Para së gjithash, ju duhet të kuptoni shkaqet e mundshme të problemeve të lëkurës. Këtu spektri është shumë i gjerë. Edhe nëse në të ardhmen planifikoni të kujdeseni vetë për lëkurën tuaj, atëherë në kauzën e identifikimit të arsyeve për t'u mbështetur në fuqinë e tyre ende nuk ia vlen. Nuk është fare e tepërt të ktheheni te një specialist. Është mirë të konsultoheni me një kozmetolog-dermatolog. Mjeku do t'ju japë teste, duke përfshirë mostrat për kërpudhave dhe marimangat e lëkurës. Dhe në qoftë se i pari, është lehtësisht i shërueshëm, atëherë rasti i dytë është më i komplikuar. Mite e lëkurës jeton në çdo person, por për dikë ai shkon pa u vënë re, por për dikë ajo manifestohet si aknet, pimples dhe inflamacionet.
Kjo sëmundje është gjithashtu e rrezikshme për shkak të pranisë së gjurmëve në formën e plagëve dhe spoteve blu. Por edhe nëse ju jeni diagnostikuar me një mite lëkure, mos e humbni shpresën. Kjo është larg nga një fjali. Thjesht kjo do të thotë se nga tani e tutje ju do të duhet të jepni lëkurën tuaj më shumë vëmendje. "Veprimtaria" e mite e lëkurës nuk shfaqet vazhdimisht, ka periudha rënieje, kur lëkura bëhet e pastër dhe ka përkeqësime, gjatë së cilës duhet të vëzhgoni me kujdes dietën dhe të trajtoni lëkurën e problemit. Mjeku mund të bëjë diagnoza të tjera. Dëgjoni këshillat dhe rekomandimet e tij.
Nëse udhëtimi në kozmetolog-dermatolog nuk ka dhënë rezultate, kontrolloni plotësisht shëndetin. Sigurohuni që të merrni teste për parazitet (duke përfshirë kontrollimin e mëlçisë). Ndoshta shkaku i problemeve të lëkurës është mbuluar këtu.
Nëse shëndeti në tërësi është normal, por problemet janë "të dukshme", atëherë përdorni rregullat standarde për t'u kujdesur për problemin e lëkurës në fytyrën e shtëpisë.
Rregulla një, ju duhet të kujdeseni për lëkurën në mënyrë korrekte. Pra, para së gjithash duhet të vendosni për llojin tuaj të lëkurës: të thatë, normal, yndyror, të përzier. Pa këtë ju nuk do të jeni në gjendje të zgjedhni kozmetikën e duhur për kujdes. Nëse nuk jeni i sigurt për përkufizimin, përdorni një letër të zakonshme të gjetjes. Lahen, prisni 15 minuta dhe lidhni letrën e gjetjes në fytyrë. Nëse sipërfaqja nuk është e ndotur, lëkura është e thatë (ose normale); nëse gjethja është e yndyrshme, lëkura është me vaj, nëse njollat janë vetëm në disa vende (zakonisht ballin, hundën, mjekrën, pastaj të përzier). Në përputhje me llojin e lëkurës, zgjidhni produktet kozmetike.
Si rregull, lëkura me probleme, shumë e ndjeshme, vëzhgoni veten dhe përcaktoni se çfarë saktësisht shkakton acarim (skuqje, shkallë ose, anasjelltas, shkarkim yndyror i tepruar). Mund të jenë produkte (luleshtrydhe, raspberries, çokollatë, etj.) Ose substanca: kripë deti, kremra alkooli. Vlen ulja e përdorimit dhe përdorimit të këtyre produkteve dhe substancave.
Maska për fytyrën gjithashtu zgjedhin sipas llojit të lëkurës tuaj.
Së dyti, kujdesi për lëkurën problematike të fytyrës së shtëpisë presupozon pajtueshmërinë me pastërtinë dhe "paprekshmërinë". Lëkura kërkon çdo ditë (idealisht dy herë në ditë spastrimi). Në mbrëmje, ju duhet të hiqni përbërjen dhe pastroni lëkurën mirë. Idealisht, së pari një mjet i butë për larje, dhe pastaj një tonik që përmban alkool. Lënë zakonin e heqjes së pimples, puçrra fytyre me duart tuaja, ju vetëm do të përkeqësojnë situatën. Nëse ka nevojë të konsiderueshme për ta bërë këtë, atëherë kryeni procedurën me një shtupë pambuku dhe pas kësaj, fshijeni këtë vend me zgjidhje alkolike. Por fshij vetëm vendin e inflamacionit.
Për tharjen e pimples dhe puçrra fytyre, përdorni edhe produkte të veçanta që janë aplikuar direkt në zonën e përflakur, si rregull, ata kanë një ngjyrë transparente dhe prandaj mund të përdoret në çdo kohë.
Për të shëruar inflamacionet dhe plagët, mund të përdorni kremra të ndryshme (për shembull streptokidal) para se të shkoni në shtrat.
Për t'u kujdesur për problemin e lëkurës në fytyrën e shtëpisë ju mund të përdorni një shumëllojshmëri të bimëve. Një herë në muaj, për të bërë një pastrim të plotë, bëni banjë me avull. Brew herbs (kamomil, calendula, string), bëj mbi enë dhe mbuluar kokën me një peshqir për 10-15 minuta. Çiftet e ujit me herbs do të hapin poret, pastrojnë ato, do të heqin acarim. Pas kësaj, lani (mund të pastroni), dhe në fund pije fytyrën tuaj me ujë të ftohtë. Ju mund të përdorni akullin (të bëra nga uji i pastër ose bimët e brewed). Për të hequr acarim dhe trajtimin e lëkurës është i përshtatshëm për t'u larë me një varg të brewed.
Kur kujdesen për lëkurën e problemit të fytyrës në shtëpi, tërësia dhe rregullsia janë të rëndësishme. Nëse do t'i shpenzoni procedurat nga koha në kohë, nuk do të ketë efekt. Kujdesuni për të çdo ditë, do të bëhet një zakon dhe nuk do të marrë shumë kohë.
Dhe së fundi, për t'u kujdesur për problemin e lëkurës në shtëpi , gjithmonë duhet të ndiqni një dietë. Ju duhet të kufizoni veten për të ngrënë ushqime yndyrore, djegëse, të skuqura, ëmbëlsirat, pije të gazuara (Coca-Cola dhe sende) ... Mos harroni se problemet e lëkurës janë rënduar jo vetëm nga përdorimi i ushqimeve jo të shëndetshme. Harm shkakton alkoolin dhe pirjen e duhanit.