Çështja lind: çfarë të bëjmë më së shumti kur helmim ushqimor? Nëse ethe, konvulsione, dhimbje në barkun e poshtëm, është e vështirë të marr frymë, telefononi menjëherë mjekun. Është simptomë e helmimit që fillon sëmundje të tilla serioze si salmoneloza, hepatiti dhe sëmundje të tjera.
Nevojë për pushim, trupi lufton, refuzon diçka, çfarë nuk duhet të marrë, nuk ndërhyjnë me të në këtë. Në të njëjtën kohë nuk është e nevojshme për të marrë ndonjë përgatitje të njohur, le të pastrohet çdo gjë natyrshëm.
Pini shumë ujë, shumë ujë. Së bashku me ujin, produktet e refuzimit do të largohen nga trupi. Nëse ka një refleks gag, atëherë trupi do të pastrohet shpejt.
Gjatë periudhës së pastrimit, nuk keni nevojë të hani asgjë. Vetë organizmi do t'ju tregojë kur të keni nevojë për të.
Pas helmimit, nevojitet një dietë e kursyer. Çaj pa sheqer, me shumë pak. Në fund të ditës, ju mund të shtoni patate pure në dietë pa qumësht dhe gjalpë, supë pule është me yndyrë të ulët. Ju gjithashtu mund të bashkoni ujë të hollë në ujë. Bollgur. Buckwheat. Rice. Ushqimi - një lugë pak, ju duhet të kurseni trupin tuaj, sepse ai ishte aq i lodhur.
Të nesërmen, shtoni gjoksin e zier ose të zier. Hapëse me avull. Jelly, pelte. Ushqimet e pjesshme nuk janë më pak se 6 herë në ditë. Shikoni karrigen. Për gjendjen e përgjithshme. Përjashtoni nga frutat dhe perimet e dietës, alkooli, gjalpi dhe qumështi. Në fund të fundit, helmimi është një goditje e fuqishme në mëlçi. Duhet mbajtur gjatë periudhës së rimëkëmbjes.
Stomaku juaj do t'ju tregojë kur duhet të kaloni në një dietë të zakonshme. Stomaku është i inatosur dhe i dobët. Ai gjithashtu përjetoi një sulm të tillë të fuqishëm të baktereve armiqësore ndaj trupit. Lufta duhet të zmbrapset në trup.
Analizoni ku mund të merrni helmim dhe çfarë? Ndoshta vezët ishin të ndenjur, sallamja kishte një erë të çuditshme ... Shpesh një shenjë helmimi mund të ishte pasaktësia dhe mospërputhja me rregullat e higjienës. Lani më shpesh dhe me kujdes, dora dhe ushqimi, ndiqni rregullat themelore. Në fund të fundit, sa shpesh harrojmë për këtë.
Në ushqimin e papërpunuar, një numër i madh i baktereve. Mos hani vezë të papërpunuara, peshk dhe mish. Lani tërësisht perimet dhe pemët. Për 30 minuta, vendosni një të freskët, vendosni zarzavate, në ujë të rrjedhshëm. Pastaj shkundni zarzavate dhe ruani në një qese të pastër në frigorifer. Kur jeni gati të gatuani, lani duart çdo herë.
Zog, peshk, mish, kuzhinier deri sa të pjekur plotësisht, zier. Kështu, të gjitha bakteret e rrezikshme vriten. Dhe produktet e gatuara janë plotësisht të gatshme për përdorim të sigurt.
Pastroni butësisht të gjitha bordet dhe thikat. Për të prerë mishin e papërpunuar duhet të jetë një bord i veçantë.
Asnjëherë mos e provoni ushqimin e konservuar të prishur, nuk keni nevojë të ruani produktet, sepse shëndeti është më i shtrenjtë.
Pas ndërprerjes së diarresë, ju duhet të mbillni bakteret në trup, të rivendosni ekuilibrin. Për këtë, shumë farmaci janë shitur në barnatore. Linex, enterol, lactobacterin, bifilong dhe kështu me radhë, si të aplikoni këto ose tableta të tjera në shënimet, gjithçka është shkruar mënyrën e aplikimit, dozimin dhe kursin e trajtimit.
Mjekët rekomandojnë marrjen e fondeve shtesë që nxisin rritjen e mikroflorës së dobishme (normase, lactulose, hilak forte).
Për të përmirësuar tretjen aplikoni festal, panzinorm, mezim forte. Merrni ndonjë prej ilaçeve të listuara në 1-2 tableta katër herë në ditë për një ose dy javë.
Nga ky artikull "Çfarë duhet të bëjmë më së shumti për helmimin e ushqimit?", Bëni konkluzionet e duhura, zbatoni rregullat e higjenës bazë dhe mos u sëmurni kurrë më.