shumë kohë më parë, ajrit (gazrat) mund të rriten, meqë një kefir i tillë fillon të posedojë prona fikse.
3. Në çdo periudhë shtatzanie, një grua duhet të lëvizë, përndryshe zorrët, aktiviteti motorik i të cilit është i shqetësuar nga progesteroni, do të çojë në fryrje dhe kapsllëk. Për të përballuar këtë problem, në konsultimet e grave rekomandojmë një sërë ushtrimesh, individuale për të gjithë.
4. Terapisti gjithashtu zgjedh trajtimin e duhur për përkeqësimin e traktit gastrointestinal, i cili nuk do të ndikojë në fetusin. Kur shfaqet një dysbacteriosis, janë përshkruar barna që përmbajnë baktere të dobishme për zorrët e mëdha (probiotikët) dhe substancat që promovojnë riprodhimin e mikroflorës normale (prebiotikë). Si një qetësues, fondet janë të përshkruara në bazë të bimëve.
5. Nëse është e nevojshme, me një bloating të fortë, nganjëherë mjekët përdorin trajtim mjekësor. Por një trajtim i tillë duhet të emërohet pikërisht nga gjinekologu obstetrik, në fund të fundit, mos harroni se një drogë e zgjedhur gabimisht mund të ndikojë negativisht në fetus dhe të shkaktojë ndryshimet e saj të pakthyeshme.
Çdo grua duhet të kujtojë dhe të kuptojë se shtatzënia është një përgjegjësi e madhe për mirëqenien dhe shëndetin e fëmijës së saj të ardhshme.