Vitamina të dobishme për gratë

Në artikullin tonë "Vitamina të dobishme për një grua" ju do të mësoni: cilat vitamina medicinale janë të dobishme për trupin e një gruaje. Vitaminat në jashtë sezonit. Grumbujve të kuqërremë të hirit malor - një depo të pazakontë të substancave të dobishme. Për shembull, në manaferrat e varieteteve të ndryshme të kopshtit, ka shumë vitaminë C të tillë të vlefshme, në frytet e hirit malor është më shumë se limon ose portokall.

Dhe ka gjithashtu një grup të tërë të vitaminës B, carotene, tokoferol, fibra, pektina, acide organike (sorbic, tartaric, succinic, limoni, mollë), karbohidratet lehtësisht të tretshëm, glukozë, fruktoza, bioflavonoide. Sidoqoftë, në periudhën e jashtë sezonit, e cila është mjaft e vështirë për trupin e gruas (të themi vjeshtë-dimër), njerëzit rekomandojnë përdorimin e rregullt të manave të thata të hirit të malit ose zierjeve, infuzioneve, lëngjeve, çajit duke përdorur fruta të mrekullueshme.
Një ilaç efektiv .
Pa hyrë në terminologjinë e sofistikuar mjekësore, vërejmë se barnat e rrudhave nuk kanë vetëm një pronë parandaluese për pjellshmërinë e grave, por gjithashtu një pronë kurative efektive. Veçanërisht të paraqitura janë përgatitjet natyrore të bazuara në grumbuj të shëndetit të dobët për ata që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare (hipertension, arteriosklerozë), beriberi, nivele të larta të kolesterolit "të keq" në gjak, aciditet të reduktuar të stomakut, çrregullime metabolike (në këtë rast manaferrat ndihmojnë të heqin qafe yndyrën e tepërt në mëlçi), kapsllëk, manifestimet e urolithiasis, një shkelje e ciklit menstrual.
Frutat e pjekura të hirit malor janë jashtëzakonisht të dobishme për disa sëmundje (ato përcaktohen vetëm nga një mjek) që lidhen me çrregullimet funksionale të veshkave, përdhes, distoni vegetativ-vaskulare, reumatizmi, dhimbjet episodike të përbashkët (rowan vepron si analgjezik), tromboflebiti, çrregullime gastrointestinale për shembull, inflamacion i mukozës së tij) dhe madje edhe diabeti mellitus.
Mirë ta di .
Fruta të papërpunuara të rrudhave me gëlltitje mund të shkaktojnë acarim të veshkave, dhimbje të mërzitshme ose të mprehta në bark, dhimbje e dhimbshme e stomakut, dhe nganjëherë të vjella. Për të mbrojtur trupin e gruas nga ky lloj keqkuptimi, mbani mend sa vijon: toksiciteti i ashpërve të zakonshëm zhduket menjëherë duke vluar ose thjesht tharë (në temperaturë prej 40-90 gradë) manaferrat.

Rritja e imunitetit të grave .
Merrni 1 lugë (15 gramë) manaferë të tharë të hirit të malit, derdhni 1,5 gota me ujë të vluar, pastaj ziejnë për 20 minuta dhe pastaj insistoni për të paktën 4 orë në një enë të mbyllur enamel. Pas filtrit dhe të marrë një supë shëruese 3-4 herë në ditë për 2 lugë, para se të hahet. Ky ilaç natyral forcon në mënyrë të konsiderueshme, ndoshta, sistemin imunitar të dobësuar të një gruaje dhe mirëqenia përmirësohet.
Avitaminosis .
Gjatë jashtë sezonit për të mbajtur gjallërinë dhe mirëqenien është e përkryer ndihmuar nga çaji natyror vitaminë. Përgatitni thjesht: 1 lugë gjelle manaferrat e copëtuar krijoni 1 filxhan ujë të valë në një enë të mbyllur dhe lejo të ftoh pak, pastaj tendosje. Pini çaj të ngrohtë 2-3 herë në ditë për 1/2 filxhan, dhe avitaminoza me të gjitha mjetet ju kalon. Ju mund të përdorni lëng të pastër nga manaferrat e freskëta (ndodh në barnatore) për 1 lugë gjelle tri herë në ditë para ushqimit si një agjent i shkëlqyeshëm multivitamina që nuk ka kundërindikacione.
Drogë diuretike .
Një lugë gjelle e frutave të freskëta dhe ashberry zakonshëm të verdhë së pari 5 minuta në 200 g ujë, pastaj insistojnë dhe sa më shpejt që plotësisht të ftohtë, tendosje. Merrni 3-4 lugë të përditshme para ngrënies si diuretik të fortë.
Përfitoni nga këshilla jonë dhe jini të shëndetshëm!