1) Në dimër, është e rëndësishme që të kujdeset për lëkurën me shumë kujdes. Të gjitha mjetet për të luftuar aknet, thatë lëkurën. Dihet se lagështia në dimër mund të përdoret vetëm pak orë para se të niset nga shtëpia dhe kremet ushqyese janë tepër të yndyrshme për lëkurën problematike . Prandaj, në një kohë kur jeni duke u trajtuar, përpiquni të jeni sa më i ftohtë dhe përdorni krem mbrojtës që përmbajnë zink.
2) Një lëkurë e shëndetshme është e paimagjinueshme pa hydration. Prandaj, përdorni moisturizers janë të nevojshme. Përdorni kremra dhe kremra të veçanta që nuk përmbajnë vajra. Cilësi e tyre është më e lehtë se normale, e cila është e mirë për lëkurën me vaj. Lani me ujë të freskët, jo të nxehtë. Mos harroni të ushqeni dhe ton lëkurën tuaj. Për ta bërë këtë, përshtatni maskën tuaj të gatimit: një lugë mjaltë, 2 lugë lëng portokalli, një lugë me pure molle - vendosni përzierjen në fytyrë për 20 minuta dhe pije me ujë të ngrohtë. Kjo procedurë mund të përsëritet 2 herë në javë.
3) Shikoni për ushqim. Eliminimi i ushqimeve yndyrore, arra, çokollatë. Hani ushqime që përmbajnë zink, si dhe fruta dhe perime të freskëta.
4) Kushtojini vëmendje kokës. Nëse ajo është edhe yndyrë, kujdesuni për trajtimin e saj. Hiqni zbokthin, mbani flokët të pastër. Mos lejoni fillesat për të prekur lëkurën e përflakur, dhe fytyrën për të marrë produkte styling ose krem yndyror.
5) Mos harroni të pini shumë. Uji përmirëson trupin. 2 litra ujë janë në gjendje të ruajnë nivelin e nevojshëm të lagështisë, të pastrojnë gjakun.
6) Jini shpesh në ajër kur temperatura nuk është shumë e ulët. Shëtitjet do të ndihmojnë në përmirësimin e lëkurës. Dhe rrezet e diellit natyrisht i heqin enët.
7) Flini mjaft kohë, shmangni stresin, alkoolin.
8) Gjatë ditës, mos e pastroni lëkurën me agjentë antibakterialë. Përdorni ujë të zakonshëm termik dhe fshin me lagështi për të hequr yndyrën e tepërt dhe papastërtinë nga lëkura.
9) Për një kohë, derisa të kuroni aknet, hiqni dorë nga mjetet tonale, pluhur dhe skuqem. Ata do të bllokojnë poret, të cilat domosdoshmërisht do të çojnë në inflamacion edhe më të madh.
10) Mos i prekni enët me duar të pista, mos i shtrydhni ato. Nëse vendosni t'i nënshtroheni vetë procedurës së pastrimit, trajtoni me kujdes duart dhe të gjitha sipërfaqet që do të prekni gjatë procedurës me një zgjidhje antibakteriale. Pastaj, zhvishem off fytyrën mbi tenxhere me zierje bimor dhe butësisht shtrydh puçrra fytyre. Mos provoni të merrni aknet, përndryshe plagët mund të mbeten dhe mos përsërisni procedurën më shumë se një herë në çdo 2 javë.
11) Në rast se asgjë nuk ndihmon, konsultohuni me një terapist dhe një kozmetolog. Ju do t'ju kërkohet të merrni teste që do të zbulojnë shkakun e formimit të akneve. Trajtimi do të ndihmojë për të eliminuar atë, dhe kozmetikan do të përballen me aknet. Cosmetology moderne ka shumë mjete për të zgjidhur këtë problem, do të jetë e mjaftueshme disa kurse për të bërë puçrra zhduket nga fytyra juaj.
12) Nëse ka plagë, mos u përpiqni të mbuloni ato, kjo do të theksojë më tej pabarazinë e lëkurës. Tani plagët e fytyre mund të hiqen me pilling ose lazer, nuk ka nevojë të përpiqen për t'i fshehur ato në mënyra të diskutueshme.
13) Nëse puçrra rritet përsëri dhe përsëri, duhet të kaloni një provim të plotë me specialistë të ndryshëm dhe të zgjidhni këtë problem në një mënyrë komplekse, mund të marrë më shumë kohë se sa prisni.
Deri kohët e fundit, duke u larguar nga blackheads dukej e pamundur. Tani me zhvillimin e kozmetikës moderne ajo është bërë mjaft e lehtë. Është e rëndësishme të mos filloni procesin, më pak të veproni në mënyrë të pavarur dhe të mbështeteni më shumë në përvojën e profesionistëve. Në këtë rast, pasojat e skuqjes do të jenë më të vogla, dhe koha që enët do të "dekorojë" ju, do të kalojë më shpejt.