Masazh fytyre nuk është një procedurë e lehtë dhe duhet të bëhet me kujdes, nëse nuk ka aftësi, atëherë fytyra juaj është më e mirë për t'u dhënë një specialist. Çdo masazh është i dëshirueshëm për të bërë, vetëm pas një bisede me një mjek. Ka disa kufizime për kryerjen e masazhit, duhet të mbahet mend. Nëse ndodhin procese inflamatore në lëkurë, siç janë herpesat, lythat e sheshtë ose rritja e rritjes së flokëve të fytyrës, është e ndaluar të massohet në këto kushte.
Para procedurës, duhet të përgatitni - hiqni flokët nën fashë, lani duart dhe uluni në mënyrë të qetë para pasqyrës. Nëse keni lëkurë të thatë, atëherë para masazhit, aplikoni një krem ushqyes, dhe nëse lëkura në fytyrë është me vaj, atëherë duhet të pastrohet me locion. Pasi ta keni pastruar lëkurën, aplikoni një krem pak ushqyes dhe mund të filloni procedurën.
Kur masazhoni fytyrën tuaj, duhet të ndiqni disa rregulla. Lëkura e fytyrës është e butë dhe shtrihet mjaft shpejt, kështu që masazhi duhet të jetë i lehtë, pa presion të fortë, me pllakat e gishtave (e dyta, e treta, e katërta). Masazhimi kryhet në mënyrë rigoroze nga mesi i ballit në tempuj. Pastaj nga krahët e hundës deri te tempujt, nga këndet e gojës deri në mes të karigeve. Dhe në përfundim nga mesi i mjekrës në lobes e veshëve. Fillimi i masazhit është goditje e lehtë në këto drejtime. Në fund të procedurës, një ndeshje e lehtë në të njëjtën linjë. Ju keni shumë rrudha në ballin tuaj - fretting tërthor dhe gjatësor dhe stroking do të zgjidhë këtë problem. Me një dorë të tërë, masazh mjekër është më intensiv. Pas procedurës, ju duhet të merrni fytyrën tuaj të lagur me një peshqir letre, duke hequr kremin e mbetur. Para se të dilni në rrugë menjëherë pas procedurës, pluhurojeni fytyrën dhe aplikoni përbërjen.
Për një rezultat të mirë, duhet të bëni një masazh fytyre, kjo është dhjetë procedura. Kursi i masazhit zhvillohet çdo ditë ose çdo ditë tjetër. Në fund të kursit, ju mund të mbani një masazh mbështetës një herë në javë.
Një nga llojet e masazhit kozmetik është masazh terapeutik . Bëni këtë lloj masazhi me probleme të lëkurës me vaj, fytyre, butësi, si dhe uljen e tonit të muskujve të fytyrës. Me një masazh të tillë, qarkullimi i gjakut rritet, ushqimi i lëkurës përmirësohet, spastrimi i lëkurës bëhet më aktiv dhe tensioni i muskujve ngrihet. Kjo procedurë mund të kryhet vetëm nga një beautician. Por ne vetë mund të ndihmojmë një lëkurë të tillë. Në shtëpi, thjesht mund të aplikoni një shtresë të vogël të kremës, dhe lehtë lëvizni fytyrën tuaj me pads e gishtave për jo më shumë se 2 -3 minuta, duke respektuar drejtimet nga hunda. Kështu, ne arrijmë një rritje në rrjedhën e gjakut në lëkurën e fytyrës.
Ju keni rrudha në ballin tuaj, ky nuk është një problem. Një mënyrë e thjeshtë dhe e përballueshme e masazhit të lehtë do t'ju ndihmojë. Thjesht çdo ditë, masazhoni ballin tuaj me një copë kastravec të freskët, në drejtim nga e majta në të djathtë, fshijeni lëngun në një lëvizje rrethor. Dhe kështu që ju merrni, siç thonë ata, dy në një - masazh dhe vitaminë hidratues maskë fytyrën. Njëzet minuta pas kësaj procedure, ju duhet të lani fytyrën tuaj me ujë të freskët.
Vetë-masazh mund të zgjasë jo më shumë se tre deri në pesë minuta. Ekziston një rregull - është më mirë tre minuta, por çdo ditë, se gjysmë ore një herë në javë.
Pra, çfarë duhet të dini nëse vendosni të vetëmasoni fytyrën.
Së pari: Ekspertët rekomandojnë masazh të fytyrës së fytyrës jo më herët se ju do të jeni njëzet e tetë vjeç.
Së dyti: nëse keni ethe të lartë, ka inflamacion të lëkurës, shumë moles në fytyrë, si djegie nga dielli ose rritja e rritjes së flokëve të fytyrës, atëherë masazh nuk mund të bëhet.
Së treti: lëkura e fytyrës para masazhit duhet pastruar tërësisht.
Së katërti: lëvizjet gjatë masazhit janë të buta pa presion energjik në lëkurë, gjë që vetëm çon në shfaqjen e rrudhave të reja.
Për fytyrën, në fund të fundit, shumë kujdes rregullisht, por pas qafës dhe decolletage, për ndonjë arsye ata harrojnë. Kujdes ndaj lëkurës së qafës duhet të kushtohet vëmendje e duhur, sepse gjendja e saj vetëm i jep moshën tuaj. Kujdesi për qafën dhe zonën e dekolvaturës duhet të jetë rregullisht, aq më shumë nuk është e vështirë. Dhe kur të bëhet një zakon, do të merrni kënaqësi të vërtetë prej saj. Meqenëse vëmendja dhe kujdesi i një të dashuri jep një ndjenjë kënaqësie të plotë. Përveç kësaj, në vetëm dy ose tre muaj do të vini re rezultatin e një kujdesi të tillë.
Masazh i qafës. Pra, le të kuptojmë se çfarë të bëjmë për bukurinë e qafës suaj.
1. Përpiquni të drejtoni shpatullat tuaja dhe, drejtimin e shpinës, shikoni në qiellin blu, në retë e bardha të dëborës ose në yje - në këtë mënyrë, ju do të stërvitni muskujt cervikal nën lëkurë.
2. Jepni gjumi në një jastëk të lartë. Mundohuni të fleni në një jastëk ose një jastëk të vogël, kjo do t'ju shpëtojë nga mjekra e dytë.
3. Në mëngjes në dush është një mundësi e madhe për të masazhuar qafën dhe zonën e dekoltozës. Avionët e ujit të ftohtë në drejtim nga poshtë lart është një procedurë e mrekullueshme dhe e këndshme. Dhe nuk merr shumë kohë. Pas dushit, aplikoni një krem hidratues në lëkurë, i cili aplikohet nga poshtë lart. E njëjta procedurë bëhet në mbrëmje kur bëhet dush ose banjë. Pas aplikimit të kremës, ne lehtësisht mbështesim qafën dhe mjekrën. Pas dushit, sipërfaqja e prapme e qafës është pastruar në mënyrë aktive me një peshqir, por sipërfaqja e përparme, qafa është e ngjyrosur butësisht ose lejohet thjesht të thatë.
4. Sigurisht, maska dhe kremra të ndryshme do të jenë një mjet i shkëlqyeshëm për t'u kujdesur për lëkurën e qafës dhe dekoletit.
Unë dua të flas për një metodë kaq të thjeshtë dhe të aksesueshme për masazh, si fytyrë ashtu edhe qafë. Kjo është një masazh i përditshëm me një kub të akullt. Efekti është marrë nga një rënie e mprehtë e temperaturës, e cila është shumë e dobishme për shëndetin. Për të kryer një procedurë të tillë, keni nevojë për një enë me ujë të ngrohtë dhe shumë pak akull, si dhe një peshqir mëndafsh. Peshqiri duhet të ngjyhet në ujë të nxehtë, të shtrydhur dhe të zbatohet në fytyrë ose qafë (5 deri në 10 minuta), pastaj fshij kube akulli (lëvizje të lëmuara pa shtypur). Pas akullit, ne përsëri aplikojmë një peshqir të nxehtë, por për dy minuta, pastaj pije lëkurën me ujë të ftohtë dhe aplikoni një maskë ose krem. Lëkura juaj do të bëhet më e freskët pas tre procedurave dhe rrudhave do të zhduket.