Ne zgjedhim një fshesë për një banjë.
Fshesë me dru.
Për ta bërë lëkurën të butë dhe elastike, përdorni një fshesë lisi. Gjithashtu, ajo ka një efekt qetësues në sistemin nervor, ka një efekt anti-inflamator, heq stresin. Në aromën e avulluar të një fshati lisi normalizon tensionin e gjakut.
Fshesë me shkurre.
Për të reduktuar dhimbjet në nyje dhe muskujt që ndodhin pas tendosjeve fizike, përdoret një fshesë me thupër. Kjo fshesë shëron plagët dhe abrasionet, zbut, pastron lëkurën e pustules dhe skuqjen, ngre gjendjen shpirtërore. Frymë pas një fshese të tillë lehtësisht dhe lirshëm. Gryka e betonit është thjesht e pazëvendësueshme për duhanpirësit dhe astmatikët. Nga rruga, për të hequr zbokth dhe për të forcuar flokët lani kokën me ujë nga pjekja e fshesës.
Fshesë halore (bredhi, dëllinja).
Për të rritur qarkullimin e gjakut të thellë në muskujt dhe organet e brendshme, për të stimuluar djersitje aplikoni koniferet. Një fshesë e tillë është e mirë në trajtimin e radikulit, me dhimbje në shpinë, reumatizëm, nevralgji. Ngjitës (çamçakëz) gjendet në degët e bredhit, kedrit dhe bredh. Rrëshira e degëve të halore vepron si një agjent anti-inflamator, shërues i plagës, dezinfektues, antimikrobik. Për parandalimin e sëmundjeve të frymëmarrjes, një fshesë halore përdoret për të dezinfektuar ajrin.
Avulli një fshesë të tillë duhet të jetë brenda 10 minutave të ujit të pijshëm të zjarrtë, derisa të bëhet i butë në prekje. Për të përforcuar efektin shërues të përdorimit të një lisi apo thërri të thupërve, ju mund të shtoni një ose dy shirita të gjilpërave në to. Uji i lënë pas ndarjes së fshesës konifere, përdoret për larjen, dhe gjithashtu mund të ujit gurët për aromë.
Një fshesë me gëlqere.
Ndihmon në mënyrë të përkryer me dhimbje koke, ka efekt antipiretik, qetësues, shërues të plagës, zgjeron bronket, përshpejton djersitje dhe ka efekt diuretik. Është e pazëvendësueshme për ftohjet.
Grimca e hithrave.
Në mënyrë që të mos ketë djegie, një fshesë hithre duhet të jetë e vogël dhe duhet të ngjitet siç duhet. Zhvendosni dy herë fshesë nga uji i nxehtë në të ftohtë për tre minuta. Këshilla për tifozët e emocioneve: nëse e ulni llastikën për një ose dy minuta në ujë të valë, efekti i djegies do të mbetet, dhe vetëm pasi të ngroheni, ju mund të filloni të lahet me një fshesë djegie të hithrave. Për efektin më të mirë, një fshesë e tillë duhet të zbutet.
Një fshesë nga një hithër e re e bën lëkurën rozë dhe të zhdërvjellët. Një fshesë hithre me një përdorim sistematik normalizon presionin e gjakut, heq tensionin nervor, trajton hekzijat dhe reumatizmin. Ju mund të lash muskujt dhe nyjet për të zvogëluar dhimbjen pas ushtrimit fizik - fshesa e hithrave ka një efekt irritues, shkëputës dhe anti-inflamator. Nëse aplikoni një fshesë në veshka ose në mëlçi në praninë e sëmundjeve, një fshesë hithre do të tregojë pronat e shërimit të saj. Gjithashtu, një fshesë nga një hithër është e dobishme në sëmundjet e lëkurës, furuncles, puçrra fytyre.
Fshesë eukalipt.
Me inflamacion të mukozës së hundës dhe dhimbjes në fyt, rekomandohet të zgjidhni një fshesë eukalipt për banjën. Por që nga gjethet e eukaliptit janë të gjatë, të hollë dhe fleksibël, është e papërshtatshme të lahet me një fshesë të tillë. Prandaj, për të rritur efektin shërues, është më mirë të shtoni dy ose tre degë eukalipt në një thupër ose fshesë lisi. Uji i lënë pas pjekjes së fshesës nga eukalipt, ka vetitë shëruese. Nëse një ujë i tillë thith muret dhe gurët në dhomën e avullit, avulli aromatik ngroh larinjtë, trakën dhe bronket. Ata marrin frymë me avull të tillë vetëm përmes hundës.
Fshesë Rowan.
Për të forcuar ngacmimin e sistemit nervor, për t'u larguar nga përgjumja, për të gjetur një gjendje shpirtërore, për të marrë një fshesë rrushi në mëngjes.
Fshesë nga pelini.
Kur jetoni në një zonë ku nuk ka pyje të mjaftueshme, ju mund të zgjidhni një fshesë nga pelini për një rritje në banjë. Ai nuk është shumë i ndryshëm nga fshatrat e tjera. Vaj esencial, taninet, acidet organike - e gjithe kjo gjendet ne gjethet dhe gjethet e pelinave. Gërmimi nga pelina përdoret për sëmundjet e fshikëzës së tëmthit, stomakut, mëlçisë, nyjeve. Trashje, verdhëz, reumatizëm do të shërojnë edhe një fshesë nga pelini!
Një fshesë ashen.
Fshesë Ashen përmban vajra esenciale, carotene, acid askorbik. Megjithatë, hiri është një fabrikë helmuese, ajo mund të përdoret vetëm si mjet i aplikimit të jashtëm. Ash shëron mirë plagët, ndalon gjakun, heq inflamacionin. Parry një pemë hiri të fshijë mirë me reumatizëm, artrit, radikulit. Frymë në çifte të fshesë me avull nga pema e hirit për sëmundjet kronike të traktit të sipërm respirator.
Fshesë Maple.
Përmbajtja në fshesë nga panje e acidit askorbik, alkaloide dhe taninave nxit absorbimin e substancave të dëmshme nga lëkura. Një fshesë me panje kapërcen fort ngrohtësinë dhe thith djersën. Hiqni inflamacionin, anestetizoni, shërojnë plagët me ujë të mbetur pasi gjethet e panje janë të ngjyrosura. Gjithashtu, një fshesë nga një panje ka veti antiseptike.
Fshesë me shkurre.
Një fshesë e tillë është zgjidhja më e mirë për trajtimin dhe parandalimin e gripit, ajo ka pronën më të fortë bakterial.
Fshesë Oreshnikovy.
Është mirë që të avulloni një fshesë me kalter me venat me varikozë, ulcerat trofe, diabetin.
Avullimi i fshesës.
Si rregull, fshesat për një banjë janë të avulluara në këto mënyra:
- Në një kovë me ujë të nxehtë ata ulin fshesë për disa minuta. Për të mbajtur një erë dhe aromë të këndshme, mos e mbani për një kohë të gjatë. Është shumë e dobishme për ujin e shpëlarjes së ujit në të cilin është ndarë një fshesë.
- Gërmimi për një kohë të shkurtër duhet të vihet në gurë të nxehtë, para-zhytje në ujë të valë dhe lëkundur gjethet.