Sëmundja hipertensionale dhe trajtimi i saj në faza të ndryshme është një temë që ka qenë mjekë shqetësues për shumë vite. Ka shumë ilaçe moderne të përshkruara nga kardiologët në presionin e lartë të gjakut - vasodilatatorë, hipotenizëm, diuretikë. Në klinika të shumta kardiologjike, sëmundjet e zemrës dhe të enëve të gjakut janë studiuar, por numri i pacientëve të hipertensionit rritet çdo vit.
Mos ngatërroheni me hipertensionin
Rritja e presionit të gjakut përcaktohet në 20-30% të njerëzve. Në mesin e tyre janë identifikuar pacientët me hipertension të vërtetë dhe pacientët me hipertension arterial simptomatik që mund të zhvillohen për shkak të sëmundjeve të veshkave, sëmundjeve endokrine, çrregullimeve funksionale të sistemit nervor qendror, sindromës menopauzore në femra etj .. Shkaqet e hipertensionit të vërtetë mund të jenë trashëgimi, overexertion, ekspozimit të njeriut në një shumëllojshmëri të gjerë të faktorëve të pafavorshëm, trashje, atherosclerosis e enëve të trurit, zemrës dhe aortës.
Fazat e hipertensionit
Hipertensioni fillon, zakonisht pas 30-40 vjetësh dhe gradualisht përparon. Zhvillimi i sëmundjes gjithmonë ndryshon në ritëm. Ekziston një kurs i ngadalshëm i përparimit të sëmundjes - i ashtuquajturi gjurmë e mirë, dhe që po përparon me shpejtësi - sëmundje malinje.
Zhvillimi i ngadaltë i sëmundjes kalon nëpër tri faza:
Faza I (fillestare, e butë) karakterizohet nga ngritje të lehta të presionit të gjakut - në një nivel prej 160-180 / 95-105 mm Hg. Art. Në përgjithësi, presioni arterial është i paqëndrueshëm, kur pacienti qëndron, normalisht gradualisht normalizohet, por sëmundja, si rregull, tashmë ekziston dhe në kushte të pafavorshme, presioni në rritje kthehet përsëri. Në disa pacientë në këtë fazë, hipertensioni nuk ndihet aspak. Të tjerët janë të shqetësuar për dhimbje koke (kryesisht në rajonin e zverkut), marramendje, zhurmë në kokë, pagjumësi, një rënie në performancën mendore dhe fizike. Këto simptoma kanë tendencë të shfaqin vonë në mbrëmje ose në drejtim të natës. Në këtë fazë, sëmundja dhe trajtimi i saj nuk shkaktojnë probleme. Një efekt i mirë terapeutik merret nga bimët medicinale.
Faza II (ashpërsia e moderuar) karakterizohet nga shifra më të larta dhe të qëndrueshme të presionit të gjakut. Lulëzon në nivelin 180-200 / 105-115 mm Hg. Art. Ka ankesa të dhimbjes së kokës, marramendje, dhimbje në zemër. Kjo fazë karakterizohet nga kriza hipertensive. Ka ndryshime në elektrokardiogramin, ditën e syve dhe veshkat. Pa trajtim të drogës, presioni nuk normalizohet. Ndihma esenciale sigurohet nga bimët medicinale.
Faza III (e rëndë) karakterizohet nga një rritje e vazhdueshme e presionit arterial që shoqërohet me progresin e aterosklerozës në të dy enët cerebrale dhe në enët e zemrës dhe në aorta. Në pjesën tjetër, presioni i gjakut është 200-230 / 115-130 mm Hg. Art. Pamja klinike përcaktohet nga humbja e zemrës (ka sulme të anginës dhe aritmisë, infarkti akut miokardi mund të zhvillohet), patologjia në enët e trurit (aksidenti cerebrovaskular akut mund të ndodhë), ndryshime në fundus, sëmundje të veshkave. Pa ilaçe të veçanta, në mënyrë spontane, presioni nuk normalizohet.
Trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës!
Siç e dini, trajtimi i ndërlikuar në kohë dhe në mënyrë korrekte në faza të ndryshme mund të ndalojë përparimin e sëmundjes së hipertensionit.
Në fazën e parë të sëmundjes dhe trajtimi nuk është veçanërisht i vështirë dhe përfshin masat e mëposhtme: regjimi i punës dhe pushimit, humbja e peshës, terapia ushtrimore, trajtimi i sanatoriumit, përdorimi aktiv i bimëve medicinale: kardiologjike, hypotensive, diuretike dhe vasodilating.
Në fazat II dhe III, së bashku me masat e mësipërme, përdorimi aktiv i medikamenteve është i nevojshëm. Ekzaminimi dhe trajtimi periodik i ambulancës kërkohet. Sidomos pacientët me sëmundje të rëndë. Pacientët me fazë të hipertensionit II dhe III duhet të jenë nën mbikëqyrjen e vazhdueshme të kardiologut.
Si të ndihmoni veten
1. Ushqimi i duhur
Për parandalimin e hipertensionit duhet të përmbahen në një dietë që kufizon kolesterolin, yndyrnat e kafshëve, karbohidratet e tepërta, produktet afatgjata që përmbajnë konservues. Është e nevojshme të kufizohet ndjeshëm konsumi i kripës së tryezës. Nëse është e mundur, hani ushqime pak të kripura.
Ushqyesi më i rëndësishëm që mund të lëvizë shfaqjen e sëmundjes hipertensionale dhe arteriosklerozën shoqëruese të enëve të trurit dhe të zemrës, është celuloza. Vlera e saj është se fibra përthith kolesterolin dhe substanca të tjera të dëmshme. Meqenëse fibra nuk tretet në stomak dhe e lë trupin, atëherë së bashku me të, ajo "merr" shumicën e substancave të panevojshme për trupin. Burimet më të mira të fibrave janë pemët dhe perimet e freskëta, si dhe kikirikë.
2. Ngarkesa të ngarkuara
Duhet të mbahet mend se hipertensioni është një sëmundje në të cilën volumi i lëvizjeve dhe ngarkesave duhet të dozohet, duke marrë parasysh fazën e sëmundjes, moshën, sëmundjet shoqëruese. Dhe më e rëndësishmja - mos e teproj! Mos i jepni vetes ngarkesa të tepruara. Njëri do të ketë fuqinë dhe aftësitë e ngarkimit, dhe një person tjetër ka nevojë për shëtitje të përditshme në ajër të pastër dhe ushtrime fizike aktive. Në fund të aktivitetit fizik një person duhet të ndjejë një lodhje të lehtë dhe të këndshme. Është e nevojshme për të kontrolluar pulsin tuaj dhe presionin e gjakut. Mos harroni se lëvizja është parandalimi i zhvillimit të hipertensionit!