shërim
Në mënyrë që të keni kohë të mjaftueshme, gjithmonë merrni sa më shumë që keni planifikuar në mbrëmje, dhe në asnjë rast mos e lini veten të hidhur. Natyrisht, shumë njerëz, duke parë orën me zile, mendojnë se mund të flini një orë tjetër dhe atëherë ata do të kenë gjithmonë sukses. Në fakt, kur ngrihesh më vonë se sa është planifikuar, ju nuk jeni të garantuar kohë të mjaftueshme për të gjitha planet tuaja. Prandaj, pa marrë parasysh se sa e vështirë është për ju, merrni sa më shumë që të keni orët e alarmit tuaj.
Thënija: "Kttorano ngrihet, që Perëndia jep" ka një shpjegim plotësisht të sinqertë dhe racional. Fakti është se prej tetë deri në mesditë, një person ka treguesin më të lartë të aktivitetit të trurit. Prandaj, ai mund të kryejë shumë raste të dobishme dhe të nevojshme. Natyrisht, njerëzit me rrobaqepsi të tillë të ditës janë shumë të vështirë për t'u përballuar, sepse ata nuk mund të shkojnë në shtrat herët dhe të ngrihen herët. Nga ana tjetër, nëse ngriheni pas dy orëve të ditës, filloni të ndjeni se nuk keni kohë. Prandaj, përpiquni të rrini herët edhe në ato ditë kur keni planifikuar shumë gjëra. Në këtë rast, do të habiteni se sa kohë të lirë të pushoni në vasostanetsya për mbrëmje dhe natë.
Planifikimi i detyrueshëm
Për të menaxhuar gjithçka dhe për të shpërndarë kohën në mënyrë korrekte, gjithmonë duhet të planifikoni. Pa një plan veprimi, ju filloni të kapni pasardhjen e njëpasnjëshme, dhe në fund ju nuk keni kohë. Prandaj, në qoftë se keni për të bërë shumë gjëra të ndryshme, sigurohuni që të shkruani vetë një plan. Kur përgatitni orarin tuaj, tregoni qartë afatet kohore për aktivitete të caktuara. Mos harroni për gjëra të tilla si të hahet, dush, make-up dhe kështu me radhë. Kur shkruani se sa do të bëni diçka, tregoni korniza reale, duke marrë parasysh madhësinë e forcës së vogël. Shpesh ndodh që ne u japim vetes, për shembull, mëngjesin, pesëmbëdhjetë minuta, dhe më pas qumështi shkon ose ndodh diçka e paparashikueshme dhe si pasojë, futja e ushqimit hidhet gjysmë ore ose më shumë. Prandaj, shkruani menjëherë në orar për tridhjetë minuta, pastaj mos u shqetësoni për faktin se gjëja tjetër që ju thjesht nuk keni kohë të mjaftueshme.
Kur keni bërë një plan, mos harroni se duhet ta ndiqni në mënyrë strikte. Mos ndryshoni vendet e punës në vende, përveç nëse rrethanat e kërkojnë atë. Mund të na duket se është më mirë ta bëjmë këtë dhe pastaj diçka, por në të vërtetë, në situata të tilla, përtacia fillon ta qeverisë njeriun më shpesh sesa jo. Për shembull, keni vendosur të planifikoni një takim me një mik shtatë në mbrëmje, dhe pastrimin e shtëpisë - pesë. Në fund, ju vjen në mendje që këto objekte mund të ndryshohen, sepse keni qenë vetëm rreth gjysmë ore. Nga fakti se gjysmë ore mund të shtrihet për tre orë, ju me siguri nuk doni të mendoni. Në fund, ju ktheheni në shtëpi rreth mesnatës dhe tashmë nuk doni të bëni asgjë. Dhe ditën tjetër, në cilat plane të tjera janë caktuar, ju filloni të nxitoni rreth shtëpisë, duke u përpjekur për të kapur gjithçka dhe ankoheni që ju nuk e merrni atë në të gjitha.
Mos u tundo
Nëse vendosni se duhet të përmbushni një numër të caktuar të gjërave të rëndësishme brenda një dite, kurrë mos lejoni që të jeni të hutuar. Siç tregon praktika, ligji i poshtërsi punon në gjithçka dhe gjithmonë. Prandaj, sa më shpejt që të merrni biznesin tuaj, menjëherë filloni t'i thërrisni shokët që nuk keni mundur të gjeni javët dhe të kërkoni një birrë; papritmas rezulton se nuk ka askush që të ulet me nipin, ju vetëm duhet të afërmit tuaj e kështu me radhë. Prandaj, në qoftë se situata është me të vërtetë e pashpresë, dhe pa ju, mirë, nuk mund ta bëjë këtë, në asnjë rast nuk duhet të ndryshojë planet e tyre. Sigurisht, tundimi është i madh, veçanërisht nëse miqtë tuaj ju bëjnë thirrje, por ju duhet të mësoni se si të merreni me tundimin. Mos harroni se pa marrë parasysh se sa premton dhe betohet për veten që do të bini vetëm për ta, atëherë në fund, patjetër do të jenë ata që mund t'ju bindin. Dhe të gjitha planet tuaja do të shkojnë keq, sepse në vend që të bëni një të planifikuar, ju do të kaloni gjithë ditën në kompani, ndoshta ju do të pini dhe nuk doni të bëni asgjë. Prandaj, nëse e dini që dikush mund t'ju tërheqë me thirrjen e tij për të shkatërruar planet, nuk mund ta ngrini tubin derisa të përfundoni biznesin tuaj. Sidoqoftë, në këtë rast, nuk mund të përgjigjesh një thirrje vërtet të rëndësishme, në të cilën një person do të kërkojë nga ju që të ndihmoni, por ju takon të vendosni se si ta bëni më mirë.
Mos bëj
Ne nuk kemi shumë kohë vetëm sepse jemi vazhdimisht të hutuar. Prandaj, nëse keni ulur për punë, mos përfshini muzikë sfond ose televizor. Duket sikur është shumë më e lehtë për të punuar me të. Dhe për të vërtetën, patjetër do të shpërqendrohesh së paku një herë në një kohë: atëherë kënga luhet, atëherë do të tregohet historia interesante. Pra, nëse doni të punoni shpejt me rastin, krijoni kushtet më të rehatshme për zbatimin e tij, pa stimuj të jashtëm.
Nëse dikush ju thërret, menjëherë pyesni për këtë pyetje, dhe në rast se një person dëshiron vetëm të bisedojë me ju, menjëherë tregoni atyre se janë të zënë dhe kërkoni përsëri kur të përfundoni rastin. Pothuajse të gjitha gratë pëlqejnë të bisedojnë, kështu që kur miku yt i dashur e quan, tundimi për të folur rritet ndjeshëm. Mos i jepni fare atij. Nëse premton se biseda do të jetë e shkurtër, në fund. kaloni një minimum prej gjysmë ore. Prandaj, merrni për vete rregullin: mos u hutoni kurrë nga përfundimi i detyrës deri në përfundimin e saj. Së pari do të jetë e vështirë për ju, por ju do të mësoni veten për këtë dhe, për ju, tashmë do të bëheni anormalë që të shpërqendrohen nga bisedat gjatë ekzekutimit të detyrave të caktuara.
Mos largo me qindra gjëra në të njëjtën kohë.
Asnjëherë mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Mos filloni për t'u përgatitur, pastruar dhe larë në të njëjtën kohë. Nëse e bëni gjithë punën, atëherë rezultati është shumë i dobët dhe në vend që të kurseni kohë, ju do ta shpenzoni edhe më shumë, sepse gjithçka duhet të përfundojë, atomet dhe rindërtimi. Mos harroni se është e mundur për të kryer cilësisht vetëm një gjë në një kohë. Ju duhet të përqëndroheni tërësisht në detyrë dhe nëse jeni duke u përpjekur të zgjidhni shumë probleme njëkohësisht, atëherë vëmendja juaj është e shpërndarë dhe thjesht filloni të merrni hutuar dhe të humbni. Bëni punën në radhë dhe pastaj do të shihni se sa do të rritet shpejtësia e detyrave, dhe në përputhje me rrethanat, sasinë e kohës së lirë.