Kjo procedurë ka kundërindikacione. Kjo përfshin: sëmundjen, sëmundjet e veshit, fytit ose hundës (sidomos vindalinin e ndezur), sëmundjen e lëkurës së fytyrës. Edhe nëse nuk ndjehesh mirë, nuk duhet të mbash një sesion, pasi mund të nxitosh dhe të bësh diçka të gabuar, si rezultat do të marrësh skuqje, duke shtrirë lëkurën.
Para fillimit të procedurës, personi duhet të aplikojë një krem ose një lloj të naftës, dora duhet të rrëshqasë mirë mbi lëkurën e fytyrës. Gjithashtu duhet të përgatitni lëkurën dhe ta fshijini lehtë. Ky lloj i teknologjisë përfshin presion të fortë, por dhimbja nuk duhet të ndodhë. Nëse kjo ndodh papritmas, duhet të ndaloni dhe lexoni me kujdes udhëzimet përsëri, pasi kjo është dëshmi e performancës së gabuar. Para fillimit të masazhit dhe pas tij është e nevojshme të pastroni me kujdes fytyrën.
Ushtroni për të forcuar fytyrën
Fix një anë të fytyrës, duke qëndruar në qendër të pëllëmbës në kockën e nofullës së poshtme. Kjo është e nevojshme për të rritur rezistencën. Në anën tjetër të fytyrës, me përpjekje, sikur shmangia e gishtave të dorës nga fillimi i muskujve mastikues dhe me shumë të fortë duke shtypur gishtat në këndin e brendshëm të syve. Muskua e përtypjes ndodhet në mes të nofullës, në mënyrë diagonale, në të djathtë të qosheve të buzëve. Ne shtypim dhe pak vonojmë syrin, vetëm disa sekonda. Tani do ta dobësojmë paksa presionin, ne marrim gishtat në anën e veshëve, pastaj në klavikele. Përsëriteni ushtrimin 10 herë, mos harroni për gjysmën e dytë të fytyrës. Me të, bëjmë pikërisht rikthim të tillë.
Krijo një vijë të qartë midis mjekrës dhe qafës
Ne e vendosim pëllëmbën e dorës së djathtë në anën e njëjtë të fytyrës së mjekrës, me gishta duke treguar në drejtim të veshit. Është e nevojshme për të kapur jo vetëm nofullës, por edhe muskujt që ndodhen direkt nën mjekër. Me një shtytje të fortë, ngrini palme në drejtim të veshit. Pastaj zbrit në klavikele. Shtypja e butë, jo aq e fortë. Këtë ushtrim e kryejmë 10 herë. Në mënyrë të ngjashme, bëni me gjysmën e dytë të fytyrës.
Ky artikull tregon disa ushtrime që synojnë përmirësimin e formës së fytyrës. Megjithatë, ka ushtrime të tjera që mund të gjenden në internet. Ata zbutur ballin, hiqni mjekrën e dytë, shtrëngoni qepallat dhe tjetrën.