Punimet e Çajkovskit ose aroma e pjekjes në mëngjes nuk mund të përshkruhen. Në të njëjtën mënyrë si të thuash se si të jesh shtatzënë. Një shtet i tillë ju duhet vetëm të gëzoni! Ne ju ofrojmë një program të një shtatzanie të lumtur dhe të lindjes - lumturinë e një gruaje. Po, përreth ka shumë "njerëz të këndshëm" që pëshpëriten në veshin tuaj për atë që ngarkon nëntë muajt e pritjes. Fjalët e tyre tingëllojnë mjaft të vërteta. Por mendimi i tyre është shumë i njëanshëm. Prandaj, trajtoni njerëz të tillë në të njëjtën mënyrë si për njerëzit unik që shohin në personin e gabimeve të vetëm të Gioconda, dhe në Kullën Eifel - gabime arkitekturore. Jini mbi këtë dhe mendoni se me ju tani tuaj me burrin tuaj është djali juaj i preferuar (ose vajza). Një njeri i vogël, mahnitës i vogël, i cili tashmë ka zakonet dhe preferencat e tij, që tashmë ju ka bërë gruaja më e lumtur në botë!
Gëzoni kompaninë
Bashkëbiseduesi modest, dëgjuesi i vëmendshëm, përkrahësi, në fund të fundit, janë të gjitha për fëmijën. Ai nuk kujdeset për atë që bëni dhe ndjeheni. Më tregoni se çfarë përshtypje keni bërë në filmin e ri Woody Allen, ose së bashku kërcejnë me ritmet e shpejta të Hot Hot Chilly Peppers. Mos kini frikë se nuk do të kuptojnë. Fëmija, si ju, do të shijoni një shëtitje në park ose një drekë në një kafene (natyrisht, në një dhomë jo të pirjes së duhanit). Thjesht mendoni: nuk ndiheni më të vetmuar, sepse jeni i pandashëm. Dhe kompania e thërrmijave kurrë nuk mërzitet gjatë shtatzënisë! Bisedoni me fëmijën gjatë gjithë kohës. Tani nuk mund ta ndërprisni monologun tuaj edhe në rrugë (në kufje të veshit nga kufjet pa duar) dhe të tjerët do të mendojnë se po flisni në telefon). Asnjë fjalë e juaj nuk do të kalojë nga thërrimet!
Bëni botën më të mirë
Lumturia i bën sytë tuaj të rrezatojë, të zbardhë faqet tuaja, dhe një buzëqeshje nuk vjen nga buzët tuaja. Çfarë mund të them? Një llambë 100 vat duket si një dritë e zbehtë në krahasim me dritën që del nga ju. Njerëzit e shohin, e ndiejnë dhe e pëlqejnë! Në praninë tuaj, pakënaqësia zhduket nga personat, kalimtarët me buzëqeshje, dhe miqtë thonë komplimente ... Sinqerisht, me një shpirt! Burrat mbajnë derën dhe madje i japin rrugë transportit publik gjatë shtatzënisë. Portierët e zymtë përshëndesin dhe përballen me mirëqenien. Bota rreth teje bëhet një pamje ideale, ashtu si në komedinë muzikore amerikane të viteve shtatëdhjetë: ekziston respekt i ndërsjellë, mirësia dhe harmonia universale.
Mendoni për të ardhmen me kënaqësi
Ndoshta nuk ka njeri në botë që nuk e ka pyetur veten: "Dhe çfarë është tjetër?" Edhe nëse rruga e jetës është e dukshme dhe e dukshme për disa vite përpara, ende doni të gjeni se ku do të çojë. Për ju, fati ka paraqitur përgjigjen: një oazë lumturie. Kush do të kishte menduar se një këmbë e vogël në monitorimin e makinës me ultratinguj do ta bënte shpirtin të dridhej më shumë se Renoir origjinale në Luvër! Ëndrrat e mrekullueshme të ylberit, emocionet e ndritshme pozitive, mendimet për diçka të lartë dhe të bukur - këto janë privilegjet e nënës së ardhshme.
Admiroj njerëzit rreth jush
Asfalti i lagur nën dritën e fenerave kthehet në një rrugë me diamante të ndritshme. Përpara, nuk u duk se zhurmat e zogjve jashtë dritares është një muzikë interesante. Shikoni me kujdes dhe dëgjoni: bota përreth është bërë më e ndritshme. Ekspertët e shpjegojnë këtë fenomen duke ndryshuar sfondin hormonal. Por le ta lëmë vetëm teorinë shkencore. Çdo gjë është shumë më e thjeshtë. Tani ju keni dy zemra, dy shpirtra, që do të thotë se të gjitha ndjenjat janë përkeqësuar të paktën dy herë. Dhe ju nuk mund të kaloni në mënyrë indiferente nga lulja e pranverës ose të admirojnë format e çuditshme të reve me gëzof. Ju japni një aparat fotografik dhe një buxhet për disa milionë dollarë, ndoshta e keni shtënë filmin "Beautiful" dhe i keni hapur sytë e njerëzimit se sa e mahnitshme mund të jenë gjërat më të zakonshme (një qese letre vallëzimi në erë është kufiri i bukurisë në stilin amerikan, por jo sipas mendimit tuaj ).
Harrojeni kalkulatorin
Më parë, llogaritjet matematikore shoqëruan secilën nga ushqimet tuaja? Tani ju mund të përballoni luksin për të ngrënë aq sa dëshironi (sidomos në tremujorin e parë të shtatzënisë). Edhe e ëmbël në sasi të moderuar është e lejuar (jo më shumë se një e treta e çokollatës në ditë).
Çamçakëz Apple-selino është një alternativë e shkëlqyer për shampanjë, e pjekur me peshk limoni - të skuqur në qëllime. Gjethet e shijshme të marshit, pulpë të viçit të kuq, shkëlqim elegante të havjarit në bukë - kjo është ajo që do të thotë të jetosh me shije! Një tjetër moment i këndshëm - snacks natën janë të mirëseardhura! Class!
Zbuloni bukuri e blerjeve
A jeni një nga ata që mendojnë se vrapimi rreth pazareve është një humbje kohe? Ose, përkundrazi, jetoni nën moton: "Jo një ditë pa një gjë të re"? Në çdo rast, tani pazaret do të shkaktojnë vetëm emocione pozitive. Është e vështirë të gjesh një profesion më të këndshëm dhe emocionues se të zgjedhësh një gardërobë për thërrimet dhe një mjedis për një çerdhe. Bluza të vogla me foto qesharake, kapele komode dhe pantallona të gjera. Dhe shtretërit duket se janë bërë nga mjeshtrit të shkëlqyer. Në një shikim të tyre ju e kuptoni: në ëndrrat e tilla magjike vijnë! Kur ecni midis rafteve, mendoni se jeni përsëri në fëmijëri. Vetëm tani loja në "vajzën-nënë" është bërë realitet.
Gëzohuni në nivelin e ri të marrëdhënieve
A prisni që i dashuri, duke dëgjuar për rimbushjen e afërt, do të ndjejë dhe do të blejë të gjithë tregun e luleve dhe ai vetëm buzëqeshi? Kjo nuk do të thotë se burri nuk është i lumtur: njerëzit për nga natyra janë shumë më pak emocionale. Mos shtypni të dashurin tuaj, mos e ngacmoni atë me pyetjen: "A nuk jeni të lumtur?" Dhe madje edhe më keq. Më lejoni të kuptoj ndryshimin që ka ndodhur në jetën e tij. Pastaj do të bëheni edhe më afër njëri-tjetrit. Dashuria do të fitojë një cilësi të re dhe do të ndiheni të kujdesshëm madje edhe në gjëra të vogla (çaji klasik dhe krosetët në shtrat janë të garantuara). Në përgjithësi, thjesht shijoni lumturinë!
Kur duhet të tregoni lajmin e gëzuar për shtatzëninë dhe lindjen - lumturinë e një gruaje? Ju mund të prisni 12 javë. Deri në këtë kohë, kërcënimi i ndërprerjes praktikisht zhduket, dhe barku juaj bëhet më i dukshëm.
Dhe nëse ajo u bë e trishtuar? ..
Mos kini frikë nga fluksi i papritur i pikëllimit, frikës dhe mendimeve të shqetësuara. Ata zakonisht shfaqen së bashku me një ndjenjë lumturie dhe janë absolutisht normale. Ke frikë nga panjohuri dhe dhimbja? Mësoni më shumë rreth procesit të lindjes, lexoni libra dhe revista, bëni pyetje mjekëve. Bisedoni me miqtë që kanë lindur tashmë. Ndërgjegjësimi do të ndihmojë të qetësohet. Gradualisht ju nuk do të keni frikë nga dhimbja. Në fund të fundit, ju e dini: trupi i një gruaje përshtatet me shfaqjen e një fëmije në dritë, dhe vetë natyra do të ndihmojë. Mendoni për betejat si aleatë: ky është sinjali për të filluar! Për shumë njerëz, mendimi i shpëtimit është kuptimi se gjithçka do të përfundojë së shpejti dhe një fëmijë i mrekullueshëm do të shfaqet.