Me venat me variçe, venat humbin elasticitetin e tyre, anijet zgjasin dhe zgjerohen. Në disa seksione shfaqen nyjet. Problemi është se qarkullimi i gjakut është ndërprerë. Gjaku stagnon në venat. Dhe kur kjo stanjacion rritet, ajo fillon të bjerë në venat e vendosura pranë lëkurës. Si rezultat, këto venat fryhen, duke u shfaqur nga venat blu të shëmtuara. Çfarë nuk mund të brengosë pronari i këmbëve të hollë.
Pse ndodh kjo?
Gjatë gjithë shtatëzanisë, mjekët duhet t'i kushtojnë vëmendje gjendjes së këmbëve të nënës së ardhshme. Ka edhe statistika jo shumë të lumtur: rreth 20-30% e nënave në pritje përballen me variçe gjatë shtatzënisë së parë, gjatë shtatzënisë së dytë përqindja e "viktimave" rritet në 40-60%. Dhe barrën në rritje në organizmin e nënës së ardhshme është për të fajësuar për këtë. Përbërja kimike e gjakut gjithashtu ndryshon: rritet numri i hormoneve femërore (estrogjene), të cilat dobësojnë venat dhe progesteroni zbut muret e enëve. Për shkak të asaj që ata bëhen edhe më të zgjeruar. Roli i tij në shkeljen e qarkullimit të gjakut luhet nga mitra në rritje, e cila ngjesh venat e pelvisit të vogël. Shtoni në këtë dhe një mënyrë jetese të ulur, në të cilën shumë nënat e ardhshme gravitojnë. E gjithë kjo çon në një prishje të rrjedhjes normale të gjakut venoz. E gjithë kjo është e mbushur me probleme jo vetëm për shëndetin e nënës së ardhshme, por edhe për shëndetin e fëmijës së saj të palindur. Pas një shkelje të qarkullimit të gjakut - kjo është një furnizim joadekuat i oksigjenit jo vetëm në organet e nënës. Mungesa e oksigjenit dhe e fetusit. Është gjatë lëvizjes, gjaku nga këmbët ngrihet në zemër. Natyrisht, para së gjithash, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj, nëse keni ndonjë kundërindikacion ndaj këtyre ose përpjekjeve të tjera fizike.
Në mënyrë që gjaku të qarkullojë më mirë dhe të mos ngecë në këmbë, nëse gënjeni apo uleni, përpiquni të mbani këmbët tuaja më të larta. Është e dobishme që në mënyrë periodike të lëvizni këmbët lart e poshtë. Por kalo këmbët, uluni në këmbët tuaja nuk rekomandohet.
- Bëni për këmbët një dush kontrast - ajo forcon muret e enëve
- Ecni me këpucë në një thembra të ulët - atëherë ngarkesa shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi tërë këmbën. Dhe përveç kësaj, muskujt e viçit janë forcuar.
- Me kapsllëk, edhe ngarkesa në venat rritet. Pra, shikoni ushqimin tuaj kështu që nuk ka probleme me zorrët.
A duhet të veshin veshje të brendshme speciale?
Domosdoshmërisht, sidomos nëse jeni të predispozuar për shfaqjen e venave me variçe, nëse prodhojnë çorape të veçanta compression, stockings ose gju. Ata zakonisht shiten në barnatore. Ata janë dy herë më të dendur si triko të zakonshëm dhe golf. Ashtu si një kornizë, ata i shtrydhin këmbët në kyçin e këmbës, duke mos lejuar që venat të shtrihen dhe të zgjerohet pak në mënyrë që gjaku të qarkullojë lirshëm në zemër. Vishni triko në mëngjes, pa dalë nga shtrati, për të parandaluar rrjedhjen e gjakut në këmbë. Liri i tillë i ngjeshur ndihmon në lehtësimin e presionit nga venat dhe parandalon ënjtjen e këmbëve. Në vend të stockings, ju mund të përdorni bandages elastike. Në disa raste të veçanta, mjekët rekomandojnë edhe lindjen në çorape për të mbrojtur venat nga mbingarkesat gjatë lindjes. Tani ne e dimë se si ta trajtojmë venat me variçe gjatë shtatzënisë.