Shëndeti i njeriut, dhe si ta ruani atë

E gjithë dita në punë - më së shumti e ulur, shpesh në kompjuter, pastaj - në shtëpi me makinë ose me transport publik, pas një pushimi të shkurtër për gatim dhe ngrënë ushqim - një pozicion horizontal, që bie nën tërheqjen e një libri apo TV ... Ne nuk jemi mësuar të mendojmë për veten, për atë që është e gabuar me ne në trup. Shëndeti i njeriut, dhe si ta ruash atë - për ne kjo çështje është e rëndësishme vetëm kur jemi të sëmurë rëndë. Horror, zotërinj homo sapiens!

Sigurimi i një jete më të rehatshme për një person, të privuar nga aktiviteti fizik, përparimi teknik luajti një shaka mizore me të. Pas kulmin në periudhën e Neandertalit, kur individi primitiv duhej të siguronte ushqim nga gjuetia dhe të mbrohej nga rreziqe të rrezikshme në çdo hap, kurba e aktivitetit motorik të njeriut zvarritet në mënyrë të qëndrueshme dhe në shenjën "shekulli XXI" ndalet vetëm mbi zero. Nga mungesa e aktivitetit fizik, shpinës, nyjeve, eshtrave, për të mos përmendur sëmundjet fshehurazi të fshehura, të cilat, si zakonisht, gjenden në momentin më të keq, vuajnë para së gjithash.
Është interesante se shumica e sëmundjeve të njohura sot u pritën në agim të qytetërimit. Një nga problemet më të lashta të njerëzimit është sëmundja e nyjeve. Në periudhën neolitike, artroza e nyjeve dhe shtyllës kurrizore arriti 20% të numrit të përgjithshëm të sëmundjeve (ndoshta për shkak të pranisë së njerëzve primitivë në shpella të errëta dhe të lagështa, varfërisë dhe monotonisë së ushqimit, klimës së pafavorshme). Gërmimet kanë treguar se njerëzit e lashtë kishin një lezion të eshtrave dhe nyjeve me tuberkuloz. Sidomos i përhapur ishte sëmundja në Egjipt në Epokën e Bronzit. Arti i trajtimit të thyerjeve shumë kohë para epokës tonë dëshmohet nga ... mumiet: doli se 2500 vjet para AD. Trajtimi i frakturave u trajtua duke respektuar parimet e imobilizimit të fragmenteve të eshtrave. Në "iliadën" e pavdekshme të Homerit thuhet për artin e mjekëve "shenja të prerjes" nga plagët, "nxjerrjen jashtë gjakut" dhe plagosjen "me spërkatje mjekësh". Është përmendur edhe për një ilaç që jep një efekt lokal anastezik.
Nga mesi i shekullit 18, kishte mjaft përshkrime të deformimeve kongjenitale dhe të fituara të sistemit musculoskeletal të fëmijëve dhe të rriturve. Këto të dhëna të ndryshme duhej të sistemoheshin. 50 vjet para Revolucionit Francez dhe një shekull para zbulimit të anestezisë në Paris, nën autorësinë e Nicholas Andri, profesor i mjekësisë në Kolegjin Mbretëror të Parisit, Nicholas Andrie botoi një libër me karakteristikë për atë kohë titullin e detajuar "Ortopedia, ose artin e parandalimit dhe korrigjimit të deformimeve të trupit në fëmijë me anë të mjeteve në dispozicion të baballarëve dhe nënat dhe të gjithë ata njerëz që duhet të rrisin fëmijët ".
Në parathënie, Andri shkruan se ai e kishte fjalën "ortopedike" nga dy fjalë greke:
orthos - "drejt" dhe pedie - "fëmijë" dhe se libri do të përmbajë të dhënat e "edukimit fizik të fëmijëve".
Fillimisht iu referua korrigjimit të deformimeve në fëmijë, termi "ortopedi" u transferua gradualisht në praktikën e të rriturve. Sot ortopedi është një ndarje e mjekësisë që studion deformime kongjenitale dhe të fituara dhe çrregullime të funksioneve të sistemit musculoskeletal dhe zhvillon metoda për trajtimin dhe parandalimin e tyre.
Në Rusi, ortopedi shkon krah për krah me traumatologjinë (ato konsiderohen të jenë një profesion), por në disa vende perëndimore ata konsiderohen të jenë dy profesione të ndara: traumatologjia kuptohet si kujdes i menjëhershëm mjekësor dhe ortopedi është korrigjimi i gabimeve të natyrës dhe traumatologjisë, specialistë.
Në sfondin e sëmundjeve të rënda, të themi, të tilla si keqfunctions në sistemin kardiovaskular ose nervor, ortopedi është konsideruar gjithmonë një "motër-zamarashkoy." Qëndrimi tradicional në këtë pjesë të mjekësisë është mjaft i pavlerë. Dhe kot! Kjo është një zonë pabesë, sepse shumë sëmundje të rritur ortopedike vijnë nga fëmijëria: torticollis, këmbët e sheshtë, scoliosis. Ortopedisti mund të zbulojë shkelje nga ditët e para të jetës së fëmijës dhe disa sëmundje, siç janë zhvendosja e lindur e përbashkët, asimetria e shpatullave, shpatullave, përkulja, lakimi i gjymtyrëve me trajtim kompetent, shërohet plotësisht në fëmijërinë e hershme. Prandaj, pranohet në të gjithë botën se, përveç pediatrit, porsala është ekzaminuar nga një kirurg ortopedik në spital. Dhe në rendin e planifikuar është e nevojshme që fëmija të vizitojë ortopedën çdo tre muaj.
Patologjia ortopedike është shumë e zakonshme: çdo i rritur së paku një herë në jetën e tij vuan nga osteokondroza. Për një milion njerëz në një mijë, ka nevojë për të zëvendësuar të përbashkët. Pra, në Moskë me një popullsi prej rreth 10 milionësh çdo vit, është e nevojshme të bëhen tre mijë operacione serioze, para të cilave pacientët praktikisht nuk ecin, dhe pas tyre lëvizin lirshëm dhe madje kërcejnë.

E megjithatë, shëndeti i njeriut është i pavlefshëm dhe për ta ruajtur atë, duhet të mendoni për veten dhe të dashurit tuaj, të cilët i vlerësoni. Bëjeni vetes pyetjen tani - a doni të jetoni përgjithmonë në lumturi? Pastaj hidhni zakonet e këqija, bashkohuni me radhët e njerëzve që udhëheqin një mënyrë jetese të shëndoshë.