Përgatitja e një kungulli të shpejtë dhe të shijshëm nuk është aq e vështirë sa shumë njerëz mendojnë. Sigurisht, në shikim të parë, ju mund të gatuaj vetëm qull për një fëmijë nga kjo perime portokalli gëzuar ose të bëni një puding dietë për humbje peshe. Në praktikë, një shumë e enëve të thjeshta dhe të dobishme janë përgatitur nga pumpkins nga supave të desserts, dhe madje jam. Për të filluar njohjen me aspektet e kuzhinës të kësaj bime të vjeshtës, ne rekomandojmë me supave me kunguj. Si rregull, supë me kungull ka konsistencën e një krem të trashë ose patate të lëngshme patate. Përveç përbërësit kryesor, ajo mund të shtojë pulë, karrota, selino, xhenxhefil, krem - me secilën prej këtyre përbërësve supë do të luajë me shenja të reja origjinale aromë. Recetat më të mira hap pas hapi për supë me kungull me foto dhe video, përfshirë për një multivarka dhe Julia Vysotskaya, do të gjeni më vonë në artikullin e sotëm.
Supë më e shijshme e kungullit është e shpejtë dhe e shijshme - një recetë hap pas hapi me një foto
Përbërësit më të vegjël në supë me kungull, për shembull, si në recetë hap pas hapi me foton më poshtë, aq më intensive dhe interesante shijen e kësaj pjate. Në versionin e ardhshëm, përveç "solistit" të kungullit, ekziston edhe një tjetër perime me gjethe të ndritshme - patellxhan. Lexoni më shumë se si të bëni supën më të shijshme të kungullit me shpejtësi dhe shijshme në një recetë hap pas hapi.Përbërësit esenciale për supë me kungull më të shijshme Shpejt dhe Deliciously
- Pure kungull - 1 xhami
- ujë - 2 gota
- patellxhan -1 pc.
- onions -1 pc.
- karrota - 2 copë.
- patate - 2-3 copë.
- vaj i butë -1 tbsp. l.
- shafran i Indisë -1 tsp.
- qimnon - 1 lugë.
- kripë për shije
Udhëzim hap pas hapi për recetën e një supë të shijshme me një kungull të shpejtë dhe të shijshëm
- Në tigan, derdh ujë dhe menjëherë shtoni perime të kuqe: patate, karrota, patellxhan (së bashku me zhvishem).
- Solim, mbuluar me një kapak dhe të sjellë supë perimesh një vlim.
- Në një tigan, shkrihet një lugë gjelle dhe shtoni qepë të imët, pak kripë dhe qimnon. Fry në ngrohjes mesme deri qepë artë.
- Transferoni qepët e skuqura në një tigan me supë me perime dhe përzieni mirë, zbrisni një zjarr të vogël.
- Pasi supë të vlon përsëri, derdhim shafran i Indisë, ndërhyjmë. Nga kungulli i pastruar me një blender bëjmë një pure dhe shtojmë edhe në tigan me supë.
- Llokoçiseni përzierjen për 5-7 minuta dhe butësisht derdhni përmbajtjen e tiganit në blender ose në përpunuesin e ushqimit. Grind masën e perimeve në një gjendje të pastër.
- Gati për zierjen e supë-dushit të pastër nëse është e nevojshme dhe menjëherë ushqyer në tryezë.
Supë delikate kungull me pulë dhe krem - recetë e thjeshtë hap pas hapi
Shkrirja delikate dhe fjalë për fjalë në gojën e supës së kungullit me recetë të thjeshtë të thjeshtë përgatitet me pulë dhe krem. Ky kombinim i produkteve mund të quhet një nga variantet më të suksesshme të supës së kungullit. Besoni në fjalë, ose kontrolloni më mirë në praktikë - një supë delikate me një kungull, pule dhe krem (një recetë e thjeshtë më poshtë) do të vlerësojë edhe gourmet të rafinuar.Përbërësit e domosdoshëm për një supë të tenderit me një kungull, pule dhe krem
- kungull - 0, 5 kg
- fileto pule - 1 pc.
- patate - 3-4 copë.
- qepë - 1 pc.
- hudhër-2 denticles
- krem - 100 ml
- piper i zi terren
- vaj perimesh për pjekje
- kripë
Udhëzim hap pas hapi për një recetë të supë me kungull të tenderit, pule, me krem
- Rregulloni kube cubes, derdhni një gotë ujë dhe dërgoni në pjatë për të gatuar deri sa të gatuar.
- Në një enë të veçantë ne vlim pulë dhe patate.
- Onions dhe hudhër janë prerë së bashku dhe në një sasi të vogël të naftës bimore skuq deri në transparencën.
- Kungull i gatshëm, së bashku me lëngun në të cilin ishte gatuar, mbytnin me një blender të zhytur.
- Patate të ziera pirun mnem, dhe mish pule copëtuar finely. Shto dy përbërësit në kungull pure, kripë dhe përsëri bluaj blender. Shto supë pule në konsistencën e patate të lëngshme patate.
- Në fund, shtoni qepë dhe skuqjen e hudhërve dhe krem me piper. Ne përsëri bluajmë blenderin e zhytur në homogjenitet.
Supë me kungull karrota për humbje peshe - hap pas hapi recetë
Versioni i ardhshëm i supës së kungullit dhe karrota është një pjatë e vërtetë diete, e cila ndihmon për të humbur peshë dhe për të fituar një shije të hollë. Ndryshe nga recetat e mëparshme, kjo supë ka një konsistencë më të zakonshme të lëngshme të supë me perime. Si për të përgatitur një supë diete të kungull me karrota për humbje peshe, të mësojnë nga recetë hap-pas-hapi më poshtë.Përbërësit esenciale për Supë Dietary me kungull dhe karrota për Humbje Pesha
- kungull - 300 gr.
- karrota - 2 copë.
- onions -1 pc.
- domate - 1 pc.
- vaj perimesh - 1 tbsp. l.
- kripë dhe erëza për shije
- zarzavate të freskëta
Udhëzime hap pas hapi për një recetë diete për supë me kunguj dhe karota për humbje peshe
- Tërhiqe farat dhe prerë në kube të vogla së bashku me një karotë. Hidheni në një tigan, shtoni ujë dhe kuzhinier mbi nxehtësi të mesme derisa të vlojë.
- Në një tigan me vaj vegjetal, skuq karrota copëtuar finely dhe qepë deri artë. Pastaj shtoni të integruar në një rende gjobë pa një lëvozhgë domate dhe vendoseni për 1-2 minuta.
- Pas valimit, shtoni në skuqjen e supë me supë, kripë dhe piper për shije. Cook deri gati për të kungull.
- Në fund të përgatitjes, shtoni zarzavate imët finely, për shembull, koriandër ose majdanoz.
Delicious krem supë kungull për një fëmijë në një multivark - hap pas hapi recetë të shpejtë
Për të ushqyer një fëmijë të dobishëm dhe të shijshëm të nxehtë nga një kungull është e mjaftueshme për të gatuar një supë të tenderit krem nga një kungull në një multivark në një recetë të shpejtë më poshtë. Ky version i supës së kungullit është përgatitur mjaft thjesht nga përbërësit në dispozicion, por shija rezulton tepër e butë dhe e pasur. Si për të bërë një supë krem shijshme me një kungull për një fëmijë në një multivark në një recetë të shpejtë hap-pas-hapi më poshtë.Përbërësit esenciale për një supë të shijshme me kungull për një fëmijë në një multivariate
- kungull - 300 gr.
- karrota - 1 pc.
- llambë -1 pc.
- patate - 4 copë.
- krem - 200 ml.
- kripë
- vaj vegjetal
Udhëzim hap pas hapi për një recetë të supë krem të kungujve në një multivark për një fëmijë
- Ne derdhim vajin në tasin e multivarkës dhe në modalitetin "Hot" sjellim qepë të imët finely të artë. Pastaj shtoni kube karrota dhe skuta 3-5 minuta.
- Pranë karotave dërgoni kube patate dhe kungujsh. Ne vazhdojmë të skuqemi për 5 minuta të tjera.
- Solim, shtoni një gjysmë gotë ujë dhe zgjidhni mode "Shuarje" për 30-45 minuta, në varësi të fuqisë së multivark.
- Ne vendosim mbjelljen e mbaruar të perimeve në një tigan, shtojmë krem dhe blender për konsistencën e një krem të trashë.
- Nëse dëshironi, shtoni erëza dhe barëra.
Supë origjinal kungull me xhenxhefil dhe pulë - recetë e shpejtë hap pas hapi
Rrënja e xhenxhefilit është përbërësi më i thjeshtë dhe në të njëjtën kohë origjinal që e bën supë nga kungulli dhe pule një kryevepër e vërtetë kuzhinës. Përveç kësaj, nutritionists thonë se shtimi i xhenxhefil në enët e nxehtë kontribuon në humbje peshe. Mësoni si të bëni një supë origjinale të kungullit, xhenxhefilit dhe pulës nga një recetë e shpejtë më tej.Përbërësit esenciale për kungull origjinal, xhenxhefil dhe supë pule
- kungull -250 gr.
- rrënjë xhenxhefil 5 cm -1 pc.
- karrota -1 pc.
- onions -1 pc.
- mish pule zier -150 gr.
- vaj perimesh - 1 tbsp. l.
- kripë
Udhëzim hap pas hapi për supë origjinale me kungull, pulë dhe xhenxhefil
- Në vaj perimesh shtypni qepë deri në artë, shtoni kube karrota dhe pak ujë, shtyjeni për 5-7 minuta.
- Hiqni rrënjën e xhenxhefilit nga lëvozhgë dhe hiqni atë në një rende të mesme. Shtoni në skuq, kripë dhe piper.
- Kungull prerë në kube dhe shtoni në masë, derdh dy gota e ujit dhe kuzhinier deri gati.
- Kur kungulli bëhet i butë, përdorni një blender për ta kthyer atë në patate pure.
- Mish pule i zier në copa të imta dhe i shtohet supës së kungullit të gatshëm. Dekoroni me zarzavate nëse dëshironi.