Prekja e butë dhe e butë e nënës suaj të dashur - çfarë mund të jetë më mirë për fëmijën? Përveç kënaqësisë së pamasë që ajo sjell, masazhi do të ndihmojë fëmijët të rriten të fortë dhe të shëndetshëm. Është vërtetuar se masazhi i foshnjës stimulon zhvillimin e saj, në mënyrë të konsiderueshme forcon muskujt dhe eshtrat e skeletit. Fëmijët bëhen më të fortë, sëmuren më rrallë, fillojnë të zvarriten dhe ecin më shpejt, të rriten më aktivë dhe të fitojnë peshë. Përveç kësaj, ata fle më mirë, ata bëhen shumë më të qetë. Muajt e parë të jetës së tij fëmija komunikon në gjuhën e trupit, domethënë ai e njeh botën në mënyrë të prekshme dhe kinestetike. Prandaj, mundësia më e mirë për të kënaqur thërrimet tuaja dhe për të treguar dashurinë tuaj të nënës është ta masni atë.
Edhe pse gjatë masazhit ka një efekt aktiv në indet e sipërfaqes, megjithatë, ajo ndikon në organet e brendshme, i shëron ato.
Studimet kanë treguar se gjatë seancave në trup, rrjedha e gjakut, lëvizja limfatike dhe metabolizmi normalizohen. Falë masazhit, lëkura e foshnjës pastrohet më shpejt nga epidemia e vdekur, ajo merr frymë më të mirë. Gjithashtu, lëvizjet masazhuese harmonizojnë tretjen e foshnjës dhe ndihmojnë në përballimin e mbytjes dhe kapsllëkut, gjë që shpesh ndikon në foshnjat.
Është e njohur se prekja luan një rol të rëndësishëm në procesin e formimit të një lidhje midis prindërve dhe fëmijës. Bëni masazh krosha të çdo personi të afërm dhe të dashur. U krye një studim: një masazh profilaktik 15-minutësh iu dha baballarëve. Ata baballarët që masazhonin foshnjën e tyre vetëm një çerek orë në ditë treguan kujdes dhe dashuri të madhe në trajtimin me fëmijën. Masazh për nipërit e mbesat është gjithashtu e dobishme për gjyshërit. Kontakti emocional me foshnjën ka një efekt pozitiv në shëndetin e tyre.
Masazh stimulon valën e qumështit nga nëna, duke kontribuar në normalizimin e laktacionit. Fëmija po fiton më shumë peshë, imuniteti i tij rritet. Pra, masazh parandalues është treguar absolutisht për të gjithë fëmijët. Dhe nuk duhet të prisni 4-5 muaj për ta nisur atë. Tani, askush nga ekspertët nuk ka dyshim se mund të filloni seanca të rregullta pothuajse që nga lindja.
Qëndrimi i drejtë
Shumë nëna pëlqejnë të fillojnë mëngjesin me një masazh. Por ka fëmijë që ndihen më mirë dhe më të gëzuar në mbrëmje. Ata kanë një sesion të mirë masazh pas një dush në mbrëmje: atëherë fëmija do të lehtësojë lehtësisht dhe të akordohet për të fjetur.
Sidoqoftë, vihet re se nëse thërrmija vuan nga dhimbja barku, këshillohet të massohet në pasdite ose në mbrëmjen e hershme, pasi masazhi ndihmon në parandalimin e ngërçeve të zorrëve, të cilat zakonisht fillojnë gjatë këtyre orëve. Teknika masazh para se të shkoni për të fjetur nuk dallon nga maska e zakonshme parandaluese masazh. Instruktorët me eksperiencë përfshijnë muzikë të butë të butë gjatë orëve të mësimit. Ata gjithashtu flasin me fëmijën para seancës dhe në kursin e saj se si fëmija do të jetë mirë nga masazhi.
Së shpejti thërrime fillojnë të perceptojnë fjalët e tyre si një instalim, pasuar nga ndjesi të këndshme dhe të prekshme, dhe përshtatet për të masazhuar pozitivisht. Fëmijët fillojnë të njohin edhe vetë fjalën: "masazh". Nëse foshnja është ende e tensionuar, atëherë filloni me lëvizjet relaksuese, përpiquni të shikoni në sytë e tij, buzëqeshni, merrni nga këmbët dhe lëvizni butësisht me këmbët sikur hipur në një biçikletë, thoni: Tani unë do t'ju godas, dhe ju do të relaksoheni, të mirën time! " Bëni këtë disa herë, dhe me kalimin e kohës, veprimet tuaja do të jenë për fëmijën çelësin për fillimin e një lojëje të këndshme. Për një fëmijë të duash masazh, bëjeni çdo ditë, gradualisht duke rritur kohëzgjatjen dhe intensitetin e procedurave.
Gjatë gjithë kohës, thërrimet duhet të jenë të zhveshura. Mos u shqetësoni nëse manat dhe këmbët bëhen pak të ftohtë. Së shpejti, trupi i fëmijës suaj përshtatet me banjot e rregullta të ajrit. Masazh i thjeshtë parandalues i bazuar në stroking dhe kontakt të butë me viçin e vogël të duarve të nënës së ngrohtë, do të përmirësojë gjendjen e thërrmijave, qetësojë atë, do të ndihmojë për t'u çlodhur dhe të bjerë në gjumë.
Hap pas hapi
Deri në 1.5 muaj, ju duhet vetëm lehtë të goditni duart, gjoksin, barkun, mbrapa fëmijës për 15 minuta. Dhe nga 1.5 deri në 4 muaj stroking, ju duhet të alternoni me gjimnastikë reflex, e cila ndihmon për të formuar aftësitë motorike të fëmijëve. Ushtrime të tilla kryhen deri në momentin kur fëmija mban reflekset: zvarritje, kapje, zgjerim dhe të tjerë.
Reflex zvarritje
Vendoseni fëmijën në barkun e tij, vendoseni pëllëmbën tuaj në këmbë të fëmijës, ai do të largohet nga duart tuaja dhe do të zvarrit pak. Ushtron trenat prapa muskujve dhe forcon shtyllën kurrizore.
Refuzimi i grumbullimit
Shtyjeni poshtë në pëllëmbën e thërrmimeve dhe ajo do t'i lidhë gishtat me qëllim që ta ngrini lehtësisht.
Reflektimi i talenteve
Kaloni nëpër shtyllën kurrizore të fëmijëve me gishta nga poshtë lart, kur thërrime shtrihen në anën e saj, dhe do të shihni se si ajo përkul këmbën dhe ngrihet lehtë. Ky refleks gjithashtu përgatit muskujt për zvarritje dhe trenat e shtyllës kurrizore.
Kërko refleks
Goditeni faqen e fëmijës, dhe menjëherë kthehet në drejtimin me të cilin është goditur. Një ushtrim i tillë i thjeshtë do të ndihmojë fëmijën të mësojë të kthehet shpejt nga barku në shpinë dhe prapa.
Kushtoj vëmendje!
Muskujt flexor dhe extensor të duarve dhe këmbëve duhet të massaged në mënyra të ndryshme. Kur massaging flexors, tonin e muskujve duhet të ulet, kështu që ata duhet të hekurohen ngadalë dhe sipërfaqësisht. Kur massaging extensors, ton duhet të rritet - kështu masazh ata fuqishëm dhe thellë.
Në flexors krahun janë të vendosura në sipërfaqe të brendshme. Në këmbë - në anën e pasme. Extensors, respektivisht - anasjelltas. Organizmi i fëmijës reagon ndryshe në masazh. Për shembull, me lëvizjet e fërkimit, muskujt e tij qetësohen, dhe me shtrëngim dhe pëllëmbë vijnë në ton. Nëse tonin e muskujve të fëmijës suaj është shumë i lartë, atëherë duhet të përdoren lëvizjet stroking deri në normalizimin. Fëmijët e mbetur, duke filluar nga mosha 4 muajsh, deri te strokes dhe ushtrimet e reflekseve shtohen gjimnastikë aktive: zvarritje, ngritje, ulje, kthim prapa në barkë, nga njëra anë në tjetrën, duke u larguar nga këmbë në këmbë, ushtrim "biçikletë", duke lëkundur duart.
Le të fillojmë, ndoshta!
Të gjithë pediatrit rekomandojnë fillimin e masës së nënës që nga lindja, dhe duke shkuar në një profesion, duke filluar nga 3-4 muaj, kur fëmija do të përfundojë periudhën e adaptimit të hershëm. Ne do të japim shembuj të disa ushtrimeve që vetë moms mund të bëjnë në baza ditore. Për shembull, masazh më profesional, për fëmijët me tonin e rritur të muskujve duhet t'i besohet një specialisti. Dhe ju mund të alternoni: nëna juaj bën një masazh të përditshëm të lehtë dhe një specialist 2 herë në javë - një profesionist, siç përshkruhet nga një mjek. Për të filluar masazh parandalues është më i miri nga koka. Rekomandohet të kryeni të gjitha ushtrimet 4-5 herë. Në majë të gishtave tuaj duhet të ketë një pelenë të lëvizshme në rast të një incidenti të mundshëm. Nuk është e nevojshme për të kryer tërë kompleksin çdo ditë. Pas të gjitha, masazh duhet të jetë kënaqësi për fëmijën dhe ju.
Nëse nuk jeni në gjendje shpirtërore, ose nëse e kuptoni se jeni pak i çiltër, atëherë kaloni disa ushtrime dhe bëni ato që ju të dy doni. Për shembull, masazhoni vetëm barkun ose mbrapa. Por të nesërmen ia vlen të bësh përsëri tërë kompleksin, sepse vetëm me qëndrueshmëri mund të arrish një rezultat të suksesshëm.