Ndonjëherë ndodh që ne jemi të mërzitur për të jetuar. Duket se gjithçka është atje, por në jetë nuk ka asnjë shkëndijë që sjell gëzim dhe kënaqësi të vërtetë. Çfarë duhet të bëjmë me të?
Ecni përreth
Më të mërzitshëm që jetoni, aq më shumë kohë ju duhet të kaloni në ajër të pastër. Së pari, trupi thjesht ka nevojë për oksigjen. Nëse kaloni një kohë të gjatë në një shtëpi apo zyrë, atëherë nuk ka asgjë të habitshme në disponimin tonë të depresuar dhe inerte. Prandaj, shkoni për një shëtitje. Ju mund të gjeni veten në partnerët e dikujt nga miqtë që është një amator vetëm për të endur nëpër qytet. Por ju mund ta bëni atë vetëm. Vetëm e panevojshme për të ecur rrugëve dhe parqeve me dhimbje të njohura. Shkoni në ato pjesë të qytetit ose edhe në zonën në të cilën rrallë shkoni dhe ecni vetëm. Shkoni në korsi, të cilat nuk keni vërejtur më parë, ecni nëpër shtigjet që keni përdorur për të kaluar, sepse keni qenë gjithmonë në nxitim. Në çdo qytet ka shumë vende të mahnitshme. Por ne gjithmonë nxitojmë për të zgjidhur problemet tona me shpejtësi të tillë që ne thjesht nuk u vërejmë atyre. Prandaj, nëse ndiheni mërzitur, sigurohuni që të shkoni për një shëtitje nëpër qytet. Dhe akoma, merrni një aparat fotografik me vete. Ju do të gjeni shumë korniza interesante që ju mund të kapni. Pas një shëtitje të tillë, ju nuk do të keni mërzitje apo forcë, apo emocione. Ju do të gjeni qytetin tuaj shumë më mirë dhe ju kurrë nuk do të humbni në tre pisha.
Bëni ëndrrat të bëhen të vërteta
Nëse je i mërzitur për të jetuar, atëherë duhet të bësh diçka që sjell gëzim. Çdo person ka realitet të vogël dhe jo mishërues të ëndrrave. Dhe për zbatimin e tyre nuk kërkon shumë përpjekje, para dhe kohë, por gjithmonë kemi gjëra më të rëndësishme, për shkak të së cilave ëndrra është harruar vazhdimisht dhe shtyhet për një periudhë të pacaktuar. Megjithatë, nëse jeni të mërzitur me të vërtetë, atëherë ju keni kohë të lirë, të cilën ia vlen të shpenzoni për të realizuar dëshirat tuaja. Mund të jetë gjithçka që ju pëlqen: të mësoni një gjuhë të huaj, të bëni vallë vshkole, kurse për qepje dhe qëndisje, artet marciale. Por, para se të mposhtni mërzinë, do të keni për të kapërcyer përtacinë tuaj. Duhet të detyroheni të dilni nga shtrati dhe të paktën të shikoni për atë që ju intereson në Google. Në fund të fundit, tani ju mund të mësoni shumë gjëra edhe pa lënë në shtëpi, gjëja kryesore është ta duash atë. Prandaj, nëse mund të kapërcehni përtacinë tuaj, së shpejti thjesht nuk do të keni kohë për mërzitje, pasi ju do të angazhoheni në një biznes interesant për ju.
Ndryshoni cilësimet
Mërzitja shpesh sjell një person të njëjtin peizazh dhe një përsëritje të përditshme të një serie veprimesh të caktuara. Prandaj, nëse e kupton se tashmë jeni të sëmurë nga personi i përhershëm i të njohurve në çarje më të vogla të mureve të betonit jashtë dritares dhe gjithmonë e dini se çfarë do të bëni ditën tjetër, brenda një jave dhe një muaji, atëherë është koha për ju të ndryshoni situatën. Nuk është e domosdoshme të shkosh larg dhe për një kohë të gjatë. Ju mund të shkoni në fundjavë në një qytet të afërt. Gjëja kryesore është se ju keni arritur të ndryshoni plotësisht situatën dhe të ndaloni kryerjen e funksioneve të përditshme si një robot i programuar. Kur të hyni në vende të reja dhe të paeksploruara për ju, menjëherë do të bëheni shumë më argëtues dhe interesant. Përsa i përket pushtimit të hapësirave të reja, nuk do të vëresh se si do të kalojë dita dhe nuk do të ketë kohë për mërzitje. Prandaj, nëse jeni të mërzitur, mblidhni miq dhe shkoni diku edhe për një pushim të shkurtër. Nga rruga, nëse miqtë papritmas nuk mund, dëshpërim, gjithashtu, nuk ia vlen. Rezervoni një agjent udhëtimi dhe shkoni në një udhëtim vetë. Ju gjithmonë mund të gjeni të gjitha informacionet e nevojshme nga banorët lokalë, dhe ndoshta gjeni edhe për veten tuaj një të njohuri të re dhe miqtë.
lexoj
Leximi është gjithmonë një premtim për humor të mirë. Natyrisht, nëse lexoni diçka me të cilën jeni të interesuar. Prandaj, kur kurku fillon të hani shpirtin tuaj, merrni një libër në dorë. Vetëm nuk duhet të lexoni gjatë gjithë kohës. Merrni literaturën që i përshtatet disponimit tuaj. Kur jeni të zhytur në një botë me fantazi, ju jeni larguar aq shumë sa që harrojeni për mërzinë për një kohë të gjatë. Është duke lexuar se mund të shpëtojë të dy mendimet e këqija dhe trishtim. Delov është se kur shikojmë filma dhe serials, ata nuk na japin mundësinë për të fantasize, dhe për të perceptuar tingujt dhe fotot nuk kanë nevojë të përdorin aq shumë qeliza të trurit. Prandaj, ne mund ta shikojmë filmin dhe paralelisht të godasim vështirësitë, të cilat shkaktojnë trishtim, mërzi dhe shpretkë. Por gjatë leximit, personi vazhdimisht fantasizes, përfaqëson personazhet dhe botën në të cilën ata jetojnë. Prandaj, ai nuk ka kohë për mendime të tepërta dhe është plotësisht i zhytur në atë që na tregon autori. Nga rruga, në mënyrë që të vërtetë të shpërqendruar dhe të mos jetë i mërzitur, është mirë për të lexuar saktësisht nastoyaschiknigi, jo dokumente në një kompjuter ose në një libër elektronik. Kur mbani një vëllim në duart tuaja, kur dëgjoni erën e printimit dhe kthimin e faqeve - ky proces tashmë ju ndihmon të zhytni veten në një botë me gjëra të veçanta, aventura dhe fantazi.
Lojëra kompjuterike
Një mënyrë tjetër për t'u larguar nga rutina dhe mërzitja është lojërat kompjuterike. Bota virtuale është aq e varur që nuk është thjesht koha e mjaftueshme për t'u mërzitur me ju. Ka shumë zhanre të ndryshme të lojës, kështu që gjithmonë mund të zgjidhni një lojë për simpati tuaj. Përveç kësaj, ka shumë lojëra online që lejojnë jo vetëm të vrasin turmat dhe të kryejnë quests, por edhe të njihen, të komunikojnë me njerëzit, të bëjnë miq të rinj. Prandaj, në qoftë se ju mendoni se ju jeni i mërzitur ulur në shtëpi, atëherë ju mund të përpiqeni të zbuloni një botë virtuale për veten tuaj. Në të ju gjithmonë mund të kontrolloni forcën tuaj dhe agility, konkurrojnë për titullin e lojtarit më të mirë server dhe të ndjehen veten një pjesë e një botë të përsosur të tjera, e cila është shumë e ndryshme nga ajo e vërtetë. Ndoshta do të provosh të jesh një lojtar i vërtetë, zhdërvjelltësia dhe aftësia e të cilëve shumë do të zili. Vetëm mos bëni kurrë një gabim. Mos harroni se lojrat janë vetëm një mënyrë për të hequr qafe mërzinë, por jo më shumë. Mos filloni plotësisht të zhyteni në këtë botë dhe të jetoni vetëm në realitetin e lojës. Ju duhet gjithmonë të jeni në gjendje të shtypni butonin "dalin" në kohë dhe të bëni gjëra më të rëndësishme dhe të nevojshme.
Nëse gjithnjë i afrohesh çdo lloj sushi, mund të heqësh qafe mërzia përgjithmonë, sepse gjithmonë do të kesh shumë gjëra interesante, emocionuese dhe të dobishme që mund të bësh në kohën tënde të lirë.