Është e nevojshme për të bërë, një zakon për të pirë, çaj vitaminë, në vend të zakonshme. Merrni në pjesë të barabarta frytet e një dogrose dhe boronicë, krijoni një lugë gjelle manaferash në 200 ml ujë dhe kuzhinierini për pesë minuta.
Çaj bimor ose fruta - një ilaç i shkëlqyeshëm për trajtimin e ftohjes dhe një mjet për ta parandaluar atë. Një tjetër recetë: ju duhet të përzierni në mënyrë të barabartë ngjyrën e gëlqeres, lule kamomil, manaferrat e ngrira ose të thata, lëng limoni, një lugë çaji të këtij koleksioni ju duhet të derdhni një gotë me ujë të valë dhe të insistoni për 10 minuta.
Një do të thotë të forcosh imunitetin. Mix gjysmë gotë me lëng karrota dhe panxhar, shtoni 1 lugë gjelle mjaltë ose boronicë ose lëng limoni. Ju duhet të pini në mëngjes dhe natën në një lugë gjelle.
Si për të kuruar një të ftohtë të përbashkët?
Rrikë do t'ju ndihmojë të hiqni qafe të ftohtit. Përzieni një lugë çaji me rrikë të freskët dhe një sasi të vogël mjaltë, vendoseni në dolli dhe hani.
Ajo do të jetë e dobishme për të kryer inhalations. Është e nevojshme që të presni me hudhër dhe, së bashku me gjalpë, të ngroheni dhe të alternoni frymëzoni një palë një hundë, pastaj tjetrën.
Inhalations mund të bëhen me patate të ziera me shtimin e eukalipt. Kur patatet janë të ziera mirë, ju duhet të hedhni disa lugë gjethe eukaliptesh (mund të blini në farmaci) në një tigan. Mbulo kokën me një peshqir dhe merr frymë mbi supë për 10-15 minuta.
Disa herë në ditë është mirë të lani hundën me ujë të kripur (1/2 lugë çaji kripë në një gotë uji). Tani në farmaci, i kushtoj vëmendje, ka sprays bazuar në ujë të detit, ata janë të dizajnuara për larjen e hundës me sinusit dhe rinitit.
Ka një mundësi tjetër trajtimi: çdo dy orë gjatë ditës, varroje lëngun aloe në hundë.
Mundohuni të bëni një hydromassage të sinuseve maxillare. Në këtë rast, një avion i fortë, dush vetëm me ujë të ngrohtë direkt nga sipër, pastaj mbi një sinus të hundës, pastaj tek tjetri në sinusin e hundës. Lotim dush duhet të jetë i ndarë nga vetja, pastaj më afër. Kështu, sinuset maksilore ngrohen dhe marrin një masazh. Gjithçka që ka grumbulluar në to fillon të dalë shpejt.
Kur dhimbja lëndon.
Nëse ju ndjeni një ndjesi në fyt, ju duhet të merrni 2 lugë uthull mishi molle dhe llokoçisni në një gotë me ujë të nxehtë. Pjesa e tretë duhet të jetë e dehur, dhe me pjesën tjetër të çdo ore shpëlaj fytin tënd. Nga një trajtim i tillë dhimbja në fyt mund të kalojë për një ditë.
Ju gjithashtu mund të shpëlarje fytin tuaj me një zgjidhje të kripës (një lugë çaji kripë në një gotë me ujë), ose pije me supë të ëmbël. Një tjetër recetë e tillë: të marrë një gotë me ujë të ngrohtë dhe holluar një lugë çaji kripë deti dhe jod. Ju mund të shpëlarje 3-4 herë në ditë.
Shtypni, duke ngrohur qafën me vodka ose shtresën e alkoolit, ju duhet të bëni kur temperatura është normale. Kjo procedurë nuk është e përshtatshme për ata që kanë shtuar gjëndrën tiroide. Bëni në këtë mënyrë: përfundoni fytin me letër pergamene, e cila është e mbushur me mjaltë nga brenda. Ngrohet mirë.
Ka një tjetër recetë për "mjaltë": për të qetësuar një kollë, ngrohni në një banjë me ujë 100 gram mjaltë dhe përziejeni me një limon, rubbed në një rende. Në ditë ha në një lugë 5-6 herë.
Slimy zbutur dhe lehtësimin e dhimbjes lehtësim çaj të shijshme: të marrë një lugë çaji gjethe çaji dhe një majë e rozmarinë, xhenxhefil të thata, kanellë. Pini gllënjka të vogla.
Soda dhe inhalations eukalipt do të jenë gjithashtu të dobishme.
Këshilla për ata që kanë një të ftohtë.
Pini sa më shumë lëng që të jetë e mundur, nëse tashmë është i sëmurë, pasi kjo largon toksinat nga trupi.
Përpara se të vijë doktori, ju mund të hiqni temperaturën me paracetamol, sepse ndryshe nga aspirina, ai nuk e hollon gjakun. Përveç kësaj, paracetamoli ndihmon në uljen e dhimbjeve të kokës dhe të muskujve.
Bankat, banjot me këmbë të nxehtë dhe thonjtë e sinterit dilatojnë enët e gjakut, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe të gjitha proceset në trup dhe luftojnë viruset janë përshpejtuar. Kategorikisht, ju nuk mund të ngjiteni me një temperaturë në një banjë të nxehtë. Ju vetëm do të përkeqësoni gjendjen tuaj, trupi juaj do të duhet të ngushtë. Duhet të mbahet mend se të gjitha procedurat që lidhen me ngrohjen e trupit duhet të bëhen kur bie ngrohja dhe kulmi i sëmundjes kalon.