Marrëdhëniet familjare konsiderohen të jenë një nga temat më të njohura për sot. Në kotësinë e përditshme shpesh ndodh që dashurimi i një burri dhe gruaje tjetër nuk mund ta gjejë gjënë kryesore - të kuptuarit. Prandaj shumica e konflikteve shpërthen në familje. Shprehjet "ne e kuptojmë njëri-tjetrin pa fjalë", sot ju mund të takoheni shumë rrallë. Fjalët e tilla me të drejtë mund të thuhen nga gjyshërit tanë, të cilët dolën krah për krah për një jetë dhe panë kohë të vështira, veçanërisht ata që arritën të kalonin periudhën e luftës. Dhe ne, gjenerata moderne e të rinjve, të cilët janë në lëvizje të vazhdueshme dhe vendosin shumë pyetje, duhet vetëm të bashkohen me njëri-tjetrin, duke kaluar nëpër një sërë konfliktesh familjare.
Shkaqet e konflikteve në familje
Ndoshta për një fillim është e vlefshme për të menduar dhe vlerësuar për shkak të asaj që konfliktet ndodhin në familje? Shkencëtarët kanë zbuluar se situata konflikti mes bashkëshortëve mund të lindë për shkak të mospërputhjes me të drejtat e " orës biologjike ". Ka njerëz "larks", ka "owls", dhe ndoshta ju dhe bashkëshorti juaj i përkisni vetëm kategori të ndryshme, ndërsa një zgjon në mëngjes, i gëzuar dhe tashmë analizon, dhe planifikon ditën tjetër, anasjelltas, në gjumë dhe madje Mos mendoni se çfarë do të bëhet sot. Por kjo është vetëm një supozim, i cili nuk duhet të reduktohet në të gjitha problemet që lindin në jetën familjare. Ndoshta është ndryshe - ju keni vetëm pozicione jetësore të papërshtatshme, për shembull, në edukimin e fëmijëve, mosmarrëveshjet në çështjet financiare.
Ne dëshirojmë t'i hapim sytë se si lindin konflikte në familje fjalë për fjalë në "hapësirë boshe" dhe fatkeqësisht, shumë shpesh. Paramendoni, një situatë mjaft standarde. Ju vini nga puna, shtëpia e rrugës nuk ishte e këndshme, dikush u shty, u mallkua, dhe dita ishte e vështirë. Dhe pastaj burri i cili u ul në divan dhe shikon televizor në heshtje, një fëmijë që kërkon ndihmë në mësime. Dhe ju duket se jeni copëtuar nga zemërimi që ka grumbulluar në ju. Dhe kur konflikti familjar arrin apogee, ti e kupton se nuk ka asnjë pikë në vazhdimin e bisedës. Në fund, shkoni në qoshe, duke bërë biznesin e secilit.
Dita kalon, e dyta, mbrëmjet mbahen në heshtje, askush nuk flet me askënd, dhe telefoni hesht në heshtje. Ju tashmë jeni duke menduar:
- "Ndoshta duhet të vij dhe të flasësh?"
- "Jo, pse, së pari, unë kam të drejtë (a), dhe së dyti, pse duhet (së pari) të vijë më parë?"
Ndihma e një psikologu në zgjidhjen e konflikteve familjare
Shfaqja e një tendence të re - konsultimi i psikologëve që janë shumë të popullarizuar jashtë vendit, ndonjëherë përcaktojnë fatin e shumë njerëzve. Po, ndoshta, kjo është një nga mënyrat më korrekte për të zgjidhur situatat e konfliktit që kanë lindur në familje.
Çfarë është kaq e mirë në lidhje me këtë metodë të zgjidhjes së një situate të vështirë, ju kërkoni? Përgjigjja qëndron në sipërfaqe, në kërkim të mënyrës më të mirë për të dalë nga gjendja e vështirë që ka lindur, po ktheheni në një person krejtësisht të pavarur, madje mund të thoni një eksperti, një specialist i cili është kompetent në fushën e psikologjisë dhe nuk është i afërmi ose miku juaj më i afërt. Një psikolog do t'ju ndihmojë të merrni vendimin e duhur. Por në ne, ndërsa ajo nuk është aq e përhapur, dhe shpenzimet apo qëndron dorogovato, jo të gjithë personi i thjeshtë mund të përballojë për t'iu drejtuar ekspertëve. Ndonjëherë ata thjesht nuk duan ta bëjnë këtë - humbasin kohë, para, etj. Por gjithnjë mund të mbani mend për konsultimin e një psikologu të lirë. Për shembull, telefonat e telefonit të nxehtë, ku gjithmonë mund të telefononi dhe merrni përgjigjen në pyetjen që ju intereson.
Për shumë njerëz, duhet të jetë e qartë se nëse ka një konflikt midis anëtarëve të familjes, do të ishte më mirë të flisnim me një person të shkolluar dhe jo (si ne) të shkojmë tek miku më i afërt në kërkim të së vërtetës. Përveç kësaj, a keni menduar ndonjëherë se kur kërkoni këshillën tuaj të dashur, ndonjëherë mund të pengoheni për një dënim të padrejtë për ata me të cilët keni konflikt. Ndoshta, në nivelin tuaj të nënndërgjegjeshëm, e dashura juaj, për shembull, që nuk ka një jetë familjare, ju zë dhe gjithmonë përpiqet të thotë edhe një herë: "Cili është burri juaj i keq, Vasya, që e bën këtë".
Nga konflikti në familje - në harmoni në marrëdhënie
Le të mendojmë për të dhe të zhvillojmë situatën ndryshe. Në fund të fundit, konflikti në familje dhe aspekte të tjera të jetës nuk ka gjithmonë një anë negative, sepse gjithmonë sjell ndryshime. Dhe madje edhe në disa raste mund të shërbejë si një lloj antidipresteri në një jetë monoton dhe të mërzitshme.
Në një konflikt të nxehtë, bashkëshortët shpesh fillojnë, për të thënë, të largohen nga tema që ishte shkaku. Në rrjedhën e mosmarrëveshjes, kujtohet se gjithçka që ata akumuluan, atë që dua të them më parë, u harrua ose u shty deri vonë, me shpresën se "ndoshta do të përmirësohet". Pra, mos në asnjë rast! Bëni të qartë në kokën tuaj menjëherë - atë që po përpiqeni të kuptoni dhe të zgjidhni një problem që ka dalë në këtë situatë për momentin. Dhe aspak që ju keni akumuluar për një kohë të gjatë dhe keni vendosur të shkarkoni të gjitha këto me peshë të vdekur në një bashkëshort (bashkëshort) të varfër. Thjesht mos hyni në kërcënime, për shembull: "Nëse nuk bëni pastrim sot, atëherë unë do të largohem për një ditë të tërë, duke ju lënë me një fëmijë të vogël dhe nuk do t'i përgjigjem thirrjeve" ose "Jam lodhur nga gjithçka, kërkoj divorc". Pajtohem, pa marrë parasysh sa herë e thoni këtë, së pari, do të pushojë së funksionuari në të ardhmen, dhe së dyti, një ditë do të duhet të përmbushni atë që premtohet.
Ne propozojmë që të veprojmë disi ndryshe. Parashikimi i konfliktit të ardhshëm në familje, mendoni për atë dhe si do të flisni. Pastaj biseda nuk do të prezantojë një konotacion negativ, por përkundrazi, do të zbuloni marrëdhënien, në heshtje, në tonet e ulëta. A është e mundur që ta quajmë konflikt në të gjitha? Natyrisht jo. Ky është vetëm një shpjegim për partnerin tuaj, çfarë do të dëshironte të ndryshonte në këtë situatë dhe cilat zgjidhje mund të gjenden përmes përpjekjeve të përbashkëta. Kaloni, për të thënë, vetë-ekzaminim brenda vetes. Po është e vështirë, ju do të thoni, sidomos kur çdo gjë të valë brenda dhe gati për të derdhur. Dhe kush ka thënë ndonjëherë se jeta është e lehtë? Çfarë duhet të mendoni para se të thoni - është e lehtë? Sidomos kur ndodh gjatë një situate konflikti: kërkon përpjekje, duke mbajtur emocionet, por ju do të shihni - ajo do të japë fryte. Dhe në të ardhmen do të kuptoni se për të shmangur konfliktet në familje është shumë më e lehtë në një mjedis të qetë, thjesht duke shpjeguar pakënaqësinë tuaj dhe duke kërkuar mënyra për zgjidhjen e tyre së bashku. Kështu, ju dërgoni njëri-tjetrin "I - mesazhet", duke dëgjuar njëri-tjetrin duke kuptuar pakënaqësinë e secilës anë.
Pra, duke përdorur të gjitha rregullat e renditura më lart, pa dyshim mund të zgjidhësh konfliktet në familje pa përdorur poshtërim dhe fyerje. Çfarë dhe çfarë do t'ju lejojë të forconi më tej marrëdhënien tuaj dhe shpejt të zgjidhni problemet e akumuluara, duke anashkaluar "betejat familjare".
Fat dhe harmoni në jetën tuaj familjare!
mirsovetov.ru