figurë
Në kohën tonë, gratë e hollë konsiderohen si standardi i bukurisë. Është një figurë e hollë e bukur që promovohet si një nga shenjat e suksesit. Prandaj, shumë gra që ndjekin në mënyrë aktive një karrierë, ndjekin figurën e tyre.
Por nëse ka ndonjë të metë në pamjen tuaj, atëherë ato mund të korrigjohen me veshje të zgjedhura siç duhet. Së pari, mos vishni skajet apo veshjet në mes të gazelës. Kjo është gjatësia më e pafat, e cila nuk shkon praktikisht tek askush. Së dyti, zgjidhni xhaketa dhe xhaketa në një buton, silueta e të cilit thekson belin. Nëse keni peshë shtesë, kjo formë e xhaketës do të fshehë mungesën e belit. Dhe së treti, mos vishni vetëm në të zezë. Ngjyra të errëta, natyrisht, të pakta, por ato ju bëjnë pa fytyrë. Kombinoje kostume dhe veshje nga një pëlhurë e errët me pajisje të ndritshme, ajo do të ringjallë stilin tuaj.
Në mënyrë që të ktheheni në normalitet pa dëmtuar karrierën tuaj, filloni pa fanatizëm. Para së gjithash, ju duhet të rregulloni dietën. Kjo është mënyra më e lehtë për të ndikuar në formë. Dieta e një gruaje që punon duhet të jetë e ndryshme. Është e rëndësishme të merrni të gjitha substancat e nevojshme: proteinat, yndyrnat, karbohidratet, vitaminat, por pa kompromentuar figurën. Mësoni vetes një mëngjes të ngushtë, mos e refuzoni drekën dhe mos e kaloni drekën, por ta transferoni darkën në kohë të hershme dhe ta bëni të lehtë. Kjo do t'ju ndihmojë të fle mirë dhe të mos grumbulloni yndyrë në bel.
Është po aq e rëndësishme për të kompensuar jetesën e ulur me tendosje fizike. Është më mirë nëse ata janë të këndshëm. Prandaj, nëse nuk jeni tifoz i palestrës, shkruani për vallëzim, not apo yoga. Çdo stërvitje do të forcojë muskujt, do të ndihmojë djegien e tepërt të yndyrës dhe do të ketë një efekt të dobishëm në gjendjen tuaj psikologjike. Çdo sport është gjithashtu një mundësi e madhe për të lehtësuar stresin.
Dhe mos neglizhoni procedurat e sallonit. Një grua e suksesshme mund të përballojë një kurs masazhesh, përfundimesh, procedura spa, të cilat do të kenë një efekt të dobishëm në figurën e saj.
person
Shumë mund të thuhet në fytyrën e personit - karakteri, zakonet, mënyra e jetës, e gjithë kjo reflektohet në fytyrën e tij. Por fytyra e gruas është gjithashtu një kartë vizitore. Kjo është ajo që së pari tërheq vëmendjen e burrave dhe grave. Prandaj, është e rëndësishme që fytyra juaj të jetë gjithmonë atraktive, sepse varet nga suksesi në punë.
Karriera dhe bukuria duhet të shkojnë dorë për dore. Por sukseset në punë në mënyrë të pashmangshme lënë një gjurmë në fytyrën tonë - këto janë gjurmë të meditimeve të thella, momenteve të tensionuara dhe streseve. Gratë aktive që punojnë shumë shpesh kanë rrudha të parakohshme, kështu që kujdesi kundër plakjes duhet të bëhet prioritet nëse nuk doni të dukeni shumë më të vjetër se mosha juaj. Për të parandaluar shfaqjen e rrudhave, kujdesi duhet të jetë gjithëpërfshirës. Është domosdoshmërisht hidratues, toning, ushqim, mbrojtje dhe masazh i lëkurës së fytyrës, qafës dhe dekoletit. Ju mund të kryeni procedura të tilla në shtëpi, në tuaj dhe në baza ditore. Rregullsia është garancia kryesore që rrudhat nuk shfaqen.
Përveç kësaj, ia vlen të vizitojë rregullisht beautician. Para negociatave dhe ngjarjeve të rëndësishme, kozmetika moderne do të ofrojë shumë mënyra për t'u bërë më e bukur dhe më e re në disa orë. Kjo dhe korrigjimi lazer, dhe injeksione të ndryshme, dhe procedurat tejzanor.
Është veçanërisht e rëndësishme të kujdeseni për lëkurën rreth syve. Është ajo që jep moshën - një sërë rrudhash të imta do të thonë më shumë për ty sesa çdo gjë tjetër. Edhe nëse fytyra është absolutisht e qetë, rrudhat rreth syve do t'ju tregojnë sa vjeç jeni.
qime
Kujdesi i flokëve është i rëndësishëm për krijimin e imazhit të biznesit. Shumë gra që kanë sukses në punë bëjnë një gabim të madh, duke preferuar një bandë të rreptë ose një prerje të shkurtër. Cilado qoftë ajo që zë një grua, ajo duhet të mbetet femërore dhe flokët e gjata të bukura janë mënyra më e mirë për ta theksuar atë. Prandaj, mos heq dorë nga flokët e gjatë, duke shpjeguar se flokët e shkurtër janë më të lehta për t'u paketuar.
Tani ka qindra haircuts, pads dhe adaptations të ndryshme që do të ndihmojnë për të pasur flokë të gjatë dhe të duken mirë-ujdisur. Pyetni zotin tuaj në sallon për të marrë opsione për styling thjeshtë e përditshme, të ndjekin me kujdes lëvizjet e floktar dhe çfarë pajisje dhe mjetet që ajo përdor. Një çift i mësimeve të tilla, dhe ju mund të vendosni veten në mënyrë të pavarur dhe të shpejtë në mënyrë që çdo mëngjes, përkundër gjatësisë së flokëve.
Bukuria dhe karriera janë dy gjëra që e bëjnë një grua thjesht një grua të dëshirueshme, të suksesshme dhe tërheqëse. Njëra pa tjetrën nuk duket aq luksoze. Është e rëndësishme të mos harrosh një fushë të jetës suaj. Kjo është e lehtë për të mësuar, nëse çdo ditë i kushton kohë të mjaftueshme vëmendjes jo vetëm aktiviteteve të tyre profesionale, familjes dhe miqve, por edhe pamjen. Atëherë suksesi do të mbetet me ju për një kohë të gjatë.