Mund të thuhet se në fillim trupi juaj percepton në vetvete elementet e një jete të re si trup të huaj dhe përpiqet të mbrojë veten nga ajo. Ai vetëm ka nevojë për disa kohë për t'u përshtatur me shtatzëninë. Këtu vijnë reaksione të pakëndshme. Pra, toksikoza gjatë shtatëzanisë dhe si të merren me të - tema e diskutimit për sot, emocionuese shumë nëna të ardhshme.
Deri më sot, toksikoza është etiketuar me një term më të tmerrshëm "gestoze". Të gjitha gestozat ndahen në fillim (para 12 javëve të shtatzënisë) dhe vonë (pas 20, më shpesh pas 30 javësh). Kjo ndarje "moshe" nuk është aksidentale, në fillim, mjaft të rrezikshme. Por më shumë për gjithçka.
Toksozë e hershme
A ndiheni në mëngjes që ju nuk mund të dilni nga shtrati, por duke qëndruar lart, duke u ngutur në tualet, të nxitur nga një periudhë e fortë e përzierje? Një pamje e njohur për shumicën e nënave të ardhshme në muajt e dytë - të tretë të shtatzënisë - gestosis hershme. Dhe, në javët e para pas konceptimit, sfondi hormonal i një gruaje nuk ndryshon, kështu që ajo nuk ndjen asnjë siklet. Kirurgjia endokrine zakonisht fillon në 8 javët e ardhshme, e cila shkakton nauze dhe vjellje në mëngjes. Cila është arsyeja për këtë? Shkaku i çrregullimeve të pakëndshme qëndron në faktin se në fazat e hershme të trupit femëror, metabolizmi është përshpejtuar, kështu që produktet e metabolizmit grumbullohen në tepërt dhe trupi duket se pastrohet, duke shkaktuar sulme të nënave në mëngjes në nënën e ardhshme. Kjo nauze nuk sinjalizon një problem me sistemin e tretjes, por thjesht pasqyron pamundësinë e trupit për t'u përshtatur shpejt me kushtet e reja. Sidoqoftë, si ta njohësh gestozën e hershme dhe ta dallosh atë nga dispepsi ose helmimi? Për disa karakteristika karakteristike:
- përzierja mund të jetë e lehtë dhe shqetësuese vetëm në mëngjes, në raste të tjera, përtacia mund të përndjekë nënën në pritje gjatë gjithë ditës;
- Gjatë vjelljes nuk janë ndarë mbetjet e ushqimit të patrazuar, por të lëngët në formë të pështymës së tepërt;
- Vjellja e gestacioneve nuk lehtëson gjendjen, për dallim nga të vjella, për shembull, kur helmon.
Toksika e hershme, si rregull, tregon një salivim të bollshëm (deri në 2 litra në ditë) ose yellowing e lëkurës (verdhëz) nga një mbipopullim i proteinës bilirubin në gjak. Për fat të mirë, kohëzgjatja maksimale e gestosis hershme është deri në 12 javë. Kulmi i saj bie në 7-9 javë, atëherë trupi përshtatet me një shtet të ri - dhe problemi zhduket vetvetiu.
Si të mbijetoni një toksikozë?
1. Në mëngjes, në shtrat, hani diçka, për shembull, një pjesë të copëzuar, peksimadhe të freskët, një copë bukë të thatë të zezë dhe pini një gllënjkë uji.
2. Nëse keni ndërmend të mbeteni skrap, merrni ushqim të shtrirë.
3. Mundohuni të hani ushqime të lehta sa më shpesh të jetë e mundur. Hani pak, por mos e mohoni veten asgjë, përveç për yndyrën, tepër të kripur ose të mprehta!
4. Mos hani ushqim shumë të ftohtë ose të nxehtë. Pjatat paksa të ftohta ose të ngrohta janë vetëm ato që ju nevojiten.
5. Në punë dhe në shëtitje, është mirë që gjithmonë të bartni ujë mineral jo të gazuar, disa fruta dhe një limon. Nëse ka një sulm të përzier - ata do të jenë shumë të dobishëm.
6. Me një salivation të fortë, shpëlarje gojën me ujë me lëng limoni, ujë mineral alkaline, supë kamomil, urtë.
7. Drogat mjaft efektive për toksikoz janë Hofitol dhe sorbents, për shembull, Polysorb. Ata të dy lidhen me toksina, përmirësojnë punën e mëlçisë dhe veshkat për të neutralizuar dhe hequr substanca të tepërta. Megjithatë, para se të merrni ilaçe, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.
8. Rregullisht (1-2 ralas një javë, ose më shpesh) pastroj trupin, duke parandaluar akumulimin e produkteve përfundimtare të metabolizmit. Për ta bërë këtë, derdhni një tavolinë, një lugë hipsesh të ngritura, 2 gota ujë të valë, ngrohini 20 minuta në një banjë me avull në një tigan me llak, pastaj insistoni një orë në një termos. Pini një gjysmë gotë infuzion të ngrohtë, duke shtuar një lugë çaji me mjaltë 2-3 herë në ditë pas ngrënies.
9. Thith aroma që lehtësojnë të përzier - jasemin, nenexhik, balsam limoni, basil, anise, limon, rozmarinë, kopër, neroli. Aromosenca e parë - 20 minuta, rritet çdo ditë kohëzgjatja prej 15 minutash, duke sjellë deri në 2-3 orë.
Mos harroni për shëtitjet, mundësisht në këmbë. Por mundësitë për të shmangur udhëtime të gjata në transportin publik dhe ngasje. Në një autobus, një taksi fikse ose një makinë, udhëtoni vetëm në pjesën e përparme, duke parë rrugën përmes xhamit. Nuk ka nevojë të shikoni prapa dhe të shikoni dritaret anësore. Gjysmë ore para udhëtimit, ju duhet të shpërndani në gojën tuaj 3-5 grurë të përgatitjes homeopatike "Avia-deti", e cila mbron nga sëmundja e lëvizjes.
Kujdes, ju lutem! Nëse nëna e pritjes ka humbur më shumë se 5 kg në tre muajt e parë të shtatzënisë, ose nëse vjellë më shumë se 20 herë në ditë, ajo duhet të konsultohet me mjekun e saj në konsultat e grave. Toksiciteti i tillë akut gjatë shtatzënisë mund të kërcënojë shëndetin dhe jetën e një thërrime.
Alarmet në vijën e finishit
Duket sikur vetëm kujtimet mbeten në fillim të shtatzënisë, por vetëm kur, para lindjes, vetëm dy ose tre muaj është e nevojshme që të hasni "përsëritjen e të kaluarës" ... gestosis vonë, në kontrast me gjendjen e hershme, mjaft serioze. shkelje e veprës së veshkave dhe organeve të tjera të brendshme, të cilat rrezikojnë jetën e nënës së ardhshme dhe thërrime. Përse kjo është e lidhur? Më shpesh, me shkelje në sistemin vaskular të trupit femëror, në të cilin enët e gjakut bëhen më të depërtueshëm, në lidhje me organet e gruas dhe fetusit është furnizuar me gjak shumë më keq. Për shkak të mungesës së oksigjenit dhe lëndëve ushqyese që transportohen me anë të gjakut përmes anijeve, thërrime mund të mbeten prapa në zhvillim dhe placenta para kohe plaket dhe si pasojë ajo kërcënon lindjet e parakohshme.Në lidhje me pasoja mjaft serioze gestosis vonë, ata përpiqen për të zbuluar atë në fazën më të hershme të zhvillimit dhe urgjentisht minimizuar atë. Prandaj, për një fitore të suksesshme mbi të, ajo duhet të njihet në kohë dhe të saktë.
Për të shmangur rrezikun, vizitoni klinikën antenatale rregullisht dhe merrni të gjitha testet e përshkruara në kohë. Mamaja e ardhshme duhet të marrë teste të rregullta të gjakut dhe urinës një herë në muaj, të vizitojë një mjek që do të masë presionin e saj të gjakut, do ta peshojë dhe inspektojë lëkurën. Të gjitha këto manipulime kanë një qëllim të thjeshtë: për të ndjekur shenjat e para të gestozës, domethënë, tre nga simptomat e saj: edemë, presion të lartë të gjakut dhe proteina në urinë. Edema mund të jetë e qartë dhe e fshehur. Zbulimi eksplicit është shumë i thjeshtë - shtypni poshtë në këmbën e poshtëme, lëshoni gishtin dhe shikoni në vendin e depresionit të zbardhur fossa. Shumë më shpesh, ënjtja është fshehur - është për zbulimin e një "rreziku të fshehur" që çdo herë që vizitoni konsultimin e një gruaje, ju e peshoni veten.
Shtimi i peshës në trupin tuaj mbi 350 gramë në javë tregon akumulimin e ujit në trup, domethënë kërcënimin e mundshëm të gestozës. Para se të luftoni, ju duhet të identifikoni qartë fillimin e gestosis. Kjo mund të bëhet në mënyrë të pavarur me ndihmën e testit "unazë", nëse unaza e veshur në gisht në mbrëmje nuk mund të hiqet, është koha që të shkoni te doktori. Është informativ dhe një provë "toe" - shenjat nga breza elastike e çorape në këmbë nuk janë norma, Nëse këmbët tuaja nuk i përshtaten këpucëve në mëngjes, mjeku duhet të masë presionin e gjakut në të dyja duart e pacientit, dallimi midis numrave në djathtas dhe majtas të më shumë se 10 njësive, si dhe presioni mbi 140/90, tregojnë probleme me anijet - të mundshme të tyre i cili mund të kërkojë një kurs trajtimi, varësisht nga gjendja e nënës së ardhshme, mjeku ose përshkruan një kurs trajtimi në shtëpi për të ose rekomandon që ai t'i nënshtrohet terapisë në një spital spitalor.
Proteina në urinë mund të tregojë gjithashtu një dështim në funksionimin e enëve: nëse proteina mund të depërtojë përmes murit të enëve, atëherë pėrshkueshmëria e tyre rritet në mënyrë të panevojshme. Kur një proteinë në urinë zbulohet më shumë se 0.033 g / l, tregohet trajtimi. Në këtë drejtim, është e rëndësishme të mbani mend se marrja e sekrecioneve në urinë mund të çojë në diagnozë të gabuar, kështu që nënat gjatë mostrimit të mostrës për analizë duhet të mbyllin vaginën me leshi pambuku.
Ambulanca vetë
Jini të vëmendshëm ndaj vetes, besoni ndjenjat dhe intuitën tuaj dhe ndihmoni trupin tuaj, domethënë:
mbani një ditar të futjes dhe shkarkimit të lëngjeve. Nëse keni përdorur, për shembull, një litër lëngu, dhe vetëm 200 ml janë ndarë, jini të vëmendshëm;
kufizojnë përdorimin e kripës, ushqimeve me erëza dhe erëza;
futni në dietë një proteinë të lartë (mish, peshk deti, gjizë) në sasi të mjaftueshme, dhe fruta dhe perime - me bollëk;
Mundohuni të shpenzoni më pak kohë në këmbët tuaja, në mënyrë ideale - nëse është e mundur, të organizoni një regjim gjysmë-postar;
shtrirë poshtë përpiquni të vendosni këmbët tuaja në kodër;
nëse është e nevojshme, të merrni medikamente të përshkruara nga mjeku (për shembull, fondet për forcimin e mureve të enëve të gjakut - askorutin, vitaminën C, si dhe diuretikët).
Ne japim për të ruajtur
Nëse megjithatë, gestoza gjendet në një fazë kërcënuese, nëna shtatzënë ka shumë të ngjarë të shtrohet në spital. Ky hap është marrë për të siguruar që mjekët kanë mundësinë për të monitoruar vazhdimisht gjendjen e nënës dhe fëmijës me ultratinguj dhe kardiotokografi, si dhe për të kryer trajtim me ilaçe që kanë një efekt të ndërlikuar:
- qetëson dhe mbron sistemin nervor të nënës, i cili parandalon mungesat në trupin e oksigjenit;
- forcon dhe ushqen enët e gjakut të nënës dhe fëmijës;
- përmirësimi i qarkullimit të gjakut uteroplacental;
- zvogëlon koagulimin e gjakut.
Duke përmbledhur të gjitha këto, le të themi: mbani mend se qëndrimi juaj i kujdesshëm ndaj shtatzënisë, një qëndrim pozitiv, dashuria juaj për fëmijën është mënyra më e mirë për të shmangur kërcënimin nga vetja dhe thërrimet e shumëpritura. Mos kini frikë nga toksikoza gjatë shtatzënisë - si të merreni me atë që tani e dini. Ju vetëm duhet të jeni të vëmendshëm ndaj vetes dhe të veproni në kohë, nëse kjo është me të vërtetë e nevojshme. Jini të shëndetshëm!