Zgjedhja e një sporti për një fëmijë aktiv duhet të përshtatet me karakteristikat e tij individuale. Shpesh ndodh që fëmijët aktivisht të bëhen të varur nga diçka dhe më pas të rriten shpejt në drejtim të një profesioni të ri. Kur fëmija është keq, duhet ta kuptoni pse ai nuk dëshiron të shkojë në klasë. Ndoshta duhet të jeni të vendosur, ose ndoshta fëmija është shumë i lodhur ose nuk ka të dhëna të mjaftueshme fizike për t'u marrë me një seksion të caktuar. Është shumë e rëndësishme që fëmijët të mendojnë se nuk janë më të keq se të tjerët, kështu që nëse fëmija juaj nuk përballet me ngarkesën, është më i dobët, më i ngathët se fëmijët e tjerë, ka kuptim ta transferojë atë në një vend tjetër.
Fëmijët mund të fillojnë të luajnë sport nga mosha 4-5 vjeçare. Ato mund t'u jepen arteve marciale, vallëzimeve sportive, notit. Në fund të fundit, kampionët e ardhshëm olimpikë vijnë në sport në këtë moshë! Sidoqoftë, nëse nuk doni të ngrini një atlet nga një fëmijë, ai është më i përshtatshëm për atë se sa një DSUSH ose një shkollë rezervë olimpike, por një klub i thjeshtë sportiv rajonal apo seksioni.
Pra, çfarë duhet të udhëhiqet për të zgjedhur një sport për një fëmijë aktiv?
Nëse fëmija është i shoqërueshëm, një mundësi e shkëlqyer do të jetë futboll ose lloje të ngjashme të sporteve në ekip. Gjatë ushtrimit të sporteve të tilla, fëmija zhvillon durimin fizik, frymëmarrjen. Shikoni vetëm se ai nuk ulet në bankë.
Artet marciale zhvillojnë vetëbesimin e fëmijës, shpesh fëmija është i dhënë për t'u angazhuar në luftime me qëllim të vetëmbrojtjes. Angazhimi në artet marciale, një fëmijë agresiv do të kuptojë se ka njerëz që janë më të fortë se ai. Ai nuk do të marrë përsëri një luftë. Artet marciale të rregullta zhvillojnë cilësi morale. Martial Arts është një nga sportet më të lira, madje edhe familjet me mjete modeste mund të përballojnë t'i japin fëmijës studimin në seksionin e arteve marciale.
Artet marciale si Wushu dhe Aikido kombinojnë elemente të luftës dhe gjimnastikës. Ata do t'u përshtaten atyre që kanë frikë nga dëmtimet e mundshme. Shumë ushtrime nga Wushu kanë një vlerë shëruese. Aikido përkryer zhvillon koordinimin, një ndjenjë të ekuilibrit. Ndryshe nga llojet e tjera të arteve marciale, aikido mëson të trajtojë kundërshtarin me respekt, të shmangë plagosjen dhe shkaktimin e dhimbjes pa nevojë.
Klasa e notit janë të përshtatshme jo vetëm për fëmijën aktiv, por edhe për të tremburit. Ngarkon që gjatë përvojës së notit sistemet e frymëmarrjes dhe kardiovaskulare të trupit janë shumë të dobishme për zhvillimin e saj. Është e dobishme për të praktikuar not gjatë rehabilitimit pas frakturave, me sëmundje të shtyllës kurrizore. Fëmijët me aftësi të kufizuara motorike ndjehen mirë në ujë. Swimming zbut sistemin nervor dhe zhvillon muskujt. Megjithatë, nëse dëshironi që një fëmijë të ketë një figurë të bukur, noti serioz është më i miri për djemtë. Vajzat duhet të zgjedhin gjimnastikë artistike.
Vajzat me të vërtetë do të gëzojnë të bëjnë vallëzim ballroom sportiv. Vallëzimi zhvillon një sjellje të mirë, fleksibilitet, ka një ndjenjë ritmi. Valltarët mësojnë të jenë të afërt me gjendjen shpirtërore të një partneri vallëzimi, dhe pastaj me disponimin e njerëzve të afërt. Është interesante të kërcejmë dhe disa djem. Nëse keni një fëmijë kreativ i cili gjithashtu pëlqen të konkurrojë, ndjehuni i lirë të jepni atë në vallëzim.
Nëse fëmija është i vështirë për të dhënë disiplinë, ai mund të bëjë gjimnastikë. Duke kërcyer në trampoline, ushtrimet me topin dhe predha të tjera gjimnastike janë shumë të ndryshme. Në disa programe, asnjë profesion nuk është si tjetri, dhe fëmija kurrë nuk do të jetë i mërzitur.
Pyetni fëmijën tuaj para se të zgjedhni një sport për të. Ndoshta ai do të jetë i interesuar të shkojë në shkollë me një mik, ose ndoshta ai do të krijojë miq të rinj. Cilado sport që zgjidhni për fëmijën tuaj, mos harroni se ju duhet të merreni me të në mënyrë sistematike. Së paku dy herë në javë. Përndryshe, sportet nuk do të jenë të dobishme, fëmija do të lodhet më shumë çdo herë, rezultatet e tij do të jenë më të këqija se ato të shokëve të tij. Në disa klube ka pushime për pushimet verore. Në këtë kohë, ju mund ta dërgoni fëmijën në një sport tjetër. Shumëllojshmëria në këtë rast lëndon më pak se pushimet e gjata.