Si të shpëtojmë nga një ndjenjë e vazhdueshme e xhelozisë?

Ku ka dashuri, ka xhelozi. Është e rëndë dhe e dhimbshme. Unë nuk mund të besoj se mund të ketë ndonjë gjë të mirë në të. Në fakt, vetitë pozitive të kësaj ndjenje janë shumë më të mëdha sesa negative. Për marrëdhënie të gjata, xhelozia është shumë e dobishme. Çfarë saktësisht? Tani do të kuptojmë se si të shpëtojmë nga ndjenja e vazhdueshme e xhelozisë.

Është qesharake: vlen të ndryshohet vetëm 2 shkronja dhe tani "besnikëria" kthehet në "xhelozi". Në 2-3 vjet pas martesës, qëndrimet e çdo çifti bëhen të qëndrueshme dhe të balancuara. Natyrisht, ne mund të organizojmë darka romantike, të bëjmë surpriza për njëri-tjetrin, por ende diçka mungon. Përsëri dëshiroj pasionet, përvojat, provat e dashurisë - diçka që, mjerisht, nuk mund të jetë në marrëdhënie shumë të mira. Dhe pastaj ne presim për momentin, vëmë në dukje njëfarë vështrimi dhe fillojmë: "Pse e shikove atë ashtu?", "Dhe si e dëftoi ty aq mirë njohja juaj?" E pra, çfarë e mirë është kjo? Xhelozia mbështet ndjenjat, duke kursyer marrëdhëniet nga prishja. Psikologët besojnë se xhelozia herë pas here thjesht është e detyruar të shfaqet si provë se ne ende jemi të dashur. Të dy burrat dhe gratë nënvetsisht përpiqen për të, për të grindur, duke shprehur pakënaqësi, për të dëgjuar në përgjigje: "Unë dua vetëm ju." Ndjenja e xhelozisë, ne fillojmë të analizojmë se çfarë po ndodh, mendojmë më shumë për marrëdhëniet, sikur po skanim jetën tonë të përditshme. Gjithmonë përfiton shqisat. A mendoni se modeli është vetëm ky: ne e duam dhe për këtë arsye ne jemi xhelozë? Çuditërisht, kjo ndodh në anën tjetër. Shpesh në fillim, dikush e do më shumë, një tjetër e lejon veten të dojë dhe kështu përdoret për të dashur, gjë që e bën atë të mirëpritur. Dhe pas 5 apo 10 vjetësh, i pari, duke u lodhur nga këto marrëdhënie të njëanshme, fillon ta shikojë atë herë pas here dhe të gjejë një prizë. Për partnerin e dytë, kjo është një tronditje. Ai në fillim nuk beson, pastaj zemërohet, pastaj përjeton xhelozinë më të fortë dhe më në fund bie në dashuri me partnerin e tij.

■ Mos e fsheh xhelozinë. Kjo është një ndjenjë normale njerëzore, përveçse, duke u grumbulluar në gjëra të vogla, bëhet eksplozive.

■ Përgjigju në xhelozinë e tij në mënyrë adekuate. "A jeni një pacient?", "Nuk dua të dëgjoj diçka të tillë" - fjalë të tilla thjesht shkaktojnë një reaksion që është këmbëngulës, i dhimbshëm, i aftë për të prishur marrëdhënien. Prandaj, sa më shpejt që të jetë e mundur, bindni partnerin për paaftësi ose ekzagjerim të xhelozisë së tij. Fjalët, përqafimet, puthjet, kontaktet direkte nga syri në sy dalin. Nëse jeni të rrethuar nga njerëz të tjerë, atëherë merrni një të dashur për dore ose vendosni dorën në supe. Gjeste të tilla konsiderohen nënkuptuar si një dëshirë për të qenë atje, për të caktuar për të gjithë: kjo është e imja.

■ Natyrisht, ju urreni rivalin e mundshëm dhe provoni, me të gjitha mjetet të hapni sytë tek të dashurit. Përkundrazi, duhet të lavdërohet. "Ajo është kaq e mrekullueshme, ajo që flokët e saj është e bukur, e natyrshme, ndoshta, dhe veshja është aq mirë." E çuditshme, por e vërtetë: pas vlerësimeve të tilla, konkurrentja, ka shumë të ngjarë, nuk do të shqetësohet partneri juaj. Ndoshta sepse ndjenja e misterit është e humbur?

■ Tregoni të gjithë pamjen tuaj: "Unë di shumë për këtë, por më bën më të kënaqur". Partner i tillë një emocion i papërshtatshëm do të paraqesë një fund të vdekur: "Çfarë gëzohet për të?" Është e nevojshme të kontrolloni se çfarë po punon pa mua. " Xhelozia na jep mundësinë të bëhemi më mirë. Një nga përbërësit e tij është ndjenja e inferioritetit. Nëse për ne kemi preferuar personin tjetër, kjo do të thotë se ai është më i bukur, i mençur, interesant. Ju mundeni, sigurisht, grindeni, mund ta fajësoni partnerin për tradhëti, por asgjë nuk do të ndryshojë nga kjo. Dhe është e tmerrshme. Për lot, në dëshpërim, që zgjat, si rregull, disa muaj. Pastaj (pa marrë parasysh situatën) ka një dëshirë për të ndryshuar: të bëhet më e mençur, më e këndshme në komunikim, më tërheqëse dhe e bukur. Dhe madje edhe të mësoni gjuhën e Hindi, kështu që ju mund të jetë më mirë. Dhe të gjithë sepse ndjenja e inferioritetit është forca kryesore drejtuese e rritjes dhe zhvillimit personal. Sa gra pas kalimit të kohës thanë faleminderit për burrat e tyre për t'i bërë ata xhelozë. Ishte me këtë që ata filluan jetën e tyre të re.

■ Kur xhelozia justifikohet dhe justifikohet, tregoni qartë kufijtë e shteteve. "Deri më 1 tetor do të jem vetëm me zemërim, atëherë do të ndjehem keq për festat e nëntorit, pastaj do të pres pak dhe menjëherë pas vitit të ri do të filloj të mendoj se çfarë të bëj më pas". Ndjenja aq e padurueshme do të bëhet thjesht e pakëndshme. Është gjithmonë më e lehtë të mbijetosh vështirësitë, kur e dini se do të përfundojnë.