Disa foshnja zgjohen disa herë në natë. Si të zbuloni arsyen?
A mund ta mësoj fëmijën të bie në gjumë shpejt? Mundohuni të rrethoni fëmijën me kujdes maksimal, puth dhe dashuri për një kohë para se të flijoni, dhe pastaj gradualisht ta mësoni që të bie në gjumë pa ndihmën tuaj. Megjithatë, ndodh që gjumi i thërrmijave të thyhet.
Gjumi i ndërprerë i fëmijës suaj ndikon në ëndrrën tuaj. Si të jesh? gjendja:
Fëmija zgjohet çdo disa orë. Për të qetësuar thërrimet, mami rritet dhe fillon ta infektojë atë. E vërteta është se rezultati është vetëm më i keq - gjumi i saj është i shqetësuar, fëmija është i shqetësuar dhe të dy kanë nevojë për më shumë kohë për t'u qetësuar dhe për t'u fjetur. Në këtë ditë, thërrime - është aktive, dhe nëna ime - absolutisht e thyer.
Arsyeja për gjumin e përhershëm të foshnjës. Kjo është për shkak të faktit se fazat e gjumit midis nënës dhe foshnjës nuk përkojnë. Në foshnje, cikli i gjumit është më i shkurtër se në të rriturit. Dhe çdo herë që fëmija kalon nga një gjendje gjumë e thellë në një fazë sipërfaqësore, ai lehtë mund të zgjojë. Disa fëmijë në këtë moment vazhdojnë të shohin ëndrrat e ëmbla, ndërsa të tjerët, përkundrazi, zgjohen dhe kërkojnë praninë e një të rrituri. Si rezultat, nëna ime nuk pushon fare gjatë natës.
Çfarë duhet të bëj?
Mundohuni të merrni fëmijën në shtratin tuaj menjëherë pas zgjimit të parë. Feed atë breastfeed, puth, dhe ai shpejt bie në gjumë. Sapo fëmija të zgjohet herën e ardhshme, mos e ushqeni atë, thjesht godite atë, butësisht shtypni atë për veten tuaj. Pas një kohe ju do të vini re se ciklet e gjumit dhe gjumit të fëmijës përputhen. Sapo fëmija të kthehet dhe është gati të zgjohet, kthehuni tek ai, ushqeni atë ose shtypni butësisht kundër tij. Ai do të ndiejë praninë tuaj, do të bëhet më i qetë dhe të dy do të bini në gjumë. Me kalimin e kohës, afërsia e nënës do të lehtësojë kalimin e foshnjës nga gjumi i thellë në sipërfaqe, dhe ai do të pushojë së zgjuari.
Të flini ose të mos flini?
gjendja:
Mami e vendos fëmijën dhe largohet nga dhoma. Por kur ajo të largohet, ajo zgjohet disa minuta më vonë dhe fillon të qajë.
arsye
A përplaset kur bie në gjumë? Pra, ai nuk hyri në fazën e gjumit të thellë.
Çfarë duhet të bëj?
Qëndro me fëmijën pak më shumë se zakonisht. Edhe nëse duket sikur ka rënë në gjumë, mos nxitoni. Le të bjerë në gjumë më fort.
Sigurohuni për këtë: nëse dorezat e tij nuk janë të shtrydhura në nofullat, skajet nuk zhvendosen në urën e hundës, fryma është e qetë dhe trupi është i relaksuar, që do të thotë që foshnja është në gjumë dhe mund të vendoset me kujdes në krevatin e tij.
Lojrat e natës
gjendja:
Në mbrëmje thërrmija zgjon dhe fillon të luajë. Nëse kjo sjellje bëhet zakon, bëhet problem për prindërit që nuk flenë.
arsye
Fëmija formoi pamjen që shtrati - ky është i njëjti vend për lojë, si dhe gjithë hapësira e dhomës së fëmijëve. Dhe prindërit gjithmonë luajnë me të. Nuk ka rëndësi nëse kjo është një ditë apo një natë!
Çfarë duhet të bëj?
Jepni fëmijës të kuptojë se shtrati është një vend për të fjetur, dhe jo për lojëra. Prandaj, nuk duhet të ketë lodra të ndryshme nga ajo që lidhet me ritualin e rënies së gjumit. Mos i jepni dëshirës së fëmijës të luajë me ju. Mundohuni të mos e vini re synimet e tij, edhe nëse ai shtrin dorezën nga shtrati i tij dhe fillon t'ju shqetësojë. Ju mund të keni durim disa "sulme të natës" që ju inkurajojnë të luani, sidomos nëse sapo jeni nënshtruar bindjeve të tij dhe luani me një thërrime.) Përpiquni të përshkruani një gjumë të thellë, edhe nëse dëshironi të ngjisni me fëmijën. Një ditë ai do ta kuptojë atë natë dhe gjumi i përhershëm i fëmijës suaj nuk do të jetë në gjendje t'ju shqetësojë.
Probleme fiziologjike
gjendja:
Mami u përpoq çdo gjë për të rregulluar thërrimet. Megjithatë, ai vazhdon të zgjohet shpesh.
arsye
Fëmija mund të zgjojë dhimbjen me prerjen e dhëmbëve, pelenë të lagur, hundë të zënë, veshje sintetike. Gjithashtu mund të jenë substanca që irritojnë traktin e tij të frymëmarrjes: villi, parfum, tymi i cigareve.
Çfarë duhet të bëj?
Konsultohuni me mjekun tuaj për të kuptuar së bashku atë që është me fëmijën. Rregullimi i gjumit të një thërrime nuk është aq e vështirë, më e rëndësishmja, mos u frikësoni.