Çfarë duhet të bëni, kështu që nuk ishte keq pas alkoolit

Alkooli shpesh është një shoqërues besnik i jetës sonë. Sot është ditëlindja e një shoku, nesër është ditëlindja e nënës sime. Pastaj ajo u takua me mikun e saj, ata nuk e kishin parë njëri-tjetrin për 100 vjet. E pra, të nesërmen - depresioni dhe trishtimi, të hahet nga brenda. E gjithë kjo pa dështim shoqërohet me alkool në sasi të ndryshme. Dhe në qoftë se takimi me miqtë mund të bëjë pa pasoja, atëherë "përmbytja" e depresionit mund të na dalë anash - në fund të fundit, ne, vajzat, nuk varen lehtësisht. Artikulli "Çfarë duhet të bëni për të mos qenë keq pas alkoolit" do të tregojë për disa detaje të rëndësishme që ju duhet të mbani mend gjatë festës së ardhshme apo të pirjes.

Çfarë duhet të bëni, kështu që nuk ishte keq pas pirë? Secili prej nesh e bëri këtë pyetje së paku një herë në jetë, dhe dikush më shumë se një herë.

Në të vërtetë, shteti, i thirrur në popull "me një hangover", është vetëm një dhimbje. Koka është sikur hekuri i derdhur, çdo gjë dhemb dhe dhimbje, nuk dëshiron asgjë, drita depërton në tru dhe shkelet në një mijë pjesë, dhe pastaj duhet të punosh. Në ato kohë, ju mallkoni gjithçka dhe gjithçka: partia e djeshme, ai person shumë i keq që vazhdimisht derdh alkool mbi ju dhe solli kokteje, dhe sigurisht, vetë, i dashur, sepse ai nuk mund të ndalet në kohë.

Epo, siç thonë ata, nuk ju ndihmoj me lot. Pra, duhet të pini kafe të forta, të grumbulloni vullnet në grusht dhe të shkoni në punë. E megjithatë, mund të nxirrni përfundime dhe mos përsërisni gabimin tuaj herën tjetër.

Natyrisht, alternativa më e mirë dhe më e lehtë është thjesht të mos pihet. Por nëse është absolutisht e pamundur dhe e pamundur të bëhet, atëherë vlen të përdoret të paktën disa mjete popullore që do të ndihmojnë në mëngjesin e ardhshëm jo aq urrejtës dhe urrejtës.

Pra, së pari, nuk duhet të ndërhyni kurrë me pije alkoolike. Nga rruga, kjo është arsyeja pse nuk rekomandohet të pini shumë kokteele. Ato përmbajnë shumë lloje të ndryshme të alkoolit dhe së bashku ata thjesht kthehen në një bombë që padyshim do të thyejë trurin tuaj të pakënaqur mëngjesin e ardhshëm.

Prandaj, nëse keni filluar të pini verë, atëherë të gjithë mbrëmjen dhe vazhdoni ta përdorni atë. Nëse vendosni të pini vodka - në asnjë rast mos e ulni shkallën. Po, një rritje në shkallë është akoma më pak e pranueshme, por në asnjë rast nuk është rënia.

Gjithashtu, mos përdorni pije të ndryshme alkoolike dhe pije alkoolike. Në këtë prodhim alkoolik, kimi solide dhe ngjyra. Ata thjesht helmojnë trupin tuaj dhe pasi pijnë alkool të tillë, në mëngjes patjetër do të keni një gjendje të tmerrshme.

Gjithashtu, kur pini alkool, ju duhet të keni një rostiçeri të mirë. Nëse vendosni të pini - harroni për dietat. Një stomak bosh e percepton alkoolin jashtëzakonisht të pakënaqur. Ju do të shpejt të dehur, ju do të ndjeni urth, dhe gjendja juaj për mëngjes nuk do të jetë më e mirë. Prandaj, kur pini alkool në doza mjaft të mëdha, është mirë që të keni diçka që përmban yndyrë të mjaftueshëm. Nga një darkë normale, ju definitivisht nuk do të merrni mirë, por për të ndjehen veten të nesërmen do të jetë patjetër më mirë.

Gjithashtu, ka disa mjete që përdoren për të mos u dehur dhe për t'u ndier i gëzuar dhe i përshtatshëm në mëngjes.

Një prej tyre është karboni i aktivizuar. Është e nevojshme para marrjes së alkoolit diku në gjysmë ore për të ngrënë të paktën gjysmën e pllakës. Disa, megjithatë, thonë me siguri se pinë të gjithë pjatën, por, në parim, gjithashtu duhet të jenë të mjaftueshme katër deri në gjashtë pllaka.

Karboni i aktivizuar e bën më të lehtë procesin dhe absorbimin e alkoolit në trupin tuaj. Këto pilula janë shumë të lira dhe të padëmshme, prandaj kjo metodë përdoret nga shumë njerëz.

Ekziston një metodë më e vërtetë e bazuar në tableta, por përdoret vetëm në raste ekstreme, pasi që ky medikament mjekësor ende ka një efekt në gjendjen e trupit. Bëhet fjalë për aspirinë. Është e nevojshme për të marrë nëntë tableta - tre tableta çdo orë. Duke bërë këtë ju nuk do të praktikisht merrni dehur. Por në të njëjtën kohë një erë shumë e pakëndshme e tymrave do të vijë nga ju. Prandaj, është më mirë të abstenoni nga një teknikë e tillë.

Një mënyrë tjetër për të parandaluar dehje të rënda dhe dhimbje koke në mëngjes, është gjalpë. Ju duhet të hani dyqind gram këtë produkt para se të filloni të pini alkool. Nafta mbulon muret e stomakut, duke mos lejuar që alkooli të hahet dhe të zhytet në inde. Nëse ju nuk mund ose nuk keni pasur kohë për të ngrënë vaj para partisë, ju mund ta zëvendësoni atë me një krem ​​yndyror nga ndonjë tortë ose tortë. Natyrisht, efekti do të jetë më i dobët, por është më mirë të bëjmë diçka sesa aspak asgjë.

Disa pinë pas alkoolit të pijshëm shumë të fortë kafe të hidhur. Në parim, ajo ndihmon, por gjithashtu ka "grackat" e veta. Nëse keni probleme me zemrën dhe presion, është më mirë të refuzoni këtë metodë, sepse kafeja e përzier me alkool do t'ju ofrojë takikardi dhe hedhje të presionit. Dhe kjo, ju do të pranoni, është shumë më keq se një dhimbje koke e zakonshme.

Nga rruga, nëse mendon se mund të heqësh qafe dhimbje të tilla me analgjezikë, do të duhet të zhgënjesh. Natyra e të ashtuquajturit "bodun" është absolutisht e ndryshme nga migrena e zakonshme. Alkooli vret qelizat e trurit dhe dhimbja në mëngjes do të thotë se ata vdesin. Prandaj, nuk duhet të transferoni barna për asgjë, sepse ata nuk mund t'ju ndihmojnë saktësisht.

Pirja më e mirë në mbrëmje, pas pushimit, një filxhan çaj të nxehtë dhe shumë të ëmbël. Kjo do të ndihmojë trupin tuaj për të përballuar më mirë me alkoolin, të cilin e keni përdorur.

Nëse ende zgjoheni në mëngjes dhe ndjeheni shumë keq, atëherë trupi nuk ka lëng të mjaftueshëm. Prandaj, pini sa më shumë ujë që është e mundur, preferohet uji mineral. Ajo do të kompensojë mungesën e lëngjeve në trup, e cila pasohet nga përdorimi i alkoolit.

Përveç kësaj, ju mund të blini tableta nga një hangover ("Alkoselzer", "Alkoprim"). Por, sipas shumë prej atyre që tashmë i kanë marrë ato, këto ilaçe jo gjithmonë funksionojnë dhe nuk kanë një efekt pozitiv në çdo organizëm.

Prandaj, e njëjta gjë është e nevojshme të pasqyrohet përpara pranimit të doza të mëdha të alkoolit, pavarësisht nëse jeni gati për pasoja. Në fakt alkooli shkatërron organizmin dhe, në kohën e duhur, gjendja shëndetësore pas përdorimit të alkoolit do të bëhet më keq dhe më keq, si rezultat do të bëhet krejtësisht e keqe. Prandaj, është më mirë të pini lëngje dhe kokteje jo-alkoolike në parti. Pastaj gjendja në mëngjes do të jetë më e mirë, dhe kujtimet më të qarta. Dhe do të ketë një mundësi për të bërtitur për asgjë, duke mos i përfytyruar miqtë, duke i frikësuar ata me vendosjen e mundshme të videos nga partia e djeshme në tubin e jugut.