Para së gjithash, për të parandaluar ato probleme që mund të lindin për shkak të devijimeve të pazbuluara. Shtatzënia nuk është vetëm një gjendje e jashtëzakonshme e një gruaje, por edhe një ngarkesë e jashtëzakonshme edhe për një trup të shëndetshëm, për shkak të ndryshimeve në sfondin hormonal, rritjen e peshës etj. Edhe nëse ju duket se ju dhe partneri juaj janë plotësisht të shëndetshëm, vizitoni terapistin dhe kaloni nëpër studimet e nevojshme, atëherë mos e kafshoni bërrylat nga fakti se koha është e humbur.
Shumë sëmundje kronike mund të shfaqen gjatë shtatëzanisë, kështu që çiftet duhet të përpiqen për të minimizuar këtë mundësi.
Ndodh që çiftet fillojnë të planifikojnë një shtatzëni për të krijuar një fëmijë të një seksi të caktuar, ose një shenjë e zodiakut. Besueshmëria e metodave të ndryshme të numërimit sigurisht që shkakton dyshime, por pse të mos provoni dhe në të njëjtën kohë të bëni ende shëndetin tuaj dhe të përgatiteni për nëntë muaj lumturi.
Ndonjëherë ndërprerja e shtatzënisë ndodh në linjat më të hershme, dhe për të shpëtuar atë, të përshkruajnë medikamente të veçanta. Për të gjetur nëse këto masa shtesë janë të nevojshme, është e mundur vetëm me një sondazh të bërë paraprakisht. Për këtë, një gjinekolog ose një endokrinolog do t'ju përshkruaj teste që do të tregojnë nivelin e hormoneve të ndryshme. Shpesh ju duhet t'i nënshtroheni ultrazërit tiroide, për një diagnozë më të saktë.
Në rastin ideal, është e këshillueshme që të kaloni provimet së bashku me bashkëshortin tuaj.
Kështu, mjekët do të jenë në gjendje të shohin pamjen e plotë të analizave, konkluzioneve dhe të caktojnë trajtimin e duhur, nëse ka nevojë, sepse në shumicën e rasteve është caktuar për të dy partnerët. Sigurohuni që të gjeni grupet e gjakut dhe faktorët Rh. Në rastin e një faktori negativ Rh në ju ose burrin, ju do të duhet të merrni teste për praninë e antitrupave gjatë tërë shtatzënisë së ardhshme.
Në qendrat e planifikimit familjar, ju do të jeni në gjendje t'i nënshtroheni një studimi nga një gjenetist. Ndoshta ju nuk e konsideroni këtë specialist të rëndësishëm, sepse nuk ka gjasa që ai të jetë vizituar një herë, por ky është një nga mjekët më të rëndësishëm në rrugën e një shtatëzanie të shëndetshme. Ai do të krijojë me ju një pemë familjare, do të pyesë për sëmundjet e të afërmve tuaj dhe pasi të kaloni testet e nevojshme do të gjeni se cila është probabiliteti për të transferuar fëmijën tuaj ndonjë devijim gjenetik dhe nëse ekziston fare.
Sigurohuni që të merrni një kontroll rutinë me dentistin. Në fazat e hershme të shtatzënisë, fetusi mund të ndikohet nga mungesa e jodit dhe acidit folik, kështu që të paktën tre muaj përpara datës së pritshme të konceptimit, filloni të merrni një kompleks të vitaminave, kalciumit dhe acidit folik.
Është e këshillueshme të mos i caktoni ato vetë, por të kërkoni këshilla nga një mjek, pasi që në rastin tuaj është e mundur të kufizoni veten në marrjen e kalciumit.
Pra, pasi vizitoni mjekët e duhur, ju patjetër do të përshkruheni për të kaluar analizën për infeksionin TORCH. Këto teste mund të përcaktojnë nëse keni antitrupa ndaj herpesit, rubeolës, toksoplazmës dhe sëmundjeve të tjera.
Nëse gjenden, atëherë ju keni imunitet ndaj sëmundjes dhe ju nuk mund të shqetësoheni, por në mungesë të tyre, do t'ju kërkohet të merrni vaksinuar, pas së cilës disa kohë do të duhet të mbrohen. Dhe më besoni, është më mirë të mos i neglizhoni këto analiza tani sesa më vonë në rast të infeksionit të mos ndërpresin shtatëzëninë, pasi shumica e këtyre infeksioneve çojnë në pasoja të rënda në zhvillimin e fetusit.
Shumica e barnave, madje edhe më shumë antibiotikë, janë kundërindikuar në shtatzëni dhe kështu përpara se të krijohen, mos u përpiqni t'i merrni ato, dhe pas një sëmundjeje të rëndë, është më mirë të mbroheni për njëfarë kohe.
Dhe kjo vlen jo vetëm për ju, por për babin e ardhshëm. Nga rruga, një burrë do të duhet të kalojë një spermogram, falë të cilit do të jetë më e lehtë për të zbuluar infeksione të fshehura, si dhe për të gjetur numrin e spermatozoidëve të gjallë të aftë për të fekonduar një vezë.
Vini re se vizita nuk është si një barrë apo një të dhënë, por si procedura të nevojshme dhe të dobishme, të cilat në të ardhmen do të përfitojnë vetëm ju.
Konsiderohet normale nëse brenda një viti, pa mbrojtje, shtatzënia nuk ndodh dhe vetëm atëherë mjekët flasin për varfëri dhe fillojnë të gjejnë shkakun. Por lind pyetja: pse duhet të harxhosh kohë të çmuar, të cilën mund ta shpenzosh, duke luajtur tashmë me fëmijën tënd? Sa më herët të filloni të planifikoni dhe të identifikoni patologjitë e mundshme, aq më shpejt do të gjenden zgjidhjet. Përveç kësaj, ka kohë që dihet se parandalimi është shumë më i mirë se trajtimi. Për shembull, në sajë të tabelave të matjes së temperaturës, do ta bëni më të lehtë për mjekun tuaj të zbuloni nëse keni ovulacion pa të cilin shtatzënia nuk është e mundur. Për gratë, ultratingulli i organeve të legenit mund të jetë tregues i anomalive nga zhvillimi.
Pasi të keni pyetur veten pse keni nevojë për disa planifikime shtatzënisë, atëherë sigurisht që e kuptoni se nga pirja dhe cigarja ju patjetër duhet të hiqni dorë. Nuk është sekret për askënd se alkooli dhe nikotina janë të këqija për shëndetin e njeriut, e lëre më pak organizmin e vogël të fëmijës suaj të ardhshëm.
Provoni përpara fillimit të planifikimit për të përcaktuar institucionin mjekësor. Epo, nëse në të ju mund të vazhdoni të vini re pas fillimit të shtatzënisë.
Siç mund ta shihni, ne duhet të planifikojmë këtë ngjarje të rëndësishme. Qasja me të gjitha përgjegjësitë - dhe do të jeni në gjendje të shmangni stresin e panevojshëm gjatë shtatzënisë. Nëse mrekullia tashmë ka ndodhur, dhe së shpejti do të bëheni prindër - gëzoni çdo minutë të gjendjes tuaj të bukur dhe mos harroni për një mënyrë jetese të shëndetshme.