Rëndësia e kalciumit për trupin e njeriut.
Rëndësia e kalciumit për trupin tonë nuk mund të mbivlerësohet, sepse është baza e indeve të eshtrave dhe skeletit, kontribuon në normalizimin e metabolizmit të kripës së ujit dhe merr pjesë në proceset metabolike.
Kalciumi ka një efekt pozitiv në koagulimin e gjakut, ndihmon në zvogëlimin e përshkueshmërisë së mureve të enëve të gjakut dhe është një element thelbësor për funksionimin normal të muskujve. Për më tepër, ajo ka një efekt anti-inflamator. Disa enzime janë aktivizuar me të. Bilanci acid-bazë në trup është gjithashtu i pamundur pa kalcium.
Funksioni kryesor dhe themelor i kalciumit është formimi dhe mirëmbajtja e shëndetit të kockave dhe dhëmbëve gjatë gjithë jetës. Një nevojë e veçantë për atë përvojat e trupit në të moshuarit dhe fëmijët.
Kalciumi është aktivisht i përfshirë në aktivitetin dhe sintezën e enzimeve dhe hormoneve që ndikojnë në tretjen e ushqimit dhe aktivitetin e gjëndrës së pështymës, dhe është gjithashtu e nevojshme për të forcuar imunitetin.
Në rast se një sasi e pamjaftueshme e kalciumit furnizohet me ushqim, trupi fillon të "zërë" këtë element në skeletin e vet, si rezultat i të cilit vuajnë kockat tona. Para së gjithash, ata fillojnë të shqetësohen për dhëmbët dhe nofullat, atëherë mungesa e kalciumit fillon të ndikojë në shpinë, pas së cilës - në kockat e mëdha dhe të vogla të skeletit njerëzor. Më tej, mungesa e këtij elementi në trupin e njeriut mund të ndikojë në shëndetin e përgjithshëm.
Simptomat: kalcium tepërt.
Ndoshta, flasim për tepricën e këtij elementi dhe çfarë ky kalcium tepërt në trupin e njeriut kërcënon është më i mirë në shembuj specifik. Nëse konsumimi i tepruar i kalciumit ose i tepërt i tij gjendet në ujë të pijshëm, atëherë mund të ketë një zhvillim të hypercalcemia. Për shkak të sasisë së madhe të elementit të konsumuar, kjo gjendje mund të zhvillohet tek njerëzit që vuajnë nga ulçera peptike. Teprica në trupin e kalciumit mund të gjendet shpesh edhe tek të dashuruarit e qumështit të lopës.
Hiperkalcemia është më e zakonshme tek njerëzit e moshuar dhe në meshkuj. Për personat që kanë marrë radioterapi në zonën e qafës dhe të shpatullave, kalciumi i tepërt në trup është karakteristik.
Formimi i një përqendrimi të madh formohet për shkak të pranisë së një tumori malinj të mushkërive, qumështit ose gjëndrës së prostatës.
Gjendja e kalciumit të tepërt mund të karakterizohet nga simptoma të tilla si humbja ose ulja e oreksit, etja, nauzeja dhe vjellja. Një person ndihet i dobët dhe gjatë natës mund të ketë dhimbje. Është e vështirë edhe të imagjinohet se në çfarë gjendje një tepricë e kalciumit mund të sjellë organizmin e një fëmije të vogël ...
Ka edhe dhembje nga fundi i barkut dhe kapsllëku. Nëse tejkalimi i kalciumit nuk eliminohet në kohë, konfuzioni i ndërgjegjes, hallucinations, dhe madje edhe dëmtimet e funksioneve të trurit janë të mundshme. Me tepërt, ky element depozitohet në muskujt, veshkat dhe enët e gjakut.
Si mund ta hiqni kalciumin e tepërt nga trupi?
Rënia e përqendrimit të elementit varet nga shuma e tepërt e saj. Së pari ju duhet të heqni qafe arsyet për të cilat quhet.
Para së gjithash, ju duhet të kufizoni përdorimin e produkteve të qumështit, djathit të vështirë dhe vezëve, si dhe të zvogëloni konsumin e majdanozit të gjelbër dhe të lakrës.
Mos harroni se në vendin tonë, uji i pijshëm është mjaft i ngrirë, dhe në tepërt përmban kalcium, kështu që nuk keni nevojë për droga nga farmaci !!!
Me kalcium të tepërt, ekspertët rekomandojnë të pijnë ujë të distiluar ose të zbutur. Ai shpërndan mirë produktet e jetës dhe mineralet, përveç kësaj, ajo absorbohet lehtë nga trupi.
Ujë të distiluar ndihmon në eliminimin e kalciumit të tepërt. Për të shmangur sekretimin e mineraleve dhe substancave të tjera esenciale nga trupi, ai duhet të konsumohet jo më shumë se dy muaj. Në pjesën tjetër të kohës mund të pini pastruar nga pastruesit e shtëpisë me ujë ose të zier. Fitin dhe acid oxalic gjithashtu reduktojnë përmbajtjen e kalciumit në trup.
Duke ditur për simptomat kryesore të tepërt në trupin e kalciumit, vlerësoni shëndetin tuaj dhe, nëse është e nevojshme, zvogëloni koncentrimin e këtij elementi në mënyrë që të shmangni sëmundjet.