Sindromi i Viktimave

Sigurisht, secili prej jush të paktën një herë në jetën time u takua me një njeri që thjesht tërheq probleme, një person me një sindrom të viktimës. Nëse dikush shkarkohet nga puna, atëherë kjo është ajo. Nëse dikush e lë gruan e tij, atëherë ai është. Nëse dikush në pushime dhe thyen ikjen, atëherë vetëm ai. Në fillim personi i tillë është shumë i mëshirshëm nga të afërmit dhe miqtë. Ata përpiqen ta ndihmojnë atë, ta inkurajojnë atë me fjalë, por personi fatkeq i refuzon të gjithë ndihmën me gjithë forcën e tij.

Si rezultat, gjendja është në një gjendje të ndaluar - një person jeton në fatkeqësi, njerëzit e ngushtë braktisin duart, gjithçka është e keqe dhe nuk ka zhdukje. A është e mundur për të ndihmuar këta njerëz? A ka ndonjë shans për të shmangur një seri të tillë të dështimeve? Natyrisht, po, kjo është ajo që ne do të përpiqemi ta kuptojmë.
Nëse viktima është mes jush.

Për një fillim, mos u ndjeni keq. Pra, çfarë, që njeriu ka qenë edhe një herë i pafat. Sa herë ka qenë kaq i pafat në muajin e kaluar? Një vit? A donte në një farë mënyre të shmangte dështimin? Kjo është vetëm ajo.

Dëgjoni me kujdes ankesat e viktimës, por mos jepni, por bëni pyetje specifike. Çfarë do të bëni tani? A keni menduar tashmë, pse kjo situatë përsëritet? Këmbëngulni që një person të mos mendojë se është i pakënaqur dhe të fajësojë të gjithë, edhe nëse për një moment ai mendon se ai është përgjegjës për jetën e tij.

Mos u mundoni t'i zgjidhni të gjitha problemet për të. Ndihmoni të merrni një zgjidhje për problemin. Më tregoni se si dhe ku mund të gjeni një punë të re, por mos kërkoni një vend për vetë viktimën - le të kujdeset për veten. Mos diskutoni me të orë gruan tradhtare të tradhtarëve, ofroni një profesion tjetër, më konstruktiv.

Mos e mbështesni akuzat e viktimës kundër njerëzve të tjerë dhe vetëm këtë botë të papërsosur. Viktima gjithmonë do të gjejë fajtor dhe do të jetë dikush, por jo vetë. Parandaloni një diskutim të tillë.

Një person me një sindrom të viktimës duhet të ballafaqohet me faktin se nëse ai nuk ndihmon tani, atëherë nuk ka asnjë tjetër që të llogarisë në të.

Në rast se viktima nuk dëshiron t'ju kuptojë dhe të ndryshoni diçka në jetën e tij, përdorni më shumë metoda të ashpra. Për shembull, biseda e sinqertë. Mos kini frikë të jeni tradhtar dhe armik numër një. Qëndrimi i viktimës tek njerëzit është vazhdimisht në ndryshim, dhe ju mund të mbillni një kokërr të shëndetshëm.

Tregojuni viktimës të gjithë të vërtetën rreth saj, domethënë se si ajo dhe situatat që i ndodhin asaj, duken nga jashtë. Mundohuni të flisni me qetësi, por në mënyrë të vendosur, mos bëni akuza, thjesht deklaroni faktet.

Nëse viktima shkoi për të folur dhe vendosi të ndryshonte diçka, ta mbështeste atë në këtë përpjekje, të ndihmonte në kapërcimin e tundimit për të braktisur gjithçka dhe për t'u kthyer në stilin e jetës së saj parazitare.

Nëse jeni viktimë.

Nëse filluat të vëreshë sindromën e viktimës në shtëpinë tënde, vure re që shpesh ju ankoheni miqve dhe të afërmve për atë që po flisni për gjëra më pozitive, nëse problemet shkuan njëra pas tjetrës, marrëdhëniet me njerëzit u bënë më të komplikuara, i kushtoni vëmendje vetes. A nuk jeni arsyeja?
Mos kërkoni nga të tjerët këto veprime ndaj jush që duhet të kryeni. A nuk mendoni të ecni në paterica nëse keni këmbë të shëndetshme? Në këtë rast, mos u kërkoni të tjerëve të bëjnë ndonjë punë për ju ose të marrin vendime ku po përballeni.

Mos kini frikë të bëni gabime. Duke marrë përgjegjësi për veten tuaj te njerëzit e tjerë, ju rrezikoni shumë më tepër.

Mos tërheq situata negative. Mos planifikoni dështimin e secilit prej ndërmarrjeve tuaja. Jini neutralë me atë që po ndodh, por përpiquni të bëni ç'të bëni për të bërë rezultatin sa keni nevojë për të.

Shmangni tundimin për të qenë i dobët. Gjithkush është në gjendje të përballet me një numër shumë më të madh të problemeve sesa ai përfaqëson. Sa më shumë keqamë veten, aq më pak energji kemi për veprime të vërteta.

Lavdëroni veten edhe për sukseset më të vogla. Nxitni çdo fitore mbi dobësinë tuaj dhe në një kohë të shkurtër do të bëheni fitues nga viktima.

Në fakt, të gjithë mund të kapërcejnë dobësitë e tyre. Mjafton të kërkosh veten, të vlerësosh objektivisht forcat dhe aftësitë e tua dhe të mësosh të qëndrosh fort në këmbët e tua. Ndihma e dikujt tjetër në situata kritike është e domosdoshme dhe e përsosur, nëse keni ndonjë që të kërkoni ndihmë. Por kthimi i një mbështetjeje miqësore dhe miqësore në paterica të përhershme është e dëmshme edhe për personin më të begatë.