- dardha lloj "Konferenca" - 2 copë
- rrush të gjelbër - 20-30 copë
- lëng portokalli - 1 gotë
- kos - 60 mililitra
- kube akulli - 4-6 copë
1. Kujdes! Nëse nuk toleroni laktozë ose thjesht nuk keni humor për të pirë milkshakes në këtë moment, lehtë mund ta hiqni këtë përbërës nga pirja - nga kjo nuk do të humbasë shijen apo përfitimet shëndetësore. 2. Dritat duhet të lahen dhe të prera në copa - lëvozhgimi nuk mund të hiqet, por qendra e vështirë largohet domosdoshmërisht, përndryshe do të prishë konsistencën e pijeve. 3. Shtrydhni lëngun me pulpë nga portokallet - në varësi të sezonit dhe lëngshmërisë së frutave agrume, ata do të kenë nevojë 2-3 copa. 4. Vendosni të gjithë përbërësit e pijeve nën kapakun në enën e blenderit dhe përziejini ato. Nëse ju pëlqen pije të ftohtë dhe më të trashë vitamina, mos harroni për akull! 5. Kur pija bëhet homogjene, derdh në gota dhe pastaj pini për të shijuar plotësisht me personin tuaj të preferuar shijen e "Fruta e Passion".
Shijet: 2-3