Sallatë me ton dhe avokado

Pure fruta avokado pastroj nga guri dhe zhvishem. Pure avokado me një pirun, por jo d Përbërësit:

• Avokado - 1 copë
• Domate - 2 Copë
• Tuna e konservuar - 350 gram
• Arra me gjethe - 2 artikuj. lugë
• Lemon - 1/2 Copë
• Cilantro, kripë, piper - - Për shije

udhëzime

Pure fruta avokado pastroj nga guri dhe zhvishem. Pure avokado me një pirun, por jo deri në konsistencën e patate pure, por lehtë. Shtrydheni lëngun e gjysmë limoni në avokado, shtoni cilantro të imët, kripë dhe piper. Shtoni arra të kedrit këtu. Ne e përziejmë mirë dhe e vendosëm në një pjatë - kjo do të jetë shtresa e parë e sallatës sonë. Ne zhvishe domate nga zhvishem, kripë dhe piper, shtoni një cilantro të copëtuar pak. Llokoçis, le të lihet lëngu. Vendosni domate në krye të shtresës së parë. Tuna konservuar pak pjekur me një pirun dhe përhapur mbi domate. Sallata është e gatshme!

Shijet: 1-2