- qumështi - 2 gota
- avokado - 1 copë
- Nektar agave - 2 Art. lugë
- fruta tropikale - 1 xhami (e ngrirë)
- proteina bimore - 1 lugë çaji
- kokosit kokosit - 1/2 teaspoons
1. Edhe nëse keni fruta të freskëta tropikale në dispozicion tuaj, prerë ato në copa dhe të ngrirë për koktej të ardhmen, në mënyrë që ai të marrë temperaturën e duhur. 2. Nektari Agave mund të zëvendësohet me mjaltë të lëngshëm natyror ose shurup panje. 3. Avocados duhet të lahen, zhvishen dhe priten në copa të vogla për të lehtësuar procesin e përzierjes në blender. 4. Flutini të gjithë përbërësit në tasin e blenderit dhe përzieni pije derisa të bëhet dritë dhe homogjene. 5. Për të derdhur pije vitaminë të përfunduar në syza të larta, nëse dëshironi, mund të zbukurohet me copëzat e kokosit ose një fetë gëlqereje dhe menjëherë shërbehet në tavolinë.
Shijet: 2-3